1. LV石英手表

阿瑪尼的手表都是時(shí)裝表，屬于阿瑪尼的配件，不在普通表的評(píng)級(jí)范圍內(nèi)。ARMANI 中文名字是"阿瑪尼" 是意大利時(shí)裝界頂級(jí)品牌,就像包里的LV，打火機(jī)的都彭一樣，都是頂級(jí)奢侈品，一件7000-8000的衣服都是這個(gè)品牌里中低檔的衣服。

而ARMANI的手表只是這個(gè)品牌衍生出的附屬產(chǎn)品，阿瑪尼的表均是代工表，而且都采用的石英機(jī)芯，部分機(jī)械機(jī)芯也來(lái)自中國(guó)海鷗，一般帶阿瑪尼的表的人都是當(dāng)做一種配飾，并不是一個(gè)好表。所以檔次也就低了一點(diǎn)。阿瑪尼手表的特點(diǎn)：

1）做工精湛2）典雅華貴3）款式時(shí)尚4）準(zhǔn)時(shí)不慢就阿瑪尼表本身來(lái)講，不怎么樣，但是阿瑪尼的表我認(rèn)為確實(shí)好看，有一定自己的個(gè)性和風(fēng)格在里面，比GUESS和CK感覺來(lái)的更有些味道。所以我給出的結(jié)論是，如果你不是不差錢，買阿瑪尼的手表是可以的，因?yàn)樗臅r(shí)尚感還是挺強(qiáng)的，但是不要花過(guò)多的錢。

2. Lv的手表

LV手表在市場(chǎng)上假貨還是比較多的，下邊是幾個(gè)簡(jiǎn)單的鑒定點(diǎn)，希望可以幫到您

看工藝

正品lv腕表做工精致細(xì)膩，接縫處嚴(yán)密靈活，邊角處圓滑無(wú)角，電鍍均勻光亮。表面和背面的文字清晰?？礃?biāo)的編碼，包括表帶印記、表扣印記、表底印記、表耳印記以及金表特有的圖案和數(shù)字印記。

看包裝

正品表包裝極講究，表盒很漂亮，內(nèi)有制作精美的說(shuō)明書或質(zhì)保卡。仿表的都較粗糙，甚至沒有這些包裝物等。

看來(lái)源

正品有正式發(fā)票，賣價(jià)與公價(jià)不會(huì)相差太多，一定不要貪圖小便宜吃大虧。

3. lv石英手表女士

下面為你介紹幾款情侶對(duì)表，不單有四千價(jià)位，各價(jià)位段都有，希望能幫助到你~

天梭 力洛克系列 情侶機(jī)械表

天梭力洛克畢竟在國(guó)內(nèi)是實(shí)力爆款，銷量很突出。帶著它出一門，都要撞款好幾次，實(shí)在是尷尬癥都犯了。

這款對(duì)情侶腕表大氣硬朗，黑色經(jīng)典菱格紋面搭配銀色柳葉指針，對(duì)比鮮明，讀時(shí)清晰。羅馬刻度的設(shè)計(jì)復(fù)古時(shí)尚，深受表友歡迎。搭載ETA2824-2機(jī)芯，走時(shí)和精準(zhǔn)度都不錯(cuò)，動(dòng)力儲(chǔ)備長(zhǎng)達(dá)48小時(shí)。半鏤空底蓋，清晰可見機(jī)芯運(yùn)作。整體設(shè)計(jì)時(shí)尚大方，無(wú)論職場(chǎng)還是好友聚會(huì)都不會(huì)出錯(cuò)。

再加上適中的價(jià)格，雖然個(gè)人不喜歡，但不得不說(shuō)天梭力洛克市場(chǎng)定位非常準(zhǔn)確，難怪熱銷。

愛寶時(shí) Originale原創(chuàng)系列 情侶機(jī)械表

近年，愛寶時(shí)成了腕表圈的熱門首選，通過(guò)羅馬假期和Emotion情感系列打下了扎實(shí)口碑后，該品牌的其他精致表款也逐漸被大眾認(rèn)識(shí)。

原創(chuàng)系列情侶腕表，是愛寶時(shí)最有氣質(zhì)的一個(gè)組合。在設(shè)計(jì)上采用浪漫的巴黎釘飾紋表盤搭配寶璣藍(lán)鋼指針，顏色鮮明，便于讀時(shí)。搭配ETA 2892-A2自動(dòng)機(jī)械機(jī)芯，走時(shí)精準(zhǔn)。同時(shí)支持日期顯示、大三針等，透過(guò)表底可以欣賞精細(xì)打磨的機(jī)芯，飛速轉(zhuǎn)動(dòng)的擺輪游絲、晃動(dòng)不停的自動(dòng)陀。適合用來(lái)當(dāng)作日常佩戴的表款，實(shí)用百搭。

