最近有不少人對這個問題產(chǎn)生了濃厚興趣，但是說實話，不管是看電視也好，看別人也好，其實每個人都知道怎么戴表，根本不用學(xué)，所以我也不用對此過多贅述。但是，戴表的過程中會出現(xiàn)的問題確實需要注意。

第一，表帶不宜過緊

不少朋友都不喜歡手表松弛地在手腕上“滑來滑去”，所以經(jīng)常把表帶系得很緊，甚至摘下表來手臂上都會留下一個明顯的表帶壓痕。這樣的話，很容易讓手臂血液流動受到影響，進而影響健康。某種意義上，這也是在用所謂的心理舒適感犧牲身體的健康。理性來講，這種做法當(dāng)然是不可取的。另外，我們都知道手腕上還有一些穴位，長期被緊緊的表帶裹住肯定也不是好事。

看，我戴表就不緊吧。

第二，遠離劣質(zhì)表帶

一些人或許會為了貪圖便宜，買了表面光鮮，實則劣質(zhì)的表來戴。這些劣質(zhì)的表不管是表殼還是表帶，往往都會有有害化學(xué)物質(zhì)，比如為了讓表看上去很鮮亮，一些看似很漂亮額表殼和表帶實際上是使用了非常簡單甚至有害的鍍色方法或原料，這些東西長期和皮膚接觸，甚至緊密接觸，對身體健康而言必然不是好事，我們常說穿衣服越靠里越要注意，一位會直接接觸身體，表帶也是，一定要注意表帶的質(zhì)量，不要貪圖便宜。

在所有材質(zhì)里面，不銹鋼腕表算是最常見，也比較“皮實”耐用的材質(zhì)，圖為萬國葡萄牙系列IW503502腕表。

第三，機械表要注意

石英表算是非常皮實和穩(wěn)定的表款，所以不對石英表或電子表做過多討論。有人反映機械表走時不準(zhǔn)，會不會是受佩戴方法影響？當(dāng)然不能完全排除這方面的原因，但是只要不是佩戴不適合運動行為的腕表進行劇烈運動或有過劇烈碰撞等行為，而是正常活動，正常調(diào)校和保養(yǎng)，一般也不會輕易影響腕表的穩(wěn)定性。

圖為勞力士經(jīng)典的3135自動機械機芯，搭載在水鬼、DD、DJ等知名表款上。

不過對于自動機械表卻要格外注意，因為雖然自動表貌似很方便，不用上弦，但是，如果超過它的動力儲備時間，或者是上不滿弦的情況下稍有不佩戴的情況就會出現(xiàn)走停走或不準(zhǔn)，這時建議把自動表在不佩戴時放在搖表器里，以保證腕表正常上弦和運行。

總評：正確的佩戴方法一定不是只是為了好看，或是為了裝點，健康戴表一定是最重要的，先明白健康戴表，然后在根據(jù)自己的喜好或?qū)徝烙^來決定什么樣的表款戴著合適，戴著好看，戴著開心。

智能手表應(yīng)該如何佩戴？

1、手表的正確佩戴位置：無論男女，無論左利手還是右利手，手表一律應(yīng)該戴左手。

2、原因：發(fā)條旋鈕和調(diào)整時間的按鈕旋鈕等，都在手表盤的右側(cè)。戴在右手則明顯別扭。而由于手表的設(shè)計空間很小，適用右手佩戴的手表是極少的。專門設(shè)計鏡像的手表，這很不容易，絕不是小小的改裝就可以成功的——機構(gòu)要反向，但是指針旋轉(zhuǎn)方向卻是一樣的。

3、手表佩戴的松緊度：手表的表帶松緊程度是表在手腕處能放進一個小拇指，這是比較標(biāo)準(zhǔn)的說法。佩戴手表的松緊是有要求的，過緊會對身體不利，過松又不好看。一般來講男士佩戴手表不要過緊更不能過松，最好戴上之后可以被自己的手腕部位的骨頭給擋住不下滑（手腕的骨頭有大有?。?/p>

4、手腕部的骨頭后面往往會細下來在哪里可以松一些，也就說佩戴后在一個小范圍內(nèi)活動。手表的表帶手腕處能放進一個小拇指 手表的松緊是可以調(diào)節(jié)。名牌手表的不同款式會有不同的調(diào)節(jié)方法。不會偏差太大 一般的表就應(yīng)該伸進一個手指的空間是正好的，女生可以松一些。

5、所以，要按照自己的生活習(xí)慣來看，太緊太松都不好，當(dāng)手晃動時，手表有移動是最好的。

智能手表和手機藍牙連接的方法：下載手環(huán)的App并打開手機的藍牙開關(guān)，注冊登錄，開啟手表，并且打開手機藍牙或者通過其他方式進行搜索，比如手機掃描手表的二維碼，掃描成功后會并連接，App上會顯示已連接。這樣就可以使用了。

2、智能手表的戴法：表的位置應(yīng)該位于腕骨之上,松緊大約是可以緊插入自己的小指就可以，無論你的表的品像如何,請保持外觀的干凈。絕大多數(shù)人都會習(xí)慣性把手表佩戴在左腕上，且面朝外、表把向下，這也屬于正常情況;并沒有說法一定要限制手表非得固定帶在哪只手，和佩戴的具體方位。手表雖然是帶在左手，但表盤面卻向里，這樣帶更有利保護手表，避免受到意外磕碰。其實手表也可以被帶在右手腕上，只是為了便于觀看時間，表把應(yīng)該向上才對，同樣在右手上，表盤面也有朝外和向內(nèi)的方位。這個和個人習(xí)慣有關(guān)系，或許也和性格有關(guān)系，也可能和左撇子有關(guān)系，一般的講，手表應(yīng)該配帶在活動量相對比較少的胳膊(手腕)上，這樣手表受到的振動和沖擊比較少，有益于手表的走時精度和保護外觀。