1. 卡西歐aq180w多少錢

把手表面對(duì)自己，按緊左下角的按鈕直至響聲響起，然后繼續(xù)再按緊左上角的按鈕直至響聲響起，進(jìn)去調(diào)整模式。

2.進(jìn)去調(diào)整模式后，連續(xù)按壓左下角按鈕三下進(jìn)入調(diào)整時(shí)間區(qū)域的秒，然后右手邊的上下按鈕調(diào)節(jié)數(shù)字。

3.調(diào)節(jié)完秒后，繼續(xù)按壓左下角按鈕進(jìn)入調(diào)整時(shí)間區(qū)域的時(shí)，也是在右手邊的上下按鈕調(diào)節(jié)數(shù)字。

4.調(diào)節(jié)完時(shí)后，繼續(xù)按壓左下角按鈕進(jìn)入調(diào)整時(shí)間區(qū)域的分，然后也是按壓右手邊的上下按鈕調(diào)節(jié)數(shù)字。

5.確認(rèn)時(shí)間無誤后，按下左上角的按鈕，結(jié)束調(diào)整時(shí)間，等待表盤上的指針轉(zhuǎn)動(dòng)到你調(diào)節(jié)的時(shí)間，調(diào)整時(shí)間完成。

2. 卡西歐aqs810w價(jià)格

1、在計(jì)時(shí)模式（顯示數(shù)字時(shí)間的模式）下，長(zhǎng)按ADJ直至出現(xiàn)H-SET即可進(jìn)入校準(zhǔn)模式（會(huì)先出現(xiàn)ADJ，不要管他，繼續(xù)按），之后顯示器會(huì)顯示0:00，這時(shí)指針會(huì)旋回到十二點(diǎn)的位置（不準(zhǔn)的會(huì)有偏差）。

2、然后進(jìn)行校準(zhǔn)，按light是指針后退，search是指針前進(jìn)，將0:00與十二點(diǎn)的時(shí)間對(duì)準(zhǔn)，就可以按ADJ鍵返回，顯示器的時(shí)間便可以和表盤的時(shí)間一致。

3. 卡西歐AQ180

卡西歐 AQ-S810W太陽能防水男士手，搭載太陽能動(dòng)力，雙顯表盤，搶眼有型，有幾種顏色可選，太陽能表盤吸收日光、燈光…等光源，以驅(qū)動(dòng)表款的各種機(jī)能運(yùn)作，內(nèi)建1/100秒碼表、倒數(shù)計(jì)時(shí)、世界時(shí)間、5組每日鬧鈴、全自動(dòng)月歷、防水100米等豐富機(jī)能。價(jià)格也不貴，青年人戴一戴吧。

4. 卡西歐 aq 180w

1.按2點(diǎn)鐘方向按鈕開始計(jì)時(shí).

2.再按此鈕即停止計(jì)時(shí).

3.按4點(diǎn)鐘方向按鈕可歸零.碼表間斷計(jì)時(shí)1.按2點(diǎn)鐘方向按鈕開始計(jì)時(shí).2.按4點(diǎn)鐘方向按鈕可暫停計(jì)時(shí).3.繼續(xù)計(jì)時(shí)可再按下該鈕.

4.按2點(diǎn)鐘方向按鈕則停止計(jì)時(shí).

5.按4點(diǎn)鐘方向按鈕可歸零.計(jì)時(shí)碼表指針(此項(xiàng)功能調(diào)校,適用于碼表計(jì)時(shí)的指針歸零后,若仍無法回歸定位,方才適用)A.調(diào)校1/10秒針:將表冠拉出一段,(長(zhǎng)/短)時(shí)間,按2點(diǎn)鐘方向按鈕可(快/慢)調(diào)整1/10秒針,調(diào)校完畢,按下表冠即可.B.調(diào)校碼表秒針:將表冠拉出一段,(長(zhǎng)/短)時(shí)間,按2點(diǎn)鐘方向按鈕可(快/慢)調(diào)整碼表秒針,調(diào)校完畢,按下表冠即可.C.調(diào)校碼表分針:將表冠拉出兩段,(長(zhǎng)/短)時(shí)間,按2點(diǎn)鐘方向按鈕可(快/慢)調(diào)整碼表分針,調(diào)校完畢,按下表冠即可.

5. aq-180w 卡西歐

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6. 卡西歐aqs810w1a多少錢

卡西歐手表AQ-S810w關(guān)閉、開啟整點(diǎn)報(bào)時(shí)方法，按左下C鈕進(jìn)入鬧鈴模式，右下D鈕選擇SIG，再按左上A鈕，即可開啟、或關(guān)閉整點(diǎn)報(bào)時(shí)功能。

7. 卡西歐aq160價(jià)格

大眾汽車現(xiàn)常用變速箱型號(hào)、類型及應(yīng)用車型：

1、MQ200、MQ250：5擋手動(dòng)

應(yīng)用車型：大眾、斯柯達(dá)自吸和捷達(dá)1.4T車型

2、AQ160、AQ250：6擋手自一體（愛信）

應(yīng)用車型：大眾、斯柯達(dá)自吸車型和捷達(dá)1.4T車型

3、DQ200：7速干式雙離合

應(yīng)用車型：大眾、斯柯達(dá)、奧迪小排量渦輪車型

4、DQ250：6速濕式雙離合

應(yīng)用車型：部分進(jìn)口大眾、奧迪車型

5、DQ381、DQ500：7速濕式雙離合

應(yīng)用車型：大眾、斯柯達(dá)中高端車型及奧迪低端車型

6、DL382：7速濕式雙離合

應(yīng)用車型：奧迪中高端車型

7、8HP：8速手自一體（采埃孚）

應(yīng)用車型：大眾、奧迪高端車型

8、8PDK：8速濕式雙離合

應(yīng)用車型：保時(shí)捷

以上是目前大眾集團(tuán)旗下車型常用的變速箱及型號(hào)

8. 卡西歐aqs800w多少錢

對(duì)于很多熱愛播音的人來說，學(xué)習(xí)播音不僅能讓人具備更好的表達(dá)能力、思考能力、溝通能力、組織協(xié)調(diào)以及領(lǐng)導(dǎo)能力，而且學(xué)得好，可以實(shí)現(xiàn)當(dāng)播音主持的夢(mèng)想。那么如何學(xué)播音呢？

什么是播音

播音定義

播音的定義有廣義和狹義的區(qū)分。

廣義：指電臺(tái)、電視臺(tái)等電子傳媒所進(jìn)行的一切有關(guān)聲音語言和副語言傳播信息的活動(dòng)。

狹義：播音員和節(jié)目主持人運(yùn)用有聲語言和副語言，通過廣播電視傳媒進(jìn)行傳播信息的創(chuàng)作。

播音的要求

發(fā)音正確,吐字正確。

用標(biāo)準(zhǔn)的普通話播讀，特別要注意多音多義字，古詩(shī)文中特別要注意按意定音。不添字不少字不讀破句，朗讀清晰完整。

語速適當(dāng),用心感受

要抓住文章特點(diǎn)，使節(jié)奏流利和諧，緩急結(jié)合。

語調(diào)生動(dòng),輕重適宜

根據(jù)需要，分出輕重緩急，分清抑揚(yáng)頓挫，表達(dá)出文章的思想感情。

播音學(xué)習(xí)技巧

對(duì)播音員而言，具備良好的語言表達(dá)能力猶如進(jìn)入這一行的鑰匙，假如無法打開這道門，就無法擔(dān)任播音主持的工作。想要具備嫻熟的語言表達(dá)能力、專業(yè)化的播音能力，就需播音員通過長(zhǎng)時(shí)間努力練習(xí)及不斷探索

普通話標(biāo)準(zhǔn)

普通話標(biāo)準(zhǔn)是播音主持上崗的基本條件，如何達(dá)到普通話標(biāo)準(zhǔn)呢？主要可以從以下幾個(gè)方面著手。

聲母

聲母包含b、p、m、f、d、t、n、l、g、k、h、j、q、x、z、c、s、zh、ch、shi、r

聲母按發(fā)音部位的分7類：

1、雙唇阻:上唇與下唇成阻。下唇向上運(yùn)動(dòng)與上唇接觸，雙唇閉攏成阻。雙唇阻聲母有b、p、m。

2、唇齒阻:上門齒與下唇成阻。上唇稍抬，稍露出上齒，下唇向上，唇緣線與上門齒靠攏、接觸成阻。唇齒阻聲母有f。

3、舌尖前阻:舌尖與上門齒背成阻。舌尖平伸，與上門齒背接觸或接近成阻。舌尖前阻聲母有z、c、s。

4、舌尖中阻:舌尖與上門齒齦成阻。舌尖向前上方抬起與上門齒齦接觸、抵住成阻。舌尖中阻聲母有d、t、n、l。

5、舌尖后阻:舌尖與前硬腭成阻。舌體稍向后縮，舌尖向上方翹起，與硬腭前部接觸或接近成阻。舌尖后阻聲母有zh、ch、sh、r。

6、舌面阻:舌面前部與硬腭前部成阻。舌尖向下前伸抵住下齒背，舌面向上抬起，接觸或接近硬腭前部成阻。舌面阻聲母有j、q、x。

7、舌根阻:舌根與硬腭軟腭交界處成阻。舌體后縮，舌根隆起與硬腭和軟腭交界處接觸或接近成阻。舌根阻聲母有g(shù)、k、h。

韻母

按漢語語音學(xué)的傳統(tǒng)分析方法，把漢語音節(jié)中聲母以后的部分叫韻母。韻母由單元音或復(fù)合音充當(dāng)，普通話中有39個(gè)別韻母。

1、10個(gè)單韻母：a、o、e、ê、i、u、ü、-i（前）、-i（后）、er

2、13個(gè)復(fù)韻母：ai、ei、ao、ou、ia、ie、ua、uo、üe、iao、iou、uai、uei

3、16個(gè)鼻韻母8前8后：an、en、in、ün、ian、uan、üan、uen、

ang、eng、ing、ong、iong、iang、uang、ueng

調(diào)值

聲調(diào)是漢語音節(jié)結(jié)構(gòu)中不可缺少的成分，它同聲母、韻母一樣，有區(qū)別意義的作用。

調(diào)值是指音節(jié)聲調(diào)的相對(duì)音高。調(diào)值通常采用“五度標(biāo)記法”記錄，用一條豎線表示聲音的高低，從下面最低點(diǎn)到最高點(diǎn)共分為五度，分別用1、2、3、4、5依次表示。

普通話各類聲調(diào)的調(diào)值為：

陰平：高平調(diào)，55

陽平：高升調(diào)，35

上聲：降升調(diào)，214

去聲：全降調(diào)，51

練習(xí)方法

1、練習(xí)繞口令

通過繞口令練習(xí)，可以提高口語能力，把握住文字發(fā)音音準(zhǔn)，學(xué)好拼音字母，掌握發(fā)音部位，反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，讓自己普通話的發(fā)音準(zhǔn)確度更高。

2、制定訓(xùn)練計(jì)劃

要有計(jì)劃的進(jìn)行普通話訓(xùn)練，了解自己的基礎(chǔ)，制定合理的計(jì)劃，規(guī)定每天的練習(xí)量，以周為單位，在不斷訓(xùn)練中查找不足，并不斷提升。

3、掌握訓(xùn)練要領(lǐng)

堅(jiān)持用普通話進(jìn)行日常會(huì)話，可以讀一些報(bào)紙上的文章，或者拿出詞典，多多進(jìn)行發(fā)音練習(xí)，提高發(fā)音準(zhǔn)度。