我當(dāng)就送了這枚腕表給老婆，遺憾的是當(dāng)時(shí)并沒有購(gòu)買情侶款。

美度 貝倫賽麗系列 情侶機(jī)械表

美度是最懂得“抓氣質(zhì)”的一個(gè)腕表品牌，他們家的設(shè)計(jì)大多莊重、氣派，要駕馭還是需要本身有相同的氣場(chǎng)。

推薦的貝倫賽麗系列情侶表是美度最廣為人知的表款。設(shè)計(jì)汲取小提琴靈動(dòng)的曲線，將時(shí)間的永恒與音樂的高雅完美融合。機(jī)械走時(shí)更富韻律和強(qiáng)勁，帶來(lái)愉悅的音樂美感。白色珍珠母貝表盤搭配羅馬刻度，復(fù)古時(shí)尚。搭載ETA2824-2自動(dòng)機(jī)械機(jī)芯，擁有40小時(shí)的動(dòng)力儲(chǔ)備。INCABLOC和NIVACOURBE防震網(wǎng)，NIVAFLEX NO主發(fā)條，NIVAROXII平衡輪。

同時(shí)，兩款手表都配備了日內(nèi)瓦波紋精心修飾自動(dòng)陀，可以從3-4個(gè)不同方位檢測(cè)調(diào)試，領(lǐng)到這對(duì)腕表同時(shí)具備高精度。感覺非常適合送給細(xì)心、專注又自我要求嚴(yán)格的處女座啊。哈哈~

赫柏林 法國(guó)大使系列 情侶腕表

我見過(guò)兩位年輕貌美的社會(huì)新貴，一邊享受法式料理，一邊在卿卿我我，然而亮瞎我的不是愛情，也不是￥688/位的雙人餐，而是他們手上的腕表。

這對(duì)腕表的設(shè)計(jì)，最獨(dú)特在于它的打磨工藝。一般的鋼帶腕表，是不會(huì)散發(fā)出這種渾厚、濃郁的光澤。

它們的設(shè)計(jì)靈感來(lái)自法國(guó)香頌女士腕表在設(shè)計(jì)上小而精致，每個(gè)細(xì)節(jié)都滲透出優(yōu)雅氣質(zhì)。男士腕表設(shè)計(jì)上自然別致、典雅大氣，更顯成熟與穩(wěn)重。搭載瑞士石英機(jī)芯，走時(shí)精準(zhǔn)，同時(shí)支持日期顯示、大三針等功能，非常實(shí)用。

格拉蘇蒂·莫勒 運(yùn)動(dòng)系列 情侶機(jī)械

中性，是這對(duì)情侶腕表的關(guān)鍵詞。作為在知乎上被大神推薦的格拉蘇蒂·莫勒運(yùn)動(dòng)系列，大氣且低調(diào)，算是一個(gè)不落俗套的小眾品牌。

表款的設(shè)計(jì)很有特色，條形刻度搭配紅色指針，對(duì)比鮮明，讀時(shí)清晰。搭載SW200-1機(jī)芯，透底設(shè)計(jì)方便觀察機(jī)芯的運(yùn)轉(zhuǎn)。防水深度達(dá)100米，同時(shí)支持大三針、日期顯示、夜光等。如果你和你的另一半同樣喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，這對(duì)腕表可以說(shuō)是不二之選，既耐用又優(yōu)雅。

卡地亞 藍(lán)氣球系列 情侶表

最后，如果以上幾對(duì)腕表你都看不上眼的話，那么...

無(wú)論情人節(jié)當(dāng)天你是想求婚、求交往還是求合體，只要你亮出這對(duì)腕表，誠(chéng)意爆棚！不用送法拉利也能達(dá)到同樣的高潮！

卡地亞經(jīng)典藍(lán)氣球系列，在國(guó)內(nèi)有著居高不下的人氣，留個(gè)神你就會(huì)發(fā)現(xiàn)國(guó)內(nèi)的眾多女星，都戴過(guò)。

然而，很多人不知，藍(lán)氣球系列也是有男士款的。這樣配在一起的qinglv腕表，一起牽手出席重要場(chǎng)合，簡(jiǎn)直羨煞旁人。

卡地亞在凹槽式表冠上，鑲嵌一顆藍(lán)色凸圓形合成尖晶石，同時(shí)為其搭載Caliber 57 機(jī)械機(jī)芯，走時(shí)精準(zhǔn)。玫瑰金表殼時(shí)尚耐用，也符合主流審美，高貴耐看。

4. lv石英手表表真假

1、真包的紋比較深，如果小水泡的顆粒之間空隙比較分明，就象是顆粒之間的溝的寬度都很平均。整個(gè)摸上去軟硬適中，比較柔韌。

仿的包包（下面就只跟高仿作對(duì)比了，沒紋或紋路輕的普通A貨就不提了）壓出的花紋大致一看貌似，但用久了會(huì)出油，手感通常也會(huì)硬一些似的。雖然也有不規(guī)則紋路，但最主要的一粒粒的花紋之間空隙較小，感覺似乎水泡顆粒密密擠在一起，不夠立體。總之一對(duì)比，從細(xì)節(jié)還是能看出來(lái)。如下圖：

