卡西歐手表調鬧鐘的方法如下：

1. 按下手表左下角的按鈕，直到出現“ALM”字樣。

2. 按下手表右下角的按鈕，直到出現“鬧鈴”字樣。

3. 按下手表左下角的按鈕，選擇需要的小時數或分數。

4. 按下手表左上角的按鈕，退出設定界面。

需要注意的是，在調整時間時，最好不要在晚上的9點到凌晨的3點之內調時，因為此時是日期運行的時期，容易損壞里面齒輪，從而影響手表的使用壽命。

設置鬧鈴方法具體如下：

1、在鬧鈴模式中，使用D鈕選擇要設定的鬧鈴直至其鬧鈴畫面出現為止。

2、選擇要設置的鬧鐘“WT”。

3、選擇要進入的鬧鈴“ALM”，按 C 鈕選擇時數位或分數位(閃動)。

4、選擇了要設定的項目后，使用 D(+) 鈕及 B(-) 鈕更改閃動中的設定值?？稍O置鬧鐘。按“l(fā)ight”鈕，屏幕出現on或者off，選擇off關閉即可。

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電子手表：含有電子線路的手表。根據所用震動系統或振蕩器的不同，可分為擺輪電子手表、音叉手表和石英手表等。也叫電子表。 電子手表在溫度25～28℃時，一晝夜計時誤差在一秒以內，當溫度至0℃以下或50℃以上時，每晝夜會慢兩秒鐘。

同時當溫度高達60℃時，液晶板會變黑，溫度降到0℃以下時，液晶板就會失去顯示作用，因此到冬季，電子手表只能戴在手腕上，靠人體的恒溫來保持它的正常計時。另外，高溫和過低溫還會造成電池漏液，腐蝕機芯。