氣息控制

氣息控制是播音從業(yè)人員需要達(dá)到的最基本要求。

播音發(fā)聲氣息的要求

一、持久的氣息控制能力

氣息控制是作為一個(gè)播音員的基本的條件，如果播音員播一篇長(zhǎng)篇的稿件時(shí)要求聲音由始至終保持一定力度，不減不衰，從容不迫，這就要求對(duì)氣息有持久的控制能力。

二、氣息控制要有穩(wěn)勁兒

播音員要根據(jù)節(jié)目?jī)?nèi)容的要求調(diào)節(jié)氣息壓力，該強(qiáng)就強(qiáng)、該弱就弱，吸氣量要大于日常說話，呼氣時(shí)要保持較為穩(wěn)定的壓力，調(diào)節(jié)自如。

三、能做到快吸慢呼，并能根據(jù)需要及時(shí)補(bǔ)氣

播音語言，一般句子長(zhǎng)度比口語長(zhǎng)，結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，間歇比口語少而短。要把每個(gè)句子播得完整而有層次，就需要按照句子結(jié)構(gòu)用氣，絕不能因氣不夠用而停下來吸氣，要求播音員呼氣的持續(xù)時(shí)間要盡量長(zhǎng)，而且要掌握在句子進(jìn)行中補(bǔ)氣、偷氣的技巧。

四、做到短時(shí)間無聲吸氣

即要求播音員能作較長(zhǎng)時(shí)間的呼氣及保持一定的氣息壓力，吸氣量就必須比平常大一些，吸氣速度快一些，播音員依靠話筒傳聲，話筒靈敏度高，很容易混入吸氣的雜音。而吸氣雜音多，會(huì)給人不從容的感覺，甚至?xí)谷藚挓?。因而，播音員必須學(xué)會(huì)在短時(shí)間內(nèi)吸氣無聲。

五、呼氣時(shí)要注意的兩點(diǎn)

1、盡量保持兩助張開支撐感(實(shí)際仍會(huì)塌下收回一些)。

2、著重體會(huì)，在這種呼吸肌的配合中、靠腹肌收縮往外送氣流的感覺。這一步練習(xí)主要體會(huì)胸腹聯(lián)合式呼吸方式中，腹肌參與吸氣、呼氣控制、特別是收腹呼氣的感覺。隨著呼吸控制能力及隔肌與腹肌配合能力的增強(qiáng)，吸氣量可加大到八、九成滿，只需注意呼氣時(shí)，仍不要有明顯地“扼喉”感。

播音發(fā)聲氣息控制具體實(shí)施方法

沒有氣息，聲帶不能顫動(dòng)發(fā)聲。但只是聲帶發(fā)出聲音是不夠的。想要嗓音富于彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。

一、胸腹聯(lián)合呼吸法

吸氣后兩肋擴(kuò)大，橫膈膜下降，小腹微收。胸腹聯(lián)合呼吸法是朗讀時(shí)應(yīng)該掌握的方法。這種呼吸活動(dòng)范圍大、伸縮性強(qiáng)，可以使氣息均勻平衡。理想的狀態(tài)是做到“吸氣一大片、呼氣一條線；氣斷情不斷，聲斷意不斷”。

練習(xí)方法：

1、慢吸慢呼，雙目平視前方、頭正、肩放松，像在曠野呼吸花香一樣，慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田，但是要收小腹，保持幾秒后，輕緩呼出。

可以在呼氣的時(shí)候加入以下練習(xí)：呼氣時(shí)練習(xí)xiao lan（拼音小蘭），一聲聲漸漸遠(yuǎn)去，或者數(shù)數(shù)1、2、3、4……，嘴上用力，發(fā)音之間不要閉住聲門，不要跑氣換氣，數(shù)得越多越好。

2、快吸慢呼，快速短促地吸氣，并保持氣息，呼氣時(shí)緩緩呼出，配合聲音，平穩(wěn)均勻。

呼氣時(shí)，可以通過以下發(fā)聲練習(xí)：巴、拔、把、爸、低、答、底、大。

換氣時(shí)，可以進(jìn)行以下練習(xí)：廣場(chǎng)上，紅旗飄，看你能數(shù)多少旗，一面旗、兩面旗、三面旗、四面、五面旗……，相聲小品里的“數(shù)來寶”經(jīng)常用這個(gè)形式，大家可以觀察演員的呼吸。

二、強(qiáng)控制練習(xí)

要求氣要吸得深并保持一定量，呼氣要均勻、通暢、靈活。強(qiáng)控制練習(xí)需要一點(diǎn)聲樂練習(xí)知識(shí)，在這里不好介紹。大家可以回想：《智取威虎山》里楊子榮喝酒唱歌那一段，最后結(jié)尾有個(gè)“啊—哈、哈、哈、哈哈哈……”基本的感覺就是這樣。要體會(huì)膈肌和腹肌的作用，發(fā)聲的時(shí)候氣息是應(yīng)該下沉的。

參考練習(xí)詩(shī)詞：岳飛《滿江紅》、毛澤東《憶秦娥·婁山關(guān)》、陳然《我的“自白”書》，新聞聯(lián)播播音員在播報(bào)簡(jiǎn)訊的時(shí)候，一般都用強(qiáng)控制。

三、弱控制練習(xí)

1、吸氣深呼氣勻。緩慢持續(xù)地發(fā)出ai、uai、uang、iang四個(gè)音。

2、夸大聲調(diào)，延長(zhǎng)發(fā)音，控制氣息?；t柳綠H—ua、H—ong、L—iu、L—v（發(fā)音時(shí)，聲母和韻母之間氣息拉長(zhǎng)，要均勻、不斷氣）。

3、通過夸大連續(xù)，控制氣息，擴(kuò)展音域。

參考練習(xí)詩(shī)詞：李白《靜夜思》、孟浩然《春曉》等。氣息控制訓(xùn)練可以把握“深（吸得深）、勻（呼得勻）、通（氣通暢）、活（用靈活）”四字方針，注意氣息和內(nèi)容的結(jié)合。單純的語音、氣息訓(xùn)練效果并不好，需要大家在實(shí)際朗讀過程中不斷體會(huì)、運(yùn)用。

共鳴控制

共鳴對(duì)于播音發(fā)聲的重要性體現(xiàn)在播音是以言語發(fā)聲的過程，要想聲音圓潤(rùn)集中，需要改變共鳴條件。

共鳴控制要領(lǐng)

根據(jù)解剖學(xué)原理，共鳴器官能夠受控并隨意活動(dòng)的是軟腭、咽部和舌部，共鳴控制主要關(guān)注這三部門肌肉的活動(dòng)組成結(jié)果。

1、提起顴肌

顴肌稍帶緊張感，使該部位肌肉向外上方稍稍提起，這就是提顴肌。提顴肌能使我們的發(fā)音更清晰、明亮。

2、打開牙

指雙側(cè)上后槽牙保持向上提起的感覺。這樣就加大了口腔開度豐富了共鳴?？忌梢杂煤小癚”的音節(jié)來做夸張的練習(xí)，將會(huì)取得明顯效果。

3、放松下巴

下巴緊張會(huì)導(dǎo)致舌根和喉頭的緊張，進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)聲吃力，聲音也將發(fā)緊，有意的放松下巴就會(huì)使我們的發(fā)聲吐字更加自如。

共鳴分類及訓(xùn)練

1、口腔共鳴：口腔共鳴的獲得是要在發(fā)音時(shí)，口腔自然上下打開，笑肌微提，下腭自然放下稍后拉，上腭有上提的感覺?？谇还缠Q發(fā)聲最主要的一點(diǎn)，是發(fā)聲的時(shí)候鼻咽要關(guān)閉，不產(chǎn)生鼻泄露。

通過下列練習(xí)大家可以體會(huì)一下，基本都是以開口元音為主練習(xí)：ba、da、ga、pa、ta、ka、peng、pa、pi、pu、pai。普通話的四個(gè)聲調(diào)，準(zhǔn)確的叫法是第一聲—陰平，第二聲—陽平，第三聲—上聲，第四聲—去聲。我們?cè)谶M(jìn)行聲音訓(xùn)練的時(shí)候，多用陰平聲調(diào)進(jìn)行，這樣有利于體會(huì)聲音和氣息。

詞組練習(xí)：澎湃、冰雹、拍照、平靜、批評(píng)，嘩啦啦、噼啪啪、咣啷啷、撲嗵嗵、胡嚕嚕、快樂、宣紙、挫折、菊花、捐助、吹捧。

繞口令：山上五株樹，架上五壺醋，林中五只鹿，柜中五條褲，伐了山上樹，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中褲。

2、鼻腔共鳴：鼻腔共鳴是聲波在鼻骨上的振動(dòng)，即將聲音的焦點(diǎn)定位在鼻腔。

鼻腔共鳴是通過軟腭來實(shí)現(xiàn)的，標(biāo)準(zhǔn)的鼻輔音m，n和ng就是這樣發(fā)聲的。有人覺得鼻音重顯得聲音好聽、有厚度，但是過多的鼻音有如感冒，是不好的。發(fā)a、i、u的音，加點(diǎn)鼻腔共鳴體會(huì)，加鼻輔音ma、mi、mu、na、ni、nu。

詞組練習(xí)：媽媽、光芒、中央、接納、頭腦。

藍(lán)藍(lán)的天上白云飄，白云下面馬兒跑，揮動(dòng)鞭兒響四方，百鳥齊飛翔。

3、胸腔共鳴：是指聲帶振動(dòng)激起氣管內(nèi)空氣柱振動(dòng)而傳送到肺再擴(kuò)及整個(gè)胸腔引起共振產(chǎn)生的整個(gè)共鳴包括橫隔膜以上至氣管頂端的整個(gè)腦區(qū)。

胸腔的空間及共鳴能量大，發(fā)出的聲音有深度和寬度，聲音更渾厚、寬廣。“a”元音直上、直下、滑動(dòng)練習(xí)。詞組練習(xí)：百煉成鋼、翻江倒海、追悔莫及。

小柳樹滿地栽，金花謝，銀花開。

聲音的彈性

聲音彈性，是指播音時(shí)聲音形式對(duì)不同播講內(nèi)容和形式的適應(yīng)能力。聲音彈性包括聲音的高與低、強(qiáng)與弱、實(shí)與虛、明與暗、剛與柔、厚與薄、縱與收等多層次對(duì)比變化。

聲音彈性的特點(diǎn)

1、可變性，不同語調(diào)和情感。

2、對(duì)比性，有起有伏。

3、復(fù)合性，不會(huì)單獨(dú)存在，是多種結(jié)合的，如虛低，高實(shí)。

聲音彈性訓(xùn)練方法

1、虛實(shí)練習(xí)

虛實(shí)練聲方法是：吸一口氣，然后屏住呼吸，讓聲門保持在閉合狀態(tài)，開始發(fā)音，此時(shí)聲音是響亮的實(shí)聲。然后逐漸打開聲門，聲音由明亮到柔和的音色變化，這個(gè)時(shí)候注意體會(huì)喉嚨的感覺，剛?cè)?、厚薄、明暗等變化?

2、高低聲練習(xí)

a、i、u由低音向上滑動(dòng)，再?gòu)母咭粝蛳禄瑒?dòng)。

這個(gè)練習(xí)主要可以鍛煉自己對(duì)于音色的精細(xì)識(shí)別能力和控制能力，可以在自己不斷的練習(xí)中感受?？梢赃M(jìn)行不同音高的朗讀練習(xí)。用一句話，或一首詩(shī)，變化著不同的音高來進(jìn)行練習(xí)。

如：“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天?！?