2、從老花皮上四葉花的色和構(gòu)成來(lái)看。典型Monogram花紋從遠(yuǎn)處看上去，每一筆遠(yuǎn)看似乎是實(shí)的黃綠色，但細(xì)心檢視，會(huì)發(fā)現(xiàn)上面的印花是以小點(diǎn)組成的斜線條所組成，從近看，會(huì)發(fā)現(xiàn)標(biāo)上印的顏色實(shí)際是由平行斜線組成的?；ǖ念伾屈S綠色。整體顏色很分明。

仿貨超A以上，花標(biāo)基本也是由斜條紋組成，但顏色往往不對(duì)。大多偏棕。就算顏色接近了，由于整體紋路的關(guān)系，遠(yuǎn)看過(guò)去，總覺得含混不清。但要注意這個(gè)第二點(diǎn)可以作為依據(jù)之一，但不能完全依此點(diǎn)，因?yàn)楝F(xiàn)在仿得比較真的，上面的花也跟真的顏色很接近了。

3、從五金件上識(shí)別，通常LV專柜真品的五金，比如拉鏈頭，通常不會(huì)是很亮的金黃色，而是青銅色，感覺不是特別亮，有的會(huì)是稍暗的，有點(diǎn)近似磨砂的質(zhì)感，但又沒到磨砂的程度，總之很有質(zhì)感的感覺。當(dāng)然也不能一概而論哦，現(xiàn)在不少新款的五金件也有不少是很亮的顏色。

4、從配皮看

有人說(shuō)看防偽線和滴水變深測(cè)試。這點(diǎn)實(shí)際上超A以上級(jí)都做到了。所以還是要從細(xì)節(jié)來(lái)看。先說(shuō)包包周圍銜接老花的白色原皮細(xì)滾邊（比如枕頭包，貝殼包等等）真品LV通常很細(xì)，筆直，圓且立體，一整條下來(lái)非常均勻工整沒有斷開看不到接縫，沒有扭曲變形或稍微扭勁兒等問(wèn)題，有的即使好的仿品細(xì)看會(huì)稍粗，不過(guò)這個(gè)也是不對(duì)比的話，自我感覺可能感覺不出所以然。

5、從配皮針腳及封漆等細(xì)節(jié)看。

LV的車縫線不但工整對(duì)稱，且是上過(guò)油蠟的麻棉線，可作為辨識(shí)的細(xì)節(jié)。凡是LV產(chǎn)品，粗而韌的縫線會(huì)在相等間隔的縫口，據(jù)說(shuō)每英寸嚴(yán)格規(guī)定多少個(gè)針腳。且內(nèi)格手工車線也一樣一絲不茍，翻開LV手挽袋內(nèi)層手挽扣處，固定位的貼皮位置亦端正?，F(xiàn)在的仿貨即使外表可以做到，但內(nèi)里的線位很難做得這么一絲不茍。

6、看序列號(hào)。

LV的手袋會(huì)在一些不起眼的位置印上表示生產(chǎn)工廠與年分的制造號(hào)碼，一般由兩個(gè)英文字和四位數(shù)字組成。每個(gè)LV手袋都會(huì)有。而且出產(chǎn)年份不同。包包款不同，序列號(hào)也不盡相同。

5. lv石英手表?yè)Q電池

1.

在鑰匙的背后找到鎖定鍵,并將其打開。

2.

之后取出車鑰匙的金屬部分。

3.

取出車鑰匙金屬部分之后,找到縫隙。

4.

之后將車鑰匙插入縫隙,并旋轉(zhuǎn)打開車鑰匙

5、打開后，找到電池的位置，將其扣下?lián)Q一個(gè)新的即可。

6. lv石英手表價(jià)格與圖片

阿瑪尼的手表都是時(shí)裝表，屬于阿瑪尼的配件，不在普通表的評(píng)級(jí)范圍內(nèi)。ARMANI 中文名字是"阿瑪尼" 是意大利時(shí)裝界頂級(jí)品牌,就像包里的LV，打火機(jī)的都彭一樣，都是頂級(jí)奢侈品，一件7000-8000的衣服都是這個(gè)品牌里中低檔的衣服。而ARMANI的手表只是這個(gè)品牌衍生出的附屬產(chǎn)品，阿瑪尼的表均是代工表，而且都采用的石英機(jī)芯，部分機(jī)械機(jī)芯也來(lái)自中國(guó)海鷗，一般帶阿瑪尼的表的人都是當(dāng)做一種配飾，并不是一個(gè)好表。所以檔次也就低了一點(diǎn)。阿瑪尼手表的特點(diǎn)：1）做工精湛2）典雅華貴3）款式時(shí)尚4）準(zhǔn)時(shí)不慢就阿瑪尼表本身來(lái)講，不怎么樣，但是阿瑪尼的表我認(rèn)為確實(shí)好看，有一定自己的個(gè)性和風(fēng)格在里面，比GUESS和CK感覺來(lái)的更有些味道。所以我給出的結(jié)論是，如果你不是不差錢，買阿瑪尼的手表是可以的，因?yàn)樗臅r(shí)尚感還是挺強(qiáng)的，但是不要花過(guò)多的錢。

