方法如下：

1、卡西歐一般調(diào)節(jié)就是按“mode”鍵，循環(huán)按，直至屏幕出現(xiàn)“H－SET”字樣如下圖所示。

2、然后長按“adjust”按鍵，“H－SET”會閃動變成時(shí)間，此時(shí)按“forword”即可順時(shí)針調(diào)整指針如下圖所示。

3、時(shí)間秒表一秒一秒在走的時(shí)候長按左上角的按鈕，聽到鳴響聲，屏幕一閃一閃后，邊按右邊的2個(gè)按鈕“＋”或“－”調(diào)如下圖所示。

4、并一邊按左下角的按鈕切換功能，這時(shí)指針就能動了，看到指針指到要調(diào)的時(shí)間上，按下右下方的按鈕，再按左上方的按鈕即可如下圖所示。