先用習(xí)慣音高朗讀一遍，然后逐漸降低音調(diào)朗讀，讀到不太能勝任的音高時(shí)又逐漸提高音調(diào)讀，也是讀到自己還能勝任的最高音為止。

3、強(qiáng)弱練習(xí)

遠(yuǎn)距離對(duì)話練習(xí)，練習(xí)時(shí)隨時(shí)改變距離。

甲：喂—，喂—，小芳—

乙：噯—

甲：快—來—啊—

乙：怎么了—呀—

甲：一起去看—電—影—吧

乙：好—??！

夸張聲音練習(xí)法：注意加大運(yùn)動(dòng)幅度，用丹田氣發(fā)聲。

快板是最明顯的例子，想象說快板的演員發(fā)聲的狀態(tài)，自己找一段快板試試，體會(huì)聲音的彈性。

4、練唱音階法

聲音音高與聲帶張力成正比例。

如果想提高音高，就須加強(qiáng)聲帶張力。反之則減弱。所以，進(jìn)行音高的變化練習(xí)能有效地發(fā)展和增強(qiáng)聲帶伸縮變化的控制能力。

其中最有效的練習(xí)辦法是利用鋼琴來練唱音階，在自己力所能及的音域內(nèi)半度半度地下降，半度半度地上升，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。沒有條件的則可借鑒京劇演員喊嗓子的練聲法，做繞音練習(xí)，從基礎(chǔ)音開始，逐漸地向高、低音兩頭擴(kuò)展。

發(fā)音中的情聲氣

語言是傳遞信息和交流思想情感的工具，存在于人際交流的有聲語言情感，語聲和氣息是一個(gè)系統(tǒng)中的幾個(gè)方面。

情:是指在播音過程中播音員服務(wù)于播，講目的由具體稿件或者話題引發(fā)，并由有聲語言表達(dá)出來，始終運(yùn)動(dòng)著情感情，情我們進(jìn)行播音創(chuàng)作的依據(jù)。

聲:聲是播音員依據(jù)稿件或話題，使發(fā)聲器官運(yùn)用播音技巧所發(fā)出的表達(dá)思想情感包含大量信息，并通過電聲設(shè)備進(jìn)行傳播，經(jīng)過科學(xué)訓(xùn)練的規(guī)范化藝術(shù)化的有聲語言。

氣：氣指的是在播音過程中未時(shí)有聲，語言傳情達(dá)意，播音員所控制自如使用胸腹式聯(lián)合呼吸法所獲得的發(fā)生動(dòng)力。

情聲氣要求

1、情感需要具備最豐富的并能隨時(shí)調(diào)動(dòng)起來的思想情感，一方面播音員節(jié)目主持人要不斷的加強(qiáng)自己的修養(yǎng)，鍛煉和培養(yǎng)自己的政治藝術(shù)素養(yǎng)，使自己具備寬廣的胸懷、純真的情操、美好的憧憬、深邃的境界、蓬勃的志趣、靈動(dòng)的活力等等，另一方面調(diào)動(dòng)起來的運(yùn)動(dòng)者的思想情感一定要服從于稿件或話題的界定，服務(wù)于播講目的。

2、對(duì)聲音的要求是要能夠充分的表達(dá)各類不同稿件所確定的不同層次，不同色彩的情感，能清晰明確的傳遞稿件所載有的所有信息，并具有各自聲音形象特點(diǎn)。

3、播音發(fā)聲對(duì)氣息的要求是能符合播音員進(jìn)行播音創(chuàng)作的要求，有一定力度呼吸控制自如完美的配合發(fā)聲的氣息。

總之，情感要取其高聲音要取其中氣息，要取其深以達(dá)到自整，腔圓清晰持久，剛?cè)嶙匀缏暻椴⒚木车亍?

發(fā)聲練習(xí)常見的問題及矯正方法

虛聲過多

主要表現(xiàn)：聲音不實(shí)在，有些無力，沒有足夠的亮度和響度。

矯正方法：虛聲過多的學(xué)生，要注意鍛煉唇舌的力度，練習(xí)一些響亮實(shí)在的詞語和繞口令，如“百步穿楊”“中國(guó)偉大”等力度較大的詞組，以及繞口令《八百標(biāo)兵》《白廟和白貓》等。新聞播音當(dāng)中，基本以實(shí)聲為主，一般不出現(xiàn)虛聲，而且換氣聲不要太大。

聲音過于靠后

主要表現(xiàn)：聲音沉重，不明亮。發(fā)聲過程中也容易疲勞和不適。

矯正方法：注意“兩頭緊中間松”，口腔和小腹加強(qiáng)控制，喉部保持松弛。舌根要靈活，不要太生硬。注意與口腔共鳴的調(diào)節(jié)方法相結(jié)合。

鼻音偏重

主要表現(xiàn)：聲音暗淡，不響亮，影響語言的清晰度。

矯正方法：注意軟腭挺起，牙關(guān)打開，減少過多的氣流經(jīng)過鼻腔?？朔谇?、雙唇的無力狀態(tài)，保持積極的播音狀態(tài)，不可過于懶散。

聲音分散

主要表現(xiàn)：聲音不集中，不飽滿，沖擊力不強(qiáng)。

矯正方法：在發(fā)聲的時(shí)候注意嘴唇中間三分之一部分用力，力量不可過于分散。注意氣流沖擊硬腭前端，也就是我們說的聲掛硬腭，使聲音更集中，更有沖擊力。

缺乏彈性

主要表現(xiàn)：聲音缺乏變化，沒有抑揚(yáng)頓挫的對(duì)比。

矯正方法：加強(qiáng)對(duì)比訓(xùn)練，包括高與低，快與慢的對(duì)比訓(xùn)練等。高與低的訓(xùn)練，可以練習(xí)聲音的爬高與降低。比如“偉大的祖國(guó)，偉大的人民”這句話，可以先逐漸升高地說，然后再逐級(jí)下降地說，體會(huì)聲音的高低變化，豐富聲音的層次。快與慢的訓(xùn)練，可以用不同速度來說一句話。比如“班干部不管班干部”這句話，可以分別用快速和慢速來練習(xí)，體會(huì)快與慢的變化。聲音彈性的獲得還需要情感的支撐，加強(qiáng)情聲氣結(jié)合。

日常學(xué)習(xí)方法

朗讀朗誦

讀書，大聲讀書。天天堅(jiān)持朗讀文章，既訓(xùn)練咬字敏捷清楚，又能掌握更多文學(xué)常識(shí)，更關(guān)鍵的是對(duì)播音大有益處，清喉擴(kuò)胸，納乾坤之氣，成皓然之身。需要多讀相關(guān)著作文章，每日?qǐng)?jiān)持朗讀三十分鐘以上。

錄像練習(xí)

倘若時(shí)間需要，每過一陣子，把聲音和演講內(nèi)容進(jìn)行視頻拍攝，接著反復(fù)觀看，探討哪里存在問題導(dǎo)致卡殼，姿勢(shì)和神情是否不自然，久而久之，口才以及心態(tài)表現(xiàn)都會(huì)有明顯進(jìn)步。

速讀

找來一則演說稿或一則其辭優(yōu)美散文片段。先把原文中不明白的字、詞弄明白，接著開始朗讀。通常剛開始朗讀速率比較慢，之后逐次逐次加快，直到你能夠做到的最快速率。朗讀過程中不可以有間斷，讀音要準(zhǔn)確無誤，咬字要清楚，要盡可能保證發(fā)音的完整。速讀一定要建立在咬字清楚、讀音干凈整齊的前提上。大伙兒都有聽過體育頻道的解說員的解說，他們的解說就讓人有快而不亂的感覺，每個(gè)字、每個(gè)音都發(fā)得十分清楚，沒有含混不清的地方。播音希望做到的快也就是這種快，咬字清楚，而不是只為快而快。

即興讀物

日常余暇時(shí)，隨意拿張舊報(bào)紙，隨機(jī)翻到一段話，接著一鼓作氣讀下來。在朗讀過程中，盡量控制上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長(zhǎng)此以往能加強(qiáng)記憶力，提高理解和即興構(gòu)思能力。

轉(zhuǎn)述法

轉(zhuǎn)述法就是把他人說的話重新地講述一次。需要找一位伙伴一同進(jìn)行。第一步，請(qǐng)另一方隨便講一個(gè)話題，亦或是故事。自己需注意聆聽。然后再向另一方轉(zhuǎn)述一次。練習(xí)在于訓(xùn)練語言的銜接性、實(shí)地臨場(chǎng)發(fā)揮能力以及語言表達(dá)組織能力。倘若能面對(duì)觀眾轉(zhuǎn)述就更佳，還能夠訓(xùn)練你的膽量，擺脫焦慮不安心理。

模仿

大多數(shù)人自小便會(huì)模仿父母或大人說話。實(shí)際上模仿的過程也是一種學(xué)習(xí)。兒時(shí)學(xué)講話是向父母及身邊人學(xué)習(xí)。那么，練習(xí)口才同樣也可以利用模仿法，對(duì)有相關(guān)專場(chǎng)的人模仿，如電視主持。久而久之，口語表達(dá)能力也會(huì)有所提高。

①模仿特定個(gè)人。生活上找一位語言表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講些精彩說話，拍攝下來，供你進(jìn)行模仿。也可以把你喜歡又適合模仿的主播、藝人、相聲家等的表演記錄下來進(jìn)行模仿。

嗓音的保護(hù)

科學(xué)練聲

1、練聲過程必須按照：“以情帶聲、以聲傳情、以情運(yùn)氣、氣隨情動(dòng)；以情用聲、聲隨情變；聲情并茂、傳情達(dá)意”的要求來進(jìn)行。

2、在練習(xí)時(shí)，要注意發(fā)“暖聲”，狀態(tài)應(yīng)該積極熱情，面部呈“似微笑”狀。同時(shí)還應(yīng)該把握住練聲的順序，那就是—聲音由小到大、由弱漸強(qiáng)、由低至高、由近及遠(yuǎn)、由實(shí)轉(zhuǎn)虛、由短到長(zhǎng)、由柔到剛。有些人在用聲時(shí)喉部負(fù)擔(dān)過重，有的胸口僵硬、氣息沉不下來，還有的人聲音過剛過直等等，這類要盡快改掉毛病，掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，通過大量練習(xí)完成量變到質(zhì)變的過程。

3、避免超時(shí)超量超負(fù)荷運(yùn)作，一般來說，晨練控制在20分鐘至半小時(shí)為宜，主要目的是把嗓子練開、練舒服，切不可盲目加大嗓音運(yùn)動(dòng)量。在嗓音疲勞的時(shí)候，可以用氣泡音來幫助消除疲勞。氣泡音是弱氣流沖擊聲帶，聲帶在壓力最自然的狀態(tài)下發(fā)出的音，是一種很好的聲帶保健方法。

它的具體做法是這樣的，喉要放松，喉結(jié)處于適中的位置，氣吸到五到七成，發(fā)出比較明亮的顆粒性比較強(qiáng)的氣泡音。最好以“啊”音的延長(zhǎng)音作為練習(xí)材料【a----------】【a----------】【a-------------】。如果一時(shí)發(fā)不好，可以反復(fù)做幾次伸舌的動(dòng)作，把舌頭用力地向外伸，張大口，這樣可以起到調(diào)節(jié)喉結(jié)緊張度的作用。在喉部松弛的情況下再來發(fā)音。氣泡音在練聲前發(fā)可以起到活動(dòng)開聲帶的作用，在練聲后發(fā)能起到保健按摩的作用。在練聲前后常做此練習(xí)可以有效的提高發(fā)聲的效率。