7. lv石英手表價(jià)格

1 卡羅莎 KLS-8010a 時(shí)尚鋼帶日歷真皮帶女士手表

機(jī)芯類型：石英機(jī)芯表帶材質(zhì)：皮革顏色分類：白色、棕色、黑色、紅色表盤直徑：30mm，參考價(jià)格：69Rmb

2 WISHDOIT/威思登

機(jī)芯類型：石英機(jī)芯

表帶材質(zhì)：皮革

顏色分類：藍(lán)色、黑色、紅色、紫色、白色、棕色

表盤直徑：36mm

參考價(jià)格：37RMB

3 Kimio/金米歐 K450L時(shí)尚手鏈女表

機(jī)芯類型：石英機(jī)芯

表帶材質(zhì)：合金

顏色分類：金白色、白色、粉色、黑色

表盤直徑：25mm

參考價(jià)格：65RMB

4 卡詩(shī)頓 K-7001防水女士水鉆手表

機(jī)芯類型：石英機(jī)芯

表帶材質(zhì)：鎢鋼

顏色分類：玫瑰金、本色、間金

表盤直徑：20mm

參考價(jià)格：98RMB

5 Kimio/金米歐 KW6115防水超薄細(xì)帶石英表

機(jī)芯類型：石英機(jī)芯

表帶材質(zhì)：精鋼

顏色分類：玫瑰金、咖啡金、銀黑、銀白

表盤直徑：25mm

參考價(jià)格：79RMB

6 珂紫 KZ-738情侶皮帶休閑腕表

機(jī)芯類型：石英機(jī)芯

表帶材質(zhì)：皮革

顏色分類：白色、棕色、黑色

表盤直徑：32mm

參考價(jià)格：58RMB

7 LUOBIN lv66888水鉆夜光防水石英表

機(jī)芯類型：石英機(jī)芯

表帶材質(zhì)：精鋼

顏色分類：玫瑰金、間金

表盤直徑：31mm

參考價(jià)格：76RMB

8 正港 A521Z-X夜光防水硅膠女表

機(jī)芯類型：石英機(jī)芯

表帶材質(zhì)：硅膠

顏色分類：白藍(lán)、黑藍(lán)、白粉、白金、黑銀

表盤直徑：40.4mm

參考價(jià)格：89.9RMB

9 瑞之緣 RZY003超薄防水精鋼帶女士腕表

機(jī)芯類型：石英機(jī)芯

表帶材質(zhì)：精鋼

顏色分類：本色、間金

表盤直徑：38.5mm

參考價(jià)格：58RMB

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10 AONO/奧諾 8115極簡(jiǎn)兩針女士腕表

機(jī)芯類型：石英機(jī)芯

表帶材質(zhì)：真皮

顏色分類：黑色

表盤直徑：27mm

參考價(jià)格：87RMB

機(jī)芯類型：石英機(jī)芯

表帶材質(zhì)：精鋼

顏色分類：本色、間金

表盤直徑：38.5mm

參考價(jià)格：58RMB

希望對(duì)你有幫助謝謝采納

8. lv石英手表277

對(duì)于很多熱愛播音的人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)播音不僅能讓人具備更好的表達(dá)能力、思考能力、溝通能力、組織協(xié)調(diào)以及領(lǐng)導(dǎo)能力，而且學(xué)得好，可以實(shí)現(xiàn)當(dāng)播音主持的夢(mèng)想。那么如何學(xué)播音呢？

什么是播音

播音定義

播音的定義有廣義和狹義的區(qū)分。

廣義：指電臺(tái)、電視臺(tái)等電子傳媒所進(jìn)行的一切有關(guān)聲音語(yǔ)言和副語(yǔ)言傳播信息的活動(dòng)。

狹義：播音員和節(jié)目主持人運(yùn)用有聲語(yǔ)言和副語(yǔ)言，通過(guò)廣播電視傳媒進(jìn)行傳播信息的創(chuàng)作。

播音的要求

發(fā)音正確,吐字正確。

用標(biāo)準(zhǔn)的普通話播讀，特別要注意多音多義字，古詩(shī)文中特別要注意按意定音。不添字不少字不讀破句，朗讀清晰完整。

語(yǔ)速適當(dāng),用心感受

要抓住文章特點(diǎn)，使節(jié)奏流利和諧，緩急結(jié)合。

語(yǔ)調(diào)生動(dòng),輕重適宜

根據(jù)需要，分出輕重緩急，分清抑揚(yáng)頓挫，表達(dá)出文章的思想感情。

播音學(xué)習(xí)技巧

對(duì)播音員而言，具備良好的語(yǔ)言表達(dá)能力猶如進(jìn)入這一行的鑰匙，假如無(wú)法打開這道門，就無(wú)法擔(dān)任播音主持的工作。想要具備嫻熟的語(yǔ)言表達(dá)能力、專業(yè)化的播音能力，就需播音員通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間努力練習(xí)及不斷探索