日常注意事項(xiàng)

1、根據(jù)自身的嗓音條件，揚(yáng)長(zhǎng)避短、量力而行、循序漸進(jìn)、持之以恒。一般來說，只要方法科學(xué)，練習(xí)得法，好嗓子是可以練出來的。

2、增強(qiáng)體育鍛煉。發(fā)音器官健康與否，很大程度上取決于身體的健康狀況。對(duì)于播音員主持人以及其他學(xué)習(xí)者來說，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)耐力性的體育鍛煉，例如跑步等等，能有效地提高我們呼吸肌肉群對(duì)于氣息的控制力，從而大大提高發(fā)聲的效率。

3、睡眠要充足，睡眠不足會(huì)引起聲帶充血、喉肌疲勞，致使聲音黯淡嘶啞。

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣。要避免煙酒刺激，抽煙會(huì)使聲帶粘膜干燥、充血、肥厚，使喉下分泌物增多，從而引起聲音變低、音色昏暗沙啞等等。飲酒除了辛辣對(duì)喉部的直接刺激以外，還會(huì)使大腦以及發(fā)聲器官功能失調(diào)。進(jìn)行嗓音工作前半小時(shí)最好不要吃油膩的食品，否則容易造成嗓子不清爽、發(fā)粘。

5、女生例假期間，不要高聲練習(xí)，最好少用嗓，因?yàn)檫@期間往往伴隨聲帶充血、水腫，如果高聲練習(xí)，容易產(chǎn)生聲帶小結(jié)。這時(shí)可以做些無聲練習(xí)，例如唇舌力量、口腔開合度以及氣息訓(xùn)練等等。

6、劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜喝冷飲。人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，聲帶處于發(fā)熱充血狀態(tài)。這時(shí)如果喝冷飲，聲帶遇冷會(huì)不正常收縮，長(zhǎng)此以往，容易引起聲帶的病變。

總之，好的嗓子是按照科學(xué)的方法，經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練得來的。使用與保護(hù)是同時(shí)進(jìn)行的，切不可盲目使用而不去保護(hù)，長(zhǎng)此以往，聲音變壞，甚至患嚴(yán)重喉疾病，被迫離開播音主持崗位，就很可惜了。

心理素質(zhì)的培養(yǎng)

1、播音主持人在緊張的壓力下會(huì)出現(xiàn)一系列相應(yīng)的系統(tǒng)變化，如聲帶繃緊導(dǎo)致聲音變高、變窄、聲音抖動(dòng)，呼吸急促導(dǎo)致氣淺氣??；身體姿勢(shì)和動(dòng)作會(huì)發(fā)生變化，協(xié)作變得不自然，笨拙甚至僵硬；思維也會(huì)變得混亂等。

2、良好的心理素質(zhì)是播音主持人需要具備的職業(yè)素養(yǎng)之一。在播音前，首先要克服緊張的情緒。緊張的情緒很多時(shí)候是自信心不足造成的，要增強(qiáng)自信心就需要播音主持人對(duì)節(jié)目的全過程有總體的把握，同時(shí)對(duì)可能出現(xiàn)的問題要考慮周全，設(shè)定出應(yīng)對(duì)措施。

3、在發(fā)聲時(shí)，讓聲音準(zhǔn)確、清晰、流暢，富于表現(xiàn)力和感染力的前提是優(yōu)秀的心理素質(zhì)。充足的自信心可以鼓舞士氣，使身心處于亢奮狀態(tài)，促使大腦的積極思考，反應(yīng)敏捷。

學(xué)習(xí)途徑

大學(xué)

在播音領(lǐng)域排名第一的是中國(guó)傳媒大學(xué)，其次是浙江傳媒大學(xué)，如果有志于學(xué)習(xí)播音的同學(xué)，可以以上面兩所學(xué)校，作為自己的目標(biāo)。

校外的實(shí)體學(xué)校

因?yàn)椴ヒ舴矫娴膶W(xué)習(xí)，不像英語班或者學(xué)生學(xué)習(xí)的補(bǔ)習(xí)班那樣的普及，這方面的學(xué)校一個(gè)省也就那么幾個(gè)吧，不是太多的，非常的稀少，而這方面的市場(chǎng)需求又很大，所以這一塊學(xué)習(xí)的相關(guān)支出是非常大的。

自學(xué)

自學(xué)播音主持是可以的，但是比較難，需要找對(duì)方法并認(rèn)真學(xué)習(xí)。

%3Chowto_content%3E[{"type":"paragraph","attrs":{"is_abstract":true},"children":[{"type":"text","text":"對(duì)于很多熱愛播音的人來說，學(xué)習(xí)播音不僅能讓人具備更好的表達(dá)能力、思考能力、溝通能力、組織協(xié)調(diào)以及領(lǐng)導(dǎo)能力，而且學(xué)得好，可以實(shí)現(xiàn)當(dāng)播音主持的夢(mèng)想。那么如何學(xué)播音呢？","id":""}],"text":"","id":"doxcnKQ0mCi6QmeCiEVCoSASpSg"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"什么是播音","id":""}],"text":"","id":"doxcn8IQos808SykemqDi6GcUKh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"播音定義","id":""}],"text":"","id":"doxcng8e02Ya0aGosMFKSZ346xe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"播音的定義有廣義和狹義的區(qū)分。","id":""}],"text":"","id":"doxcnm0eIq2kiOeo6w6lSRd6NwM"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"廣義：指電臺(tái)、電視臺(tái)等電子傳媒所進(jìn)行的一切有關(guān)聲音語言和副語言傳播信息的活動(dòng)。","id":""}],"text":"","id":"doxcn48WCsaAiy4gIUVUbJkINTc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"狹義：播音員和節(jié)目主持人運(yùn)用有聲語言和副語言，通過廣播電視傳媒進(jìn)行傳播信息的創(chuàng)作。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMkcCIoUgOigQeA6kdlw1od"},{"type":"image","attrs":{"height":584,"note":[{"type":"text","text":"播音定義","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/e20e7d8d37804569829ca3dc289c4266","width":1036},"text":"","id":"doxcnmOsCGeEoYkygQFqJ58ebJc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcno8yaaCGiSieIIJTcnR81ee"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"播音的要求","id":""}],"text":"","id":"doxcn8gAUicKiiYgeMU6mea4gvR"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"發(fā)音正確,吐字正確。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQyW8M8oKOAcOQh6UIbzoCb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"用標(biāo)準(zhǔn)的普通話播讀，特別要注意多音多義字，古詩(shī)文中特別要注意按意定音。不添字不少字不讀破句，朗讀清晰完整。","id":""}],"text":"","id":"doxcnG48AuiWgcGaiOSg5eReJ4g"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"語速適當(dāng),用心感受","id":""}],"text":"","id":"doxcn48sqQ6QQuMGsKLM1WtQiW6"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要抓住文章特點(diǎn)，使節(jié)奏流利和諧，緩急結(jié)合。","id":""}],"text":"","id":"doxcn8k0UceYa04acJxxeh2K5FT"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"語調(diào)生動(dòng),輕重適宜","id":""}],"text":"","id":"doxcnmOKoyIC6OO4OYjqTU0yeie"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"根據(jù)需要，分出輕重緩急，分清抑揚(yáng)頓挫，表達(dá)出文章的思想感情。","id":""}],"text":"","id":"doxcnu0MsKoIkCECwo7RXn1VK9b"},{"type":"image","attrs":{"height":450,"note":[{"type":"text","text":"語調(diào)生動(dòng),輕重適宜","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/2a376655c146424dbb5ccb8fc1381c1f","width":600},"text":"","id":"doxcnEWuQCyewgEawHVyXrWOgE7"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnCU4aoieqyOaYNHTKq0Qnhu"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"播音學(xué)習(xí)技巧","id":""}],"text":"","id":"doxcnMGqIaoCqOguoyus43oK0ib"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"對(duì)播音員而言，具備良好的語言表達(dá)能力猶如進(jìn)入這一行的鑰匙，假如無法打開這道門，就無法擔(dān)任播音主持的工作。想要","id":""},{"type":"text","text":"具備嫻熟的語言表達(dá)能力、專業(yè)化的播音能力，就需播音員通過長(zhǎng)時(shí)間努力練習(xí)及不斷探索","id":""}],"text":"","id":"doxcnEyOyqEQ6w06UD7S02oUvkq"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"普通話標(biāo)準(zhǔn)","id":""}],"text":"","id":"doxcn4Qi8wiaAOqOo2VIFEvwSrd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"普通話標(biāo)準(zhǔn)是播音主持上崗的基本條件，如何達(dá)到普通話標(biāo)準(zhǔn)呢？主要可以從以下幾個(gè)方面著手。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsq2s6A00OGuAwf9cS66pXd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"聲母","id":""}],"text":"","id":"doxcnuYse8e4a42yaCwMtn8jqPd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲母包含b、p、m、f、d、t、n、l、g、k、h、j、q、x、z、c、s、zh、ch、shi、r","id":""}],"text":"","id":"doxcnAQsMAwgoyMq687kEaCpoye"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲母按發(fā)音部位的分7類：","id":""}],"text":"","id":"doxcniuQ2syuUWKGAaWD98guzVb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、雙唇阻:上唇與下唇成阻。下唇向上運(yùn)動(dòng)與上唇接觸，雙唇閉攏成阻。雙唇阻聲母有b、p、m。","id":""}],"text":"","id":"doxcnaSqWCIoA6wSae4H8sy3hjR"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、唇齒阻:上門齒與下唇成阻。上唇稍抬，稍露出上齒，下唇向上，唇緣線與上門齒靠攏、接觸成阻。唇齒阻聲母有f。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWWcgU068iKcysHNQZEz1ib"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、舌尖前阻:舌尖與上門齒背成阻。舌尖平伸，與上門齒背接觸或接近成阻。舌尖前阻聲母有z、c、s。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMEggASY02SsGK4rdtOCOmf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、舌尖中阻:舌尖與上門齒齦成阻。舌尖向前上方抬起與上門齒齦接觸、抵住成阻。舌尖中阻聲母有d、t、n、l。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWSGcGwAAMiuEsdrMzC8yEh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5、舌尖后阻:舌尖與前硬腭成阻。舌體稍向后縮，舌尖向上方翹起，與硬腭前部接觸或接近成阻。舌尖后阻聲母有zh、ch、sh、r。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkIyQsuYw4a20CaOiAsIbMb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"6、舌面阻:舌面前部與硬腭前部成阻。舌尖向下前伸抵住下齒背，舌面向上抬起，接觸或接近硬腭前部成阻。舌面阻聲母有j、q、x。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqm2CC8ckE62WO42xKGUmDb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"7、舌根阻:舌根與硬腭軟腭交界處成阻。舌體后縮，舌根隆起與硬腭和軟腭交界處接觸或接近成阻。舌根阻聲母有g(shù)、k、h。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKUwIC8CCoyYaknQTBP6hJf"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"韻母","id":""}],"text":"","id":"doxcniOwEISookeekyUntzscm2d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"按漢語語音學(xué)的傳統(tǒng)分析方法，把漢語音節(jié)中聲母以后的部分叫韻母。韻母由單元音或復(fù)合音充當(dāng)，普通話中有39個(gè)別韻母。","id":""}],"text":"","id":"doxcnG6IuOgmqa6Y068bp5Mab5f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、10個(gè)單韻母：a、o、e、ê、i、u、ü、-i（前）、-i（后）、er","id":""}],"text":"","id":"doxcnQUUUCugmG8i0UUx3QGqmfc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、13個(gè)復(fù)韻母：ai、ei、ao、ou、ia、ie、ua、uo、üe、iao、iou、uai、uei","id":""}],"text":"","id":"doxcn22GqeKsko8EK41ykNGsbnh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、16個(gè)鼻韻母8前8后：an、en、in、ün、ian、uan、üan、uen、","id":""}],"text":"","id":"doxcnuqUywGIy0a8MUzVfadKEsh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"ang、eng、ing、ong、iong、iang、uang、ueng","id":""}],"text":"","id":"doxcnYEaiOiMqes0ukp8w2M9oTb"},{"type":"image","attrs":{"height":537,"note":[{"type":"text","text":"韻母","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/20cb2f4943434647bd64a1f6060e4a2e","width":720},"text":"","id":"doxcnuEycEq8c06M0oXfPEsSude"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"調(diào)值","id":""}],"text":"","id":"doxcnOIKuiEGa8M6ScJ1vNqxWaf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲調(diào)是漢語音節(jié)結(jié)構(gòu)中不可缺少的成分，它同聲母、韻母一樣，有區(qū)別意義的作用。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOuGGCWww6SCE4GaNFMg3Q6"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"調(diào)值是指音節(jié)聲調(diào)的相對(duì)音高。調(diào)值通常采用“五度標(biāo)記法”記錄，用一條豎線表示聲音的高低，從下面最低點(diǎn)到最高點(diǎn)共分為五度，分別用1、2、3、4、5依次表示。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOoSyWCeY8482KQ0Bx604vd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"普通話各類聲調(diào)的調(diào)值為：","id":""}],"text":"","id":"doxcnickoGMCqm2EIyeqeya43Xf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"陰平：高平調(diào)，55","id":""}],"text":"","id":"doxcnUGKOw8Igu8gQcQaJKBWFrb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"陽平：高升調(diào)，35","id":""}],"text":"","id":"doxcnGWaOYeSM0yM2OmWa9prVTg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"上聲：降升調(diào)，214","id":""}],"text":"","id":"doxcnGguGKSWm8EUIsTYKLq9ijf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"去聲：全降調(diào)，51","id":""}],"text":"","id":"doxcn2g2S0sGum20w6xlg07JKKe"},{"type":"image","attrs":{"height":570,"note":[{"type":"text","text":"調(diào)值","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/24e822024d284a1891f388f97908f858","width":828},"text":"","id":"doxcnMsQoYYWGaCw4uAPNN73rzb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"練習(xí)方法","id":""}],"text":"","id":"doxcnaUeCUciKeKYOkBnha4sR0g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、練習(xí)繞口令","id":""}],"text":"","id":"doxcnss6IiqIu0AmsGSYeqYeich"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"通過繞口令練習(xí)，可以提高口語能力，把握住文字發(fā)音音準(zhǔn)，學(xué)好拼音字母，掌握發(fā)音部位，反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，讓自己普通話的發(fā)音準(zhǔn)確度更高。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmycM24CiKY6QsM8Y9yiVhb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、制定訓(xùn)練計(jì)劃","id":""}],"text":"","id":"doxcnY40qS2QIow4I8qLOuaoGJb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要有計(jì)劃的進(jìn)行普通話訓(xùn)練，了解自己的基礎(chǔ)，制定合理的計(jì)劃，規(guī)定每天的練習(xí)量，以周為單位，在不斷訓(xùn)練中查找不足，并不斷提升。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMgekkQqUsy8k6g0nPatdof"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、掌握訓(xùn)練要領(lǐng)","id":""}],"text":"","id":"doxcnMs6goemswaAOq2w7rhRe2b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"堅(jiān)持用普通話進(jìn)行日常會(huì)話，可以讀一些報(bào)紙上的文章，或者拿出詞典，多多進(jìn)行發(fā)音練習(xí)，提高發(fā)音準(zhǔn)度。","id":""}],"text":"","id":"doxcneW8MysAam6YicXlVzHoxJc"},{"type":"image","attrs":{"height":300,"note":[{"type":"text","text":"練習(xí)方法","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/acc2adaf0ca94163904c39cf31e3eec0","width":500},"text":"","id":"doxcnk6QQgSuCGgEKUPijS7GWlc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"氣息控制","id":""}],"text":"","id":"doxcniCKm004WwEqKSEEn5EK87g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"氣息控制是播音從業(yè)人員需要達(dá)到的最基本要求。","id":""}],"text":"","id":"doxcnoUgE6AIkOYe4eq6Kpgk4fb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"播音發(fā)聲氣息的要求","id":""}],"text":"","id":"doxcnKg8kMm0YqqeqUbJmXlXLWc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一、持久的氣息控制能力","id":""}],"text":"","id":"doxcnOiu4EEIwY6ko6VBsNqpe67"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"氣息控制是作為一個(gè)播音員的基本的條件，如果播音員播一篇長(zhǎng)篇的稿件時(shí)要求聲音由始至終保持一定力度，不減不衰，從容不迫，這就要求對(duì)氣息有持久的控制能力。