普通話標(biāo)準(zhǔn)

普通話標(biāo)準(zhǔn)是播音主持上崗的基本條件，如何達(dá)到普通話標(biāo)準(zhǔn)呢？主要可以從以下幾個(gè)方面著手。

聲母

聲母包含b、p、m、f、d、t、n、l、g、k、h、j、q、x、z、c、s、zh、ch、shi、r

聲母按發(fā)音部位的分7類：

1、雙唇阻:上唇與下唇成阻。下唇向上運(yùn)動(dòng)與上唇接觸，雙唇閉攏成阻。雙唇阻聲母有b、p、m。

2、唇齒阻:上門齒與下唇成阻。上唇稍抬，稍露出上齒，下唇向上，唇緣線與上門齒靠攏、接觸成阻。唇齒阻聲母有f。

3、舌尖前阻:舌尖與上門齒背成阻。舌尖平伸，與上門齒背接觸或接近成阻。舌尖前阻聲母有z、c、s。

4、舌尖中阻:舌尖與上門齒齦成阻。舌尖向前上方抬起與上門齒齦接觸、抵住成阻。舌尖中阻聲母有d、t、n、l。

5、舌尖后阻:舌尖與前硬腭成阻。舌體稍向后縮，舌尖向上方翹起，與硬腭前部接觸或接近成阻。舌尖后阻聲母有zh、ch、sh、r。

6、舌面阻:舌面前部與硬腭前部成阻。舌尖向下前伸抵住下齒背，舌面向上抬起，接觸或接近硬腭前部成阻。舌面阻聲母有j、q、x。

7、舌根阻:舌根與硬腭軟腭交界處成阻。舌體后縮，舌根隆起與硬腭和軟腭交界處接觸或接近成阻。舌根阻聲母有g(shù)、k、h。

韻母

按漢語(yǔ)語(yǔ)音學(xué)的傳統(tǒng)分析方法，把漢語(yǔ)音節(jié)中聲母以后的部分叫韻母。韻母由單元音或復(fù)合音充當(dāng)，普通話中有39個(gè)別韻母。

1、10個(gè)單韻母：a、o、e、ê、i、u、ü、-i（前）、-i（后）、er

2、13個(gè)復(fù)韻母：ai、ei、ao、ou、ia、ie、ua、uo、üe、iao、iou、uai、uei

3、16個(gè)鼻韻母8前8后：an、en、in、ün、ian、uan、üan、uen、

ang、eng、ing、ong、iong、iang、uang、ueng

調(diào)值

聲調(diào)是漢語(yǔ)音節(jié)結(jié)構(gòu)中不可缺少的成分，它同聲母、韻母一樣，有區(qū)別意義的作用。

調(diào)值是指音節(jié)聲調(diào)的相對(duì)音高。調(diào)值通常采用“五度標(biāo)記法”記錄，用一條豎線表示聲音的高低，從下面最低點(diǎn)到最高點(diǎn)共分為五度，分別用1、2、3、4、5依次表示。

普通話各類聲調(diào)的調(diào)值為：

陰平：高平調(diào)，55

陽(yáng)平：高升調(diào)，35

上聲：降升調(diào)，214

去聲：全降調(diào)，51

練習(xí)方法

1、練習(xí)繞口令

通過(guò)繞口令練習(xí)，可以提高口語(yǔ)能力，把握住文字發(fā)音音準(zhǔn)，學(xué)好拼音字母，掌握發(fā)音部位，反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，讓自己普通話的發(fā)音準(zhǔn)確度更高。

2、制定訓(xùn)練計(jì)劃

要有計(jì)劃的進(jìn)行普通話訓(xùn)練，了解自己的基礎(chǔ)，制定合理的計(jì)劃，規(guī)定每天的練習(xí)量，以周為單位，在不斷訓(xùn)練中查找不足，并不斷提升。

3、掌握訓(xùn)練要領(lǐng)

堅(jiān)持用普通話進(jìn)行日常會(huì)話，可以讀一些報(bào)紙上的文章，或者拿出詞典，多多進(jìn)行發(fā)音練習(xí)，提高發(fā)音準(zhǔn)度。

氣息控制

氣息控制是播音從業(yè)人員需要達(dá)到的最基本要求。

播音發(fā)聲氣息的要求

一、持久的氣息控制能力

氣息控制是作為一個(gè)播音員的基本的條件，如果播音員播一篇長(zhǎng)篇的稿件時(shí)要求聲音由始至終保持一定力度，不減不衰，從容不迫，這就要求對(duì)氣息有持久的控制能力。

二、氣息控制要有穩(wěn)勁兒

播音員要根據(jù)節(jié)目?jī)?nèi)容的要求調(diào)節(jié)氣息壓力，該強(qiáng)就強(qiáng)、該弱就弱，吸氣量要大于日常說(shuō)話，呼氣時(shí)要保持較為穩(wěn)定的壓力，調(diào)節(jié)自如。

三、能做到快吸慢呼，并能根據(jù)需要及時(shí)補(bǔ)氣

播音語(yǔ)言，一般句子長(zhǎng)度比口語(yǔ)長(zhǎng)，結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，間歇比口語(yǔ)少而短。要把每個(gè)句子播得完整而有層次，就需要按照句子結(jié)構(gòu)用氣，絕不能因氣不夠用而停下來(lái)吸氣，要求播音員呼氣的持續(xù)時(shí)間要盡量長(zhǎng)，而且要掌握在句子進(jìn)行中補(bǔ)氣、偷氣的技巧。

四、做到短時(shí)間無(wú)聲吸氣

即要求播音員能作較長(zhǎng)時(shí)間的呼氣及保持一定的氣息壓力，吸氣量就必須比平常大一些，吸氣速度快一些，播音員依靠話筒傳聲，話筒靈敏度高，很容易混入吸氣的雜音。而吸氣雜音多，會(huì)給人不從容的感覺，甚至?xí)谷藚挓?。因而，播音員必須學(xué)會(huì)在短時(shí)間內(nèi)吸氣無(wú)聲。

五、呼氣時(shí)要注意的兩點(diǎn)

1、盡量保持兩助張開支撐感(實(shí)際仍會(huì)塌下收回一些)。

2、著重體會(huì)，在這種呼吸肌的配合中、靠腹肌收縮往外送氣流的感覺。這一步練習(xí)主要體會(huì)胸腹聯(lián)合式呼吸方式中，腹肌參與吸氣、呼氣控制、特別是收腹呼氣的感覺。隨著呼吸控制能力及隔肌與腹肌配合能力的增強(qiáng)，吸氣量可加大到八、九成滿，只需注意呼氣時(shí)，仍不要有明顯地“扼喉”感。

播音發(fā)聲氣息控制具體實(shí)施方法

沒有氣息，聲帶不能顫動(dòng)發(fā)聲。但只是聲帶發(fā)出聲音是不夠的。想要嗓音富于彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。

一、胸腹聯(lián)合呼吸法

吸氣后兩肋擴(kuò)大，橫膈膜下降，小腹微收。胸腹聯(lián)合呼吸法是朗讀時(shí)應(yīng)該掌握的方法。這種呼吸活動(dòng)范圍大、伸縮性強(qiáng)，可以使氣息均勻平衡。理想的狀態(tài)是做到“吸氣一大片、呼氣一條線；氣斷情不斷，聲斷意不斷”。

練習(xí)方法：

1、慢吸慢呼，雙目平視前方、頭正、肩放松，像在曠野呼吸花香一樣，慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田，但是要收小腹，保持幾秒后，輕緩呼出。

可以在呼氣的時(shí)候加入以下練習(xí)：呼氣時(shí)練習(xí)xiao lan（拼音小蘭），一聲聲漸漸遠(yuǎn)去，或者數(shù)數(shù)1、2、3、4……，嘴上用力，發(fā)音之間不要閉住聲門，不要跑氣換氣，數(shù)得越多越好。

2、快吸慢呼，快速短促地吸氣，并保持氣息，呼氣時(shí)緩緩呼出，配合聲音，平穩(wěn)均勻。

呼氣時(shí)，可以通過(guò)以下發(fā)聲練習(xí)：巴、拔、把、爸、低、答、底、大。

換氣時(shí)，可以進(jìn)行以下練習(xí)：廣場(chǎng)上，紅旗飄，看你能數(shù)多少旗，一面旗、兩面旗、三面旗、四面、五面旗……，相聲小品里的“數(shù)來(lái)寶”經(jīng)常用這個(gè)形式，大家可以觀察演員的呼吸。

二、強(qiáng)控制練習(xí)

要求氣要吸得深并保持一定量，呼氣要均勻、通暢、靈活。強(qiáng)控制練習(xí)需要一點(diǎn)聲樂練習(xí)知識(shí)，在這里不好介紹。大家可以回想：《智取威虎山》里楊子榮喝酒唱歌那一段，最后結(jié)尾有個(gè)“啊—哈、哈、哈、哈哈哈……”基本的感覺就是這樣。要體會(huì)膈肌和腹肌的作用，發(fā)聲的時(shí)候氣息是應(yīng)該下沉的。

參考練習(xí)詩(shī)詞：岳飛《滿江紅》、毛澤東《憶秦娥·婁山關(guān)》、陳然《我的“自白”書》，新聞聯(lián)播播音員在播報(bào)簡(jiǎn)訊的時(shí)候，一般都用強(qiáng)控制。

三、弱控制練習(xí)