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSuSK0cYu8Qu4kbw4e4SfId"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"二、氣息控制要有穩(wěn)勁兒","id":""}],"text":"","id":"doxcnAOgg4kcu0MMG4yqXdrCwPj"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"播音員要根據(jù)節(jié)目?jī)?nèi)容的要求調(diào)節(jié)氣息壓力，該強(qiáng)就強(qiáng)、該弱就弱，吸氣量要大于日常說話，呼氣時(shí)要保持較為穩(wěn)定的壓力，調(diào)節(jié)自如。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqOguqKMyyEs4I5wXwkbzyg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"三、能做到快吸慢呼，并能根據(jù)需要及時(shí)補(bǔ)氣","id":""}],"text":"","id":"doxcnSwqy2usOiGmkG0YtgHEwcf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"播音語言，一般句子長(zhǎng)度比口語長(zhǎng)，結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，間歇比口語少而短。要把每個(gè)句子播得完整而有層次，就需要按照句子結(jié)構(gòu)用氣，絕不能因氣不夠用而停下來吸氣，要求播音員呼氣的持續(xù)時(shí)間要盡量長(zhǎng)，而且要掌握在句子進(jìn)行中補(bǔ)氣、偷氣的技巧。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuwoiAwUY0GASEFKOEiIdkg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"四、做到短時(shí)間無聲吸氣","id":""}],"text":"","id":"doxcnweSAGEwU4swoQHCnvt9pNh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"即要求播音員能作較長(zhǎng)時(shí)間的呼氣及保持一定的氣息壓力，吸氣量就必須比平常大一些，吸氣速度快一些，播音員依靠話筒傳聲，話筒靈敏度高，很容易混入吸氣的雜音。而吸氣雜音多，會(huì)給人不從容的感覺，甚至?xí)谷藚挓?。因而，播音員必須學(xué)會(huì)在短時(shí)間內(nèi)吸氣無聲。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuwMqOA4g06yUGOUNynXtCg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"五、呼氣時(shí)要注意的兩點(diǎn)","id":""}],"text":"","id":"doxcngYiKmymwOseoYbaFHRjn4e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、盡量保持兩助張開支撐感(實(shí)際仍會(huì)塌下收回一些)。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0i0OsmsWSsMgwDlvmEhWwf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、著重體會(huì)，在這種呼吸肌的配合中、靠腹肌收縮往外送氣流的感覺。這一步練習(xí)主要體會(huì)胸腹聯(lián)合式呼吸方式中，腹肌參與吸氣、呼氣控制、特別是收腹呼氣的感覺。隨著呼吸控制能力及","id":""},{"type":"text","text":"隔肌","id":""},{"type":"text","text":"與腹肌配合能力的增強(qiáng)，吸氣量可加大到八、九成滿，只需注意呼氣時(shí)，仍不要有明顯地“扼喉”感。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMiKw2qEmuECcPQBdPMVejY"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"播音發(fā)聲氣息控制具體實(shí)施方法","id":""}],"text":"","id":"doxcnKOkmUU0GS4yY8Fy2lF3ntg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcn8qE660YKWUWmoJkpnudIAc"},{"type":"image","attrs":{"height":362,"note":[{"type":"text","text":"播音發(fā)聲氣息控制具體實(shí)施方法","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/8c0143835118496081ee485ece0b9bb7","width":480},"text":"","id":"doxcn0eKo2iGY4CYOyqh84roUIc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"沒有氣息，聲帶不能顫動(dòng)發(fā)聲。但只是聲帶發(fā)出聲音是不夠的。想要嗓音富于彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。","id":""}],"text":"","id":"doxcnue4QOqeG0EcKoqNH2v2Vmd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一、胸腹聯(lián)合呼吸法","id":""}],"text":"","id":"doxcncaOQCwyQq6YCevdFo3aSGe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"吸氣后兩肋擴(kuò)大，橫膈膜下降，小腹微收。胸腹聯(lián)合呼吸法是朗讀時(shí)應(yīng)該掌握的方法。這種呼吸活動(dòng)范圍大、伸縮性強(qiáng)，可以使氣息均勻平衡。理想的狀態(tài)是做到“吸氣一大片、呼氣一條線；氣斷情不斷，聲斷意不斷”。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuOmIQGwGyoYw4I3ZJ0mcqd"},{"type":"image","attrs":{"height":509,"note":[{"type":"text","text":"播音發(fā)聲氣息控制具體實(shí)施方法","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/054e6ffa43394c05b2a53d0a35c444b6","width":593},"text":"","id":"doxcnOWUQoGsOuyOsaEpu52AQhh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"練習(xí)方法：","id":""}],"text":"","id":"doxcniaMUGkqIe42ECabClKCxWg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、慢吸慢呼，雙目平視前方、頭正、肩放松，像在曠野呼吸花香一樣，慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田，但是要收小腹，保持幾秒后，輕緩呼出。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQeokqsIG4AyCodqpu8YQTf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"可以在呼氣的時(shí)候加入以下練習(xí)：呼氣時(shí)練習(xí)xiao lan（拼音小蘭），一聲聲漸漸遠(yuǎn)去，或者數(shù)數(shù)1、2、3、4……，嘴上用力，發(fā)音之間不要閉住聲門，不要跑氣換氣，數(shù)得越多越好。","id":""}],"text":"","id":"doxcng8iyoEyykm22CsVTJE5nAc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、快吸慢呼，快速短促地吸氣，并保持氣息，呼氣時(shí)緩緩呼出，配合聲音，平穩(wěn)均勻。","id":""}],"text":"","id":"doxcn8KKUSk8yaISEYF36pQWzsf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"呼氣時(shí)，可以通過以下發(fā)聲練習(xí)：巴、拔、把、爸、低、答、底、大。","id":""}],"text":"","id":"doxcnoQQKWYaSUcgOsnOUvrmiKd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"換氣時(shí)，可以進(jìn)行以下練習(xí)：廣場(chǎng)上，紅旗飄，看你能數(shù)多少旗，一面旗、兩面旗、三面旗、四面、五面旗……，相聲小品里的“數(shù)來寶”經(jīng)常用這個(gè)形式，大家可以觀察演員的呼吸。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2eiSo46Wq66kUZUmE18XSg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcni6oYcqmgEKKC0PdiMZVQN5"},{"type":"image","attrs":{"height":377,"note":[{"type":"text","text":"播音發(fā)聲氣息控制具體實(shí)施方法","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/b8ba113e2df949d9ba1bd306d39a09ad","width":589},"text":"","id":"doxcnqoAyAe6qm0gciMFhE0Zp0d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、強(qiáng)控制練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcnk8aS0kg6m4ckmESCKGRhmh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要求氣要吸得深并保持一定量，呼氣要均勻、通暢、靈活。強(qiáng)控制練習(xí)需要一點(diǎn)聲樂練習(xí)知識(shí)，在這里不好介紹。大家可以回想：《智取威虎山》里楊子榮喝酒唱歌那一段，最后結(jié)尾有個(gè)“啊—哈、哈、哈、哈哈哈……”基本的感覺就是這樣。要體會(huì)膈肌和腹肌的作用，發(fā)聲的時(shí)候氣息是應(yīng)該下沉的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOyuMG6SggaU66CBu3QuMEh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"參考練習(xí)詩(shī)詞：岳飛《滿江紅》、毛澤東《憶秦娥·婁山關(guān)》、陳然《我的“自白”書》，新聞聯(lián)播播音員在播報(bào)簡(jiǎn)訊的時(shí)候，一般都用強(qiáng)控制。","id":""}],"text":"","id":"doxcnc6iSwAUMgKIWIhlc3GDZlh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"三、弱控制練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcnQsCQSOwGWCkYKONR4rNmNd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、吸氣深呼氣勻。緩慢持續(xù)地發(fā)出ai、uai、uang、iang四個(gè)音。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsseW4woWao8Io55wUQmHpd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、夸大聲調(diào)，延長(zhǎng)發(fā)音，控制氣息。花紅柳綠","id":""},{"type":"text","text":"H—ua、H—ong、L—iu、L—","id":""},{"type":"text","text":"v（發(fā)音時(shí)，聲母和韻母之間氣息拉長(zhǎng)，要均勻、不斷氣）。","id":""}],"text":"","id":"doxcnG8KgQ4QW24EqIjSOx3Dpvh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、通過夸大連續(xù)，控制氣息，擴(kuò)展音域。","id":""}],"text":"","id":"doxcnc2066YeCYoWuA5axY6L29f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"參考練習(xí)詩(shī)詞：李白《靜夜思》、孟浩然《春曉》等。氣息控制訓(xùn)練可以把握“深（吸得深）、勻（呼得勻）、通（氣通暢）、活（用靈活）”四字方針，注意氣息和內(nèi)容的結(jié)合。單純的語音、氣息訓(xùn)練效果并不好，需要大家在實(shí)際朗讀過程中不斷體會(huì)、運(yùn)用。","id":""}],"text":"","id":"doxcngoyaSYCSisK6i7xYaI3EOa"},{"type":"image","attrs":{"height":277,"note":[{"type":"text","text":"播音發(fā)聲氣息控制具體實(shí)施方法","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/ba87e92bdc874c9fb5a9c16bd620ef93","width":443},"text":"","id":"doxcnIkUukwQUu0CgymKAWjZCMe"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"共鳴控制","id":""}],"text":"","id":"doxcn8OgeOEoSYYOg82d11hV6Ac"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"共鳴對(duì)于播音發(fā)聲的重要性體現(xiàn)在播音是以言語發(fā)聲的過程，要想聲音圓潤(rùn)集中，需要改變共鳴條件。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuWWs4mEMssgaiG60jbgk0g"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"共鳴控制要領(lǐng)","id":""}],"text":"","id":"doxcnu4KYESoMqy6wmg7qqYQzY4"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"根據(jù)解剖學(xué)原理，共鳴器官能夠受控并隨意活動(dòng)的是軟腭、咽部和舌部，共鳴控制主要關(guān)注這三部門肌肉的活動(dòng)組成結(jié)果。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4IESICikGE4SOuqSjPYOZf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、提起顴肌","id":""}],"text":"","id":"doxcnEoU4Y8SSUQ4KuwQOuWvKZc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"顴肌稍帶緊張感，使該部位肌肉向外上方稍稍提起，這就是提顴肌。提顴肌能使我們的發(fā)音更清晰、明亮。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCUwyWIGi2uCiQJ4I9gi6pb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、打開牙","id":""}],"text":"","id":"doxcn6QOMAkeSgosgUD0kLFtG5e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"指雙側(cè)上后槽牙保持向上提起的感覺。這樣就加大了口腔開度豐富了共鳴?？忌梢杂煤小癚”的音節(jié)來做夸張的練習(xí)，將會(huì)取得明顯效果。","id":""}],"text":"","id":"doxcnW2qMQWiiSC4gCEFzJnRSsc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、放松下巴","id":""}],"text":"","id":"doxcnSMmMsoaioaCKGKA0tgxnth"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"下巴緊張會(huì)導(dǎo)致舌根和喉頭的緊張，進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)聲吃力，聲音也將發(fā)緊，有意的放松下巴就會(huì)使我們的發(fā)聲吐字更加自如。","id":""}],"text":"","id":"doxcnag6mESMUCWeAyq0bhQ3sSh"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"共鳴分類及訓(xùn)練","id":""}],"text":"","id":"doxcnKQyq4M0gSewOCkzz5DU9tc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、口腔共鳴：口腔共鳴的獲得是要在發(fā)音時(shí)，口腔自然上下打開，笑肌微提，下腭自然放下稍后拉，上腭有上提的感覺。口腔共鳴發(fā)聲最主要的一點(diǎn)，是發(fā)聲的時(shí)候鼻咽要關(guān)閉，不產(chǎn)生鼻泄露。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCK242aIESIYoaCmdGmiNKh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"通過下列練習(xí)大家可以體會(huì)一下，基本都是以開口元音為主練習(xí)：ba、da、ga、pa、ta、ka、peng、pa、pi、pu、pai。普通話的四個(gè)聲調(diào)，準(zhǔn)確的叫法是第一聲—陰平，第二聲—陽平，第三聲—上聲，第四聲—去聲。我們?cè)谶M(jìn)行聲音訓(xùn)練的時(shí)候，多用陰平聲調(diào)進(jìn)行，這樣有利于體會(huì)聲音和氣息。","id":""}],"text":"","id":"doxcnYq4Y68kwoiGW0wUFLK6FBb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"詞組練習(xí)：澎湃、冰雹、拍照、平靜、批評(píng)，嘩啦啦、噼啪啪、咣啷啷、撲嗵嗵、胡嚕嚕、快樂、宣紙、挫折、菊花、捐助、吹捧。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmSI2MMiiKYIc2JsxMuGGBh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"繞口令：山上五株樹，架上五壺醋，林中五只鹿，柜中五條褲，伐了山上樹，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中褲。","id":""}],"text":"","id":"doxcnwo8CQUQ28uMSS2MaOYv3Kd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、鼻腔共鳴：鼻腔共鳴是聲波在鼻骨上的振動(dòng)，即將聲音的焦點(diǎn)定位在鼻腔。","id":""}],"text":"","id":"doxcnI2UmU8a8w2uukRBDbSJs0e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"鼻腔共鳴是通過軟腭來實(shí)現(xiàn)的，標(biāo)準(zhǔn)的鼻輔音m，n和ng就是這樣發(fā)聲的。有人覺得鼻音重顯得聲音好聽、有厚度，但是過多的鼻音有如感冒，是不好的。