1、吸氣深呼氣勻。緩慢持續(xù)地發(fā)出ai、uai、uang、iang四個(gè)音。

2、夸大聲調(diào)，延長(zhǎng)發(fā)音，控制氣息?；t柳綠H—ua、H—ong、L—iu、L—v（發(fā)音時(shí)，聲母和韻母之間氣息拉長(zhǎng)，要均勻、不斷氣）。

3、通過(guò)夸大連續(xù)，控制氣息，擴(kuò)展音域。

參考練習(xí)詩(shī)詞：李白《靜夜思》、孟浩然《春曉》等。氣息控制訓(xùn)練可以把握“深（吸得深）、勻（呼得勻）、通（氣通暢）、活（用靈活）”四字方針，注意氣息和內(nèi)容的結(jié)合。單純的語(yǔ)音、氣息訓(xùn)練效果并不好，需要大家在實(shí)際朗讀過(guò)程中不斷體會(huì)、運(yùn)用。

共鳴控制

共鳴對(duì)于播音發(fā)聲的重要性體現(xiàn)在播音是以言語(yǔ)發(fā)聲的過(guò)程，要想聲音圓潤(rùn)集中，需要改變共鳴條件。

共鳴控制要領(lǐng)

根據(jù)解剖學(xué)原理，共鳴器官能夠受控并隨意活動(dòng)的是軟腭、咽部和舌部，共鳴控制主要關(guān)注這三部門肌肉的活動(dòng)組成結(jié)果。

1、提起顴肌

顴肌稍帶緊張感，使該部位肌肉向外上方稍稍提起，這就是提顴肌。提顴肌能使我們的發(fā)音更清晰、明亮。

2、打開牙

指雙側(cè)上后槽牙保持向上提起的感覺。這樣就加大了口腔開度豐富了共鳴?？忌梢杂煤小癚”的音節(jié)來(lái)做夸張的練習(xí)，將會(huì)取得明顯效果。

3、放松下巴

下巴緊張會(huì)導(dǎo)致舌根和喉頭的緊張，進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)聲吃力，聲音也將發(fā)緊，有意的放松下巴就會(huì)使我們的發(fā)聲吐字更加自如。

共鳴分類及訓(xùn)練

1、口腔共鳴：口腔共鳴的獲得是要在發(fā)音時(shí)，口腔自然上下打開，笑肌微提，下腭自然放下稍后拉，上腭有上提的感覺。口腔共鳴發(fā)聲最主要的一點(diǎn)，是發(fā)聲的時(shí)候鼻咽要關(guān)閉，不產(chǎn)生鼻泄露。

通過(guò)下列練習(xí)大家可以體會(huì)一下，基本都是以開口元音為主練習(xí)：ba、da、ga、pa、ta、ka、peng、pa、pi、pu、pai。普通話的四個(gè)聲調(diào)，準(zhǔn)確的叫法是第一聲—陰平，第二聲—陽(yáng)平，第三聲—上聲，第四聲—去聲。我們?cè)谶M(jìn)行聲音訓(xùn)練的時(shí)候，多用陰平聲調(diào)進(jìn)行，這樣有利于體會(huì)聲音和氣息。

詞組練習(xí)：澎湃、冰雹、拍照、平靜、批評(píng)，嘩啦啦、噼啪啪、咣啷啷、撲嗵嗵、胡嚕嚕、快樂、宣紙、挫折、菊花、捐助、吹捧。

繞口令：山上五株樹，架上五壺醋，林中五只鹿，柜中五條褲，伐了山上樹，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中褲。

2、鼻腔共鳴：鼻腔共鳴是聲波在鼻骨上的振動(dòng)，即將聲音的焦點(diǎn)定位在鼻腔。

鼻腔共鳴是通過(guò)軟腭來(lái)實(shí)現(xiàn)的，標(biāo)準(zhǔn)的鼻輔音m，n和ng就是這樣發(fā)聲的。有人覺得鼻音重顯得聲音好聽、有厚度，但是過(guò)多的鼻音有如感冒，是不好的。發(fā)a、i、u的音，加點(diǎn)鼻腔共鳴體會(huì)，加鼻輔音ma、mi、mu、na、ni、nu。

詞組練習(xí)：媽媽、光芒、中央、接納、頭腦。

藍(lán)藍(lán)的天上白云飄，白云下面馬兒跑，揮動(dòng)鞭兒響四方，百鳥齊飛翔。

3、胸腔共鳴：是指聲帶振動(dòng)激起氣管內(nèi)空氣柱振動(dòng)而傳送到肺再擴(kuò)及整個(gè)胸腔引起共振產(chǎn)生的整個(gè)共鳴包括橫隔膜以上至氣管頂端的整個(gè)腦區(qū)。

胸腔的空間及共鳴能量大，發(fā)出的聲音有深度和寬度，聲音更渾厚、寬廣?！癮”元音直上、直下、滑動(dòng)練習(xí)。詞組練習(xí)：百煉成鋼、翻江倒海、追悔莫及。