發(fā)a、i、u的音，加點(diǎn)鼻腔共鳴體會(huì)，加鼻輔音ma、mi、mu、na、ni、nu。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKuQKkkW4UUYeoFaepZ750c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"詞組練習(xí)：媽媽、光芒、中央、接納、頭腦。","id":""}],"text":"","id":"doxcneamQWggW4uy4u6cD6C5iYc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"藍(lán)藍(lán)的天上白云飄，白云下面馬兒跑，揮動(dòng)鞭兒響四方，百鳥齊飛翔。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0sAWusKK44myWKSLISMkNh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、胸腔共鳴：是指聲帶振動(dòng)激起氣管內(nèi)空氣柱振動(dòng)而傳送到肺再擴(kuò)及整個(gè)胸腔引起共振產(chǎn)生的整個(gè)共鳴包括橫隔膜以上至氣管頂端的整個(gè)腦區(qū)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsaGkc2kEmcoqWIBqB8Kqeb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"胸腔的空間及共鳴能量大，發(fā)出的聲音有深度和寬度，聲音更渾厚、寬廣?！癮”元音直上、直下、滑動(dòng)練習(xí)。詞組練習(xí)：百煉成鋼、翻江倒海、追悔莫及。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIQmQsOksqwG0iiC6g7rnDe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"小柳樹滿地栽，金花謝，銀花開。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIy8W2oU8KCg1rcQLXD1bcu"},{"type":"image","attrs":{"height":300,"note":[{"type":"text","text":"共鳴分類及訓(xùn)練","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/3a3b97baf4a34bc1abc921726774778c","width":500},"text":"","id":"doxcnICoiWOKeAo8IOqMkQcu7Oh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"聲音的彈性","id":""}],"text":"","id":"doxcnkk2sEuII88o8Qxb0snvEne"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲音彈性，是指播音時(shí)聲音形式對(duì)不同播講內(nèi)容和形式的適應(yīng)能力。聲音彈性包括聲音的高與低、強(qiáng)與弱、實(shí)與虛、明與暗、剛與柔、厚與薄、縱與收等多層次對(duì)比變化。","id":""}],"text":"","id":"doxcne2MiAWA0wUQE6somUzgVgg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"聲音彈性的特點(diǎn)","id":""}],"text":"","id":"doxcnIsO4kUqCQ4C2uKjRgucrfe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、可變性，不同語調(diào)和情感。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6CIo8SyUceSAaMgUtT9Xsc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、對(duì)比性，有起有伏。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkso4AGE8OOOiCEA2t2WQqe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、復(fù)合性，不會(huì)單獨(dú)存在，是多種結(jié)合的，如虛低，高實(shí)。","id":""}],"text":"","id":"doxcn8wOiKAoyeCAiYFTeqMYRle"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"聲音彈性訓(xùn)練方法","id":""}],"text":"","id":"doxcnEkkimyM80iEaAxVtZ4Ggae"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、虛實(shí)練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcnmikKGSEG4sWqEBKISBwABe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"虛實(shí)練聲方法是：吸一口氣，然后屏住呼吸，讓聲門保持在閉合狀態(tài)，開始發(fā)音，此時(shí)聲音是響亮的實(shí)聲。然后逐漸打開聲門，聲音由明亮到柔和的音色變化，這個(gè)時(shí)候注意體會(huì)喉嚨的感覺，剛?cè)帷⒑癖?、明暗等變化?,"id":""}],"text":"","id":"doxcnmWeGsQ4qiMEokTwAJI4Lid"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、高低聲練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcnwu4mecEsws48m8fZDUNsOc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"a、i、u由低音向上滑動(dòng)，再?gòu)母咭粝蛳禄瑒?dòng)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsaycc2SEAckK8TdWavwg8d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"這個(gè)練習(xí)主要可以鍛煉自己對(duì)于音色的精細(xì)識(shí)別能力和控制能力，可以在自己不斷的練習(xí)中感受?？梢赃M(jìn)行不同音高的朗讀練習(xí)。用一句話，或一首詩(shī)，變化著不同的音高來進(jìn)行練習(xí)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyCWWGMSaAG8Ivezah1u0rU"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"如：“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天?！?,"id":""}],"text":"","id":"doxcnK0QUas08wISU2tGbpVVvDn"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"先用習(xí)慣音高朗讀一遍，然后逐漸降低音調(diào)朗讀，讀到不太能勝任的音高時(shí)又逐漸提高音調(diào)讀，也是讀到自己還能勝任的最高音為止。","id":""}],"text":"","id":"doxcnwOg6i0MqQOuICmpqfHhpde"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、強(qiáng)弱練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcnQQiioy0EUaqyOklSXJKbXd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"遠(yuǎn)距離對(duì)話練習(xí)，練習(xí)時(shí)隨時(shí)改變距離。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuiQGY4Uk4IIYAzM9UkTdte"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"甲：喂—，喂—，小芳—","id":""}],"text":"","id":"doxcneqkgKOeCC0mm6b4CjsS8ld"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"乙：噯—","id":""}],"text":"","id":"doxcnOyMoOw6OAm8ImUULp4SNxc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"甲：快—來—啊—","id":""}],"text":"","id":"doxcnSA2IsYkqKOoieq7SVTbdSh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"乙：怎么了—呀—","id":""}],"text":"","id":"doxcnqu4MgwMGgy0CEVo1A9f79d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"甲：一起去看—電—影—吧","id":""}],"text":"","id":"doxcngYmu4Mk84o0C0CB9ZFwJbd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"乙：好—??！","id":""}],"text":"","id":"doxcn2MeUgyYUauCgOyqrlUl6Cd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"夸張聲音練習(xí)法：注意加大運(yùn)動(dòng)幅度，用丹田氣發(fā)聲。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIomUmGio6wIKqmUQDFQ97c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"快板是最明顯的例子，想象說快板的演員發(fā)聲的狀態(tài)，自己找一段快板試試，體會(huì)聲音的彈性。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmC2IiSOCiUcS2nXeJ5PrFh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、練唱音階法","id":""}],"text":"","id":"doxcnmKY8cuoOKESEkBlcoZTsOb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲音音高與聲帶張力成正比例。","id":""}],"text":"","id":"doxcnG2sMAymU64wgGWdPSlU55b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"如果想提高音高，就須加強(qiáng)聲帶張力。反之則減弱。所以，進(jìn)行音高的變化練習(xí)能有效地發(fā)展和增強(qiáng)聲帶伸縮變化的控制能力。","id":""}],"text":"","id":"doxcnEWmo8emuMIEe2bdktNV68g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"其中最有效的練習(xí)辦法是利用鋼琴來練唱音階，在自己力所能及的音域內(nèi)半度半度地下降，半度半度地上升，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。沒有條件的則可借鑒京劇演員喊嗓子的練聲法，做繞音練習(xí)，從基礎(chǔ)音開始，逐漸地向高、低音兩頭擴(kuò)展。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmOQsyiWC60EE6Xg4ykJNBd"},{"type":"image","attrs":{"height":715,"note":[{"type":"text","text":"聲音彈性訓(xùn)練方法","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f99e97717b7d4b93bc9cc5b8d79a3c0c","width":1080},"text":"","id":"doxcnkGYGsUo4GUQUoRW8cYKD65"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"發(fā)音中的情聲氣","id":""}],"text":"","id":"doxcn4SOOOmCM4k20SOvXpqPzGe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"語言是傳遞信息和交流思想情感的工具，存在于人際交流的有聲語言情感，語聲和氣息是一個(gè)系統(tǒng)中的幾個(gè)方面。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCaM0u6sG6gaqs5GUq5hdig"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"情:是指在播音過程中播音員服務(wù)于播，講目的由具體稿件或者話題引發(fā)，并由有聲語言表達(dá)出來，始終運(yùn)動(dòng)著情感情，情我們進(jìn)行播音創(chuàng)作的依據(jù)。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0A888y04IoYsK8DFcP40gd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲:聲是播音員依據(jù)稿件或話題，使發(fā)聲器官運(yùn)用播音技巧所發(fā)出的表達(dá)思想情感包含大量信息，并通過電聲設(shè)備進(jìn)行傳播，經(jīng)過科學(xué)訓(xùn)練的規(guī)范化藝術(shù)化的有聲語言。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUUUiACwUeqIiUvrXAR7B5g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"氣：氣指的是在播音過程中未時(shí)有聲，語言傳情達(dá)意，播音員所控制自如使用胸腹式聯(lián)合呼吸法所獲得的發(fā)生動(dòng)力。","id":""}],"text":"","id":"doxcni8eW8IGEayiwewaXOZUoah"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"情聲氣要求","id":""}],"text":"","id":"doxcncwS0IKmEKquIy2TOxZk0Od"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、情感需要具備最豐富的并能隨時(shí)調(diào)動(dòng)起來的思想情感，一方面播音員節(jié)目主持人要不斷的加強(qiáng)自己的修養(yǎng)，鍛煉和培養(yǎng)自己的政治藝術(shù)素養(yǎng)，使自己具備寬廣的胸懷、純真的情操、美好的憧憬、深邃的境界、蓬勃的志趣、靈動(dòng)的活力等等，另一方面調(diào)動(dòng)起來的運(yùn)動(dòng)者的思想情感一定要服從于稿件或話題的界定，服務(wù)于播講目的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsu2cQyyauUQ6SGzGtoQLpe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、對(duì)聲音的要求是要能夠充分的表達(dá)各類不同稿件所確定的不同層次，不同色彩的情感，能清晰明確的傳遞稿件所載有的所有信息，并具有各自聲音形象特點(diǎn)。","id":""}],"text":"","id":"doxcngKK8084WUUoiMJT8pHJINc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、播音發(fā)聲對(duì)氣息的要求是能符合播音員進(jìn)行播音創(chuàng)作的要求，有一定力度呼吸控制自如完美的配合發(fā)聲的氣息。","id":""}],"text":"","id":"doxcnAiimu8gkyYAme2chiPoybf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"總之，情感要取其高聲音要取其中氣息，要取其深以達(dá)到自整，腔圓清晰持久，剛?cè)嶙匀缏暻椴⒚木车亍?,"id":""}],"text":"","id":"doxcnwOIAkQc4eGkWW4SF8F7Huc"},{"type":"image","attrs":{"height":356,"note":[{"type":"text","text":"情聲氣要求","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/6a704f2ad3d0469f9e035f26e9d6ce3c","width":640},"text":"","id":"doxcnSgQMoCiEIoQaqqo1cnWoZf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"發(fā)聲練習(xí)常見的問題及矯正方法","id":""}],"text":"","id":"doxcnaagU68e8AiCK6u7Crz4vrh"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"虛聲過多","id":""}],"text":"","id":"doxcnc0cM4cWGGuMOADBF0eJjUb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"主要表現(xiàn)：聲音不實(shí)在，有些無力，沒有足夠的亮度和響度。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQOQcqyqcM4KyWMvPSzyXig"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"矯正方法：虛聲過多的學(xué)生，要注意鍛煉唇舌的力度，練習(xí)一些響亮實(shí)在的詞語和繞口令，如“百步穿楊”“中國(guó)偉大”等力度較大的詞組，以及繞口令《八百標(biāo)兵》《白廟和白貓》等。新聞播音當(dāng)中，基本以實(shí)聲為主，一般不出現(xiàn)虛聲，而且換氣聲不要太大。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSCKmkMMkee0wiiBhMHxLab"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"聲音過于靠后","id":""}],"text":"","id":"doxcnSsw004u6uQwyojuiGGJ4Ec"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"主要表現(xiàn)：聲音沉重，不明亮。發(fā)聲過程中也容易疲勞和不適。","id":""}],"text":"","id":"doxcng226EEwgOOGyas1wPqwCLd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"矯正方法：注意“兩頭緊中間松”，口腔和小腹加強(qiáng)控制，喉部保持松弛。舌根要靈活，不要太生硬。注意與口腔共鳴的調(diào)節(jié)方法相結(jié)合。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqggIgeKqW4UiykRqr0PqGg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"鼻音偏重","id":""}],"text":"","id":"doxcnQqiEyGOSm2ms1oE5SqXfpe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"主要表現(xiàn)：聲音暗淡，不響亮，影響語言的清晰度。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkIoMiWoUUyy0C81fLun4Ng"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"矯正方法：注意軟腭挺起，牙關(guān)打開，減少過多的氣流經(jīng)過鼻腔。克服口腔、雙唇的無力狀態(tài)，保持積極的播音狀態(tài)，不可過于懶散。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmq8ec6gkKW4yMLugGc51cv"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"聲音分散","id":""}],"text":"","id":"doxcnESOyiOK46g4EZGnfRWyfEd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"主要表現(xiàn)：聲音不集中，不飽滿，沖擊力不強(qiáng)。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0iAQOCUmmwGwH3Qsed2Jxh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"矯正方法：在發(fā)聲的時(shí)候注意嘴唇中間三分之一部分用力，力量不可過于分散。注意氣流沖擊硬腭前端，也就是我們說的聲掛硬腭，使聲音更集中，更有沖擊力。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKq6U2SqqQ4AYW8oIwSEswf"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"缺乏彈性","id":""}],"text":"","id":"doxcngQccMwGseoGYoJMRLpi47b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"主要表現(xiàn)：聲音缺乏變化，沒有抑揚(yáng)頓挫的對(duì)比。","id":""}],"text":"","id":"doxcnwquQaww06wAAQf4qtQARAd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"矯正方法：加強(qiáng)對(duì)比訓(xùn)練，包括高與低，快與慢的對(duì)比訓(xùn)練等。高與低的訓(xùn)練，可以練習(xí)聲音的爬高與降低。比如“偉大的祖國(guó)，偉大的人民”這句話，可以先逐漸升高地說，然后再逐級(jí)下降地說，體會(huì)聲音的高低變化，豐富聲音的層次。快與慢的訓(xùn)練，可以用不同速度來說一句話。比如“班干部不管班干部”這句話，可以分別用快速和慢速來練習(xí)，體會(huì)快與慢的變化。聲音彈性的獲得還需要情感的支撐，加強(qiáng)情聲氣結(jié)合。","id":""}],"text":"","id":"doxcnccCUuI6OC0c6ymTj7tyCBc"},{"type":"image","attrs":{"height":476,"note":[{"type":"text","text":"缺乏彈性","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f22e64303de543959ec58d632e19ba1e","width":1024},"text":"","id":"doxcnI8wkwsys2o2MWY3vts0YZc"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"日常學(xué)習(xí)方法","id":""}],"text":"","id":"doxcnOmQM6KQIiiUkcNB3KgGQ9d"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"朗讀朗誦","id":""}],"text":"","id":"doxcnwYqeIs2iOIoMYVCWzx5zFb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"讀書，大聲讀書。天天堅(jiān)持朗讀文章，既訓(xùn)練咬字敏捷清楚，又能掌握更多文學(xué)常識(shí)，更關(guān)鍵的是對(duì)播音大有益處，清喉擴(kuò)胸，納乾坤之氣，成皓然之身。需要多讀相關(guān)著作文章，每日?qǐng)?jiān)持朗讀三十分鐘以上。","id":""}],"text":"","id":"doxcniIuYCAOGKcYiykgjdMFhAc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"錄像練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcn0SWy6GQEOUGoqOGHd29Gbb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"倘若時(shí)間需要，每過一陣子，把聲音和演講內(nèi)容進(jìn)行視頻拍攝，接著反復(fù)觀看，探討哪里存在問題導(dǎo)致卡殼，姿勢(shì)和神情是否不自然，久而久之，口才以及心態(tài)表現(xiàn)都會(huì)有明顯進(jìn)步。","id":""}],"text":"","id":"doxcnG4a4woWigqE8IfQkXzFxfd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"速讀","id":""}],"text":"","id":"doxcnK6coaei62akaaQDcTDuM9y"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"找來一則演說稿或一則其辭優(yōu)美散文片段。先把原文中不明白的字、詞弄明白，接著開始朗讀。通常剛開始朗讀速率比較慢，之后逐次逐次加快，直到你能夠做到的最快速率。朗讀過程中不可以有間斷，讀音要準(zhǔn)確無誤，咬字要清楚，要盡可能保證發(fā)音的完整。速讀一定要建立在咬字清楚、讀音干凈整齊的前提上。大伙兒都有聽過體育頻道的解說員的解說，他們的解說就讓人有快而不亂的感覺，每個(gè)字、每個(gè)音都發(fā)得十分清楚，沒有含混不清的地方。播音希望做到的快也就是這種快，咬字清楚，而不是只為快而快。","id":""}],"text":"","id":"doxcn8OUAMSQisMc2WIf4ycOvPh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"即興讀物","id":""}],"text":"","id":"doxcni8oEEC4aUgQ8AjCNEKQz2g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"日常余暇時(shí)，隨意拿張舊報(bào)紙，隨機(jī)翻到一段話，接著一鼓作氣讀下來。在朗讀過程中，盡量控制上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長(zhǎng)此以往能加強(qiáng)記憶力，提高理解和即興構(gòu)思能力。","id":""}],"text":"","id":"doxcngc8MaY046QQyCI1wtyUWrC"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"轉(zhuǎn)述法","id":""}],"text":"","id":"doxcnyCIGqMSuGkIyc5WA1sTzWh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"轉(zhuǎn)述法就是把他人說的話重新地講述一次。需要找一位伙伴一同進(jìn)行。第一步，請(qǐng)另一方隨便講一個(gè)話題，亦或是故事。自己需注意聆聽。然后再向另一方轉(zhuǎn)述一次。練習(xí)在于訓(xùn)練語言的銜接性、實(shí)地臨場(chǎng)發(fā)揮能力以及語言表達(dá)組織能力。倘若能面對(duì)觀眾轉(zhuǎn)述就更佳，還能夠訓(xùn)練你的膽量，擺脫焦慮不安心理。","id":""}],"text":"","id":"doxcnaeM8YOA8mckoMpIWRxd73g"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"模仿","id":""}],"text":"","id":"doxcncEA0yEIeWOSCsIUz73Rn6p"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"大多數(shù)人自小便會(huì)模仿父母或大人說話","id":""},{"type":"text","text":"。實(shí)際上模仿的過程也是一種學(xué)習(xí)。兒時(shí)學(xué)講話是向父母及身邊人學(xué)習(xí)。那么，練習(xí)口才同樣也可以利用模仿法，對(duì)有相關(guān)專場(chǎng)的人模仿，如電視主持。久而久之，口語表達(dá)能力也會(huì)有所提高。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOSUG6EmUkSueGmGh5BLR3c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"①模仿特定個(gè)人。生活上找一位語言表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講些精彩說話，拍攝下來，供你進(jìn)行模仿。也可以把你喜歡又適合模仿的主播、藝人、相聲家等的表演記錄下來進(jìn)行模仿。","id":""}],"text":"","id":"doxcna0MkuQ68GsoCobRZbxlXnf"},{"type":"image","attrs":{"height":800,"note":[{"type":"text","text":"模仿","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/2d740719019e41349497421a5a977604","width":1200},"text":"","id":"doxcnKwSoKS0gKqU6s3lY40tkUf"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"嗓音的保護(hù)","id":""}],"text":"","id":"doxcn4gIi488YUiKWes0BiuU4bb"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"科學(xué)練聲","id":""}],"text":"","id":"doxcnqY08UwMYssgIa9hokXUzXK"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、練聲過程必須按照：“以情帶聲、以聲傳情、以情運(yùn)氣、氣隨情動(dòng)；以情用聲、聲隨情變；聲情并茂、傳情達(dá)意”的要求來進(jìn)行。","id":""}],"text":"","id":"doxcnEUUUA0G6uOYQsfEPim187c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、在練習(xí)時(shí)，要注意發(fā)“暖聲”，狀態(tài)應(yīng)該積極熱情，面部呈“似微笑”狀。同時(shí)還應(yīng)該把握住練聲的順序，那就是—聲音由小到大、由弱漸強(qiáng)、由低至高、由近及遠(yuǎn)、由實(shí)轉(zhuǎn)虛、由短到長(zhǎng)、由柔到剛。有些人在用聲時(shí)喉部負(fù)擔(dān)過重，有的胸口僵硬、氣息沉不下來，還有的人聲音過剛過直等等，這類要盡快改掉毛病，掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，通過大量練習(xí)完成量變到質(zhì)變的過程。","id":""}],"text":"","id":"doxcnwMyoIu2aIIKGkvS6FRS1Jh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、避免超時(shí)超量超負(fù)荷運(yùn)作，一般來說，晨練控制在20分鐘至半小時(shí)為宜，主要目的是把嗓子練開、練舒服，切不可盲目加大嗓音運(yùn)動(dòng)量。在嗓音疲勞的時(shí)候，可以用氣泡音來幫助消除疲勞。氣泡音是弱氣流沖擊聲帶，聲帶在壓力最自然的狀態(tài)下發(fā)出的音，是一種很好的聲帶保健方法。","id":""}],"text":"","id":"doxcncyW28ayIO0uEYf22aN9a6c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"它的具體做法是這樣的，喉要放松，喉結(jié)處于適中的位置，氣吸到五到七成，發(fā)出比較明亮的顆粒性比較強(qiáng)的氣泡音。最好以“啊”音的延長(zhǎng)音作為練習(xí)材料【a----------】【a----------】【a-------------】。如果一時(shí)發(fā)不好，可以反復(fù)做幾次伸舌的動(dòng)作，把舌頭用力地向外伸，張大口，這樣可以起到調(diào)節(jié)喉結(jié)緊張度的作用。在喉部松弛的情況下再來發(fā)音。氣泡音在練聲前發(fā)可以起到活動(dòng)開聲帶的作用，在練聲后發(fā)能起到保健按摩的作用。在練聲前后常做此練習(xí)可以有效的提高發(fā)聲的效率。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2iwcKiamcuaUuEcYidOqZg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"日常注意事項(xiàng)","id":""}],"text":"","id":"doxcnsMiQwAkemuwGIzslzBHIxb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、根據(jù)自身的嗓音條件，揚(yáng)長(zhǎng)避短、量力而行、循序漸進(jìn)、持之以恒。一般來說，只要方法科學(xué)，練習(xí)得法，好嗓子是可以練出來的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSqk8sOOWCIwGeu7H94kU2e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、增強(qiáng)體育鍛煉。發(fā)音器官健康與否，很大程度上取決于身體的健康狀況。對(duì)于播音員主持人以及其他學(xué)習(xí)者來說，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)耐力性的體育鍛煉，例如跑步等等，能有效地提高我們呼吸肌肉群對(duì)于氣息的控制力，從而大大提高發(fā)聲的效率。","id":""}],"text":"","id":"doxcnA8G6yOGkKkuU08Pf2H93ab"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、睡眠要充足，睡眠不足會(huì)引起聲帶充血、喉肌疲勞，致使聲音黯淡嘶啞。","id":""}],"text":"","id":"doxcnYKCcIUECQk64Yzt4TcZjNc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣。要避免煙酒刺激，抽煙會(huì)使聲帶粘膜干燥、充血、肥厚，使喉下分泌物增多，從而引起聲音變低、音色昏暗沙啞等等。飲酒除了辛辣對(duì)喉部的直接刺激以外，還會(huì)使大腦以及發(fā)聲器官功能失調(diào)。進(jìn)行嗓音工作前半小時(shí)最好不要吃油膩的食品，否則容易造成嗓子不清爽、發(fā)粘。","id":""}],"text":"","id":"doxcnceyYg8WImagEiQDpk7KVTd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5、女生例假期間，不要高聲練習(xí)，最好少用嗓，因?yàn)檫@期間往往伴隨聲帶充血、水腫，如果高聲練習(xí)，容易產(chǎn)生聲帶小結(jié)。這時(shí)可以做些無聲練習(xí)，例如唇舌力量、口腔開合度以及氣息訓(xùn)練等等。","id":""}],"text":"","id":"doxcnucaUEWw0MEQ802GlHtrhBh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"6、劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜喝冷飲。人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，聲帶處于發(fā)熱充血狀態(tài)。這時(shí)如果喝冷飲，聲帶遇冷會(huì)不正常收縮，長(zhǎng)此以往，容易引起聲帶的病變。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2QEeC2OYM4QY2bhv5sSWOe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"總之，好的嗓子是按照科學(xué)的方法，經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練得來的。使用與保護(hù)是同時(shí)進(jìn)行的，切不可盲目使用而不去保護(hù)，長(zhǎng)此以往，聲音變壞，甚至患嚴(yán)重喉疾病，被迫離開播音主持崗位，就很可惜了。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGScA8Wg2gmWigHkruj9avb"},{"type":"image","attrs":{"height":1066,"note":[{"type":"text","text":"日常注意事項(xiàng)","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/417a824210f5470a8eebea8a55b3cb68","width":1600},"text":"","id":"doxcn2kUw6eueQC68I24xcZ0G7W"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"心理素質(zhì)的培養(yǎng)","id":""}],"text":"","id":"doxcnA8KKYaMaSW6wIHudLgGBGe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、播音主持人在緊張的壓力下會(huì)出現(xiàn)一系列相應(yīng)的系統(tǒng)變化，如聲帶繃緊導(dǎo)致聲音變高、變窄、聲音抖動(dòng)，呼吸急促導(dǎo)致氣淺氣??；身體姿勢(shì)和動(dòng)作會(huì)發(fā)生變化，協(xié)作變得不自然，笨拙甚至僵硬；思維也會(huì)變得混亂等。","id":""}],"text":"","id":"doxcng2qQoMe4GGY6SswMx3sAkg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、良好的心理素質(zhì)是播音主持人需要具備的職業(yè)素養(yǎng)之一。在播音前，首先要克服緊張的情緒。緊張的情緒很多時(shí)候是自信心不足造成的，要增強(qiáng)自信心就需要播音主持人對(duì)節(jié)目的全過程有總體的把握，同時(shí)對(duì)可能出現(xiàn)的問題要考慮周全，設(shè)定出應(yīng)對(duì)措施。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuS8e8aK2eSwGGIdRu6wtod"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、在發(fā)聲時(shí)，讓聲音準(zhǔn)確、清晰、流暢，富于表現(xiàn)力和感染力的前提是優(yōu)秀的心理素質(zhì)。充足的自信心可以鼓舞士氣，使身心處于亢奮狀態(tài)，促使大腦的積極思考，反應(yīng)敏捷。","id":""}],"text":"","id":"doxcnc626Ua0EIcgYO8qiZLYdth"},{"type":"image","attrs":{"height":426,"note":[{"type":"text","text":"心理素質(zhì)的培養(yǎng)","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/4d2b422bfd7445e59c8985a4a64fdb29","width":640},"text":"","id":"doxcn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9. 卡西歐aq150w多少錢

1.首先需要直接插入插座里，長(zhǎng)按物理按鍵（智能插座上的開關(guān)），直到插座一直閃；

2.下載APP，Go SMART，然后添加設(shè)備，（確認(rèn)wifi頻段），進(jìn)行匹配；

3.匹配完成后即可直接通過手機(jī)操作，開關(guān)、定時(shí)、倒計(jì)時(shí)這些；