小柳樹滿地栽，金花謝，銀花開。

聲音的彈性

聲音彈性，是指播音時(shí)聲音形式對(duì)不同播講內(nèi)容和形式的適應(yīng)能力。聲音彈性包括聲音的高與低、強(qiáng)與弱、實(shí)與虛、明與暗、剛與柔、厚與薄、縱與收等多層次對(duì)比變化。

聲音彈性的特點(diǎn)

1、可變性，不同語(yǔ)調(diào)和情感。

2、對(duì)比性，有起有伏。

3、復(fù)合性，不會(huì)單獨(dú)存在，是多種結(jié)合的，如虛低，高實(shí)。

聲音彈性訓(xùn)練方法

1、虛實(shí)練習(xí)

虛實(shí)練聲方法是：吸一口氣，然后屏住呼吸，讓聲門保持在閉合狀態(tài)，開始發(fā)音，此時(shí)聲音是響亮的實(shí)聲。然后逐漸打開聲門，聲音由明亮到柔和的音色變化，這個(gè)時(shí)候注意體會(huì)喉嚨的感覺，剛?cè)?、厚薄、明暗等變化?

2、高低聲練習(xí)

a、i、u由低音向上滑動(dòng)，再?gòu)母咭粝蛳禄瑒?dòng)。

這個(gè)練習(xí)主要可以鍛煉自己對(duì)于音色的精細(xì)識(shí)別能力和控制能力，可以在自己不斷的練習(xí)中感受?？梢赃M(jìn)行不同音高的朗讀練習(xí)。用一句話，或一首詩(shī)，變化著不同的音高來(lái)進(jìn)行練習(xí)。

如：“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天?！?

先用習(xí)慣音高朗讀一遍，然后逐漸降低音調(diào)朗讀，讀到不太能勝任的音高時(shí)又逐漸提高音調(diào)讀，也是讀到自己還能勝任的最高音為止。

3、強(qiáng)弱練習(xí)

遠(yuǎn)距離對(duì)話練習(xí)，練習(xí)時(shí)隨時(shí)改變距離。

甲：喂—，喂—，小芳—

乙：噯—

甲：快—來(lái)—啊—

乙：怎么了—呀—

甲：一起去看—電—影—吧

乙：好—啊！

夸張聲音練習(xí)法：注意加大運(yùn)動(dòng)幅度，用丹田氣發(fā)聲。

快板是最明顯的例子，想象說(shuō)快板的演員發(fā)聲的狀態(tài)，自己找一段快板試試，體會(huì)聲音的彈性。

4、練唱音階法

聲音音高與聲帶張力成正比例。

如果想提高音高，就須加強(qiáng)聲帶張力。反之則減弱。所以，進(jìn)行音高的變化練習(xí)能有效地發(fā)展和增強(qiáng)聲帶伸縮變化的控制能力。

其中最有效的練習(xí)辦法是利用鋼琴來(lái)練唱音階，在自己力所能及的音域內(nèi)半度半度地下降，半度半度地上升，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。沒有條件的則可借鑒京劇演員喊嗓子的練聲法，做繞音練習(xí)，從基礎(chǔ)音開始，逐漸地向高、低音兩頭擴(kuò)展。

發(fā)音中的情聲氣

語(yǔ)言是傳遞信息和交流思想情感的工具，存在于人際交流的有聲語(yǔ)言情感，語(yǔ)聲和氣息是一個(gè)系統(tǒng)中的幾個(gè)方面。

情:是指在播音過(guò)程中播音員服務(wù)于播，講目的由具體稿件或者話題引發(fā)，并由有聲語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，始終運(yùn)動(dòng)著情感情，情我們進(jìn)行播音創(chuàng)作的依據(jù)。

聲:聲是播音員依據(jù)稿件或話題，使發(fā)聲器官運(yùn)用播音技巧所發(fā)出的表達(dá)思想情感包含大量信息，并通過(guò)電聲設(shè)備進(jìn)行傳播，經(jīng)過(guò)科學(xué)訓(xùn)練的規(guī)范化藝術(shù)化的有聲語(yǔ)言。

氣：氣指的是在播音過(guò)程中未時(shí)有聲，語(yǔ)言傳情達(dá)意，播音員所控制自如使用胸腹式聯(lián)合呼吸法所獲得的發(fā)生動(dòng)力。

情聲氣要求

1、情感需要具備最豐富的并能隨時(shí)調(diào)動(dòng)起來(lái)的思想情感，一方面播音員節(jié)目主持人要不斷的加強(qiáng)自己的修養(yǎng)，鍛煉和培養(yǎng)自己的政治藝術(shù)素養(yǎng)，使自己具備寬廣的胸懷、純真的情操、美好的憧憬、深邃的境界、蓬勃的志趣、靈動(dòng)的活力等等，另一方面調(diào)動(dòng)起來(lái)的運(yùn)動(dòng)者的思想情感一定要服從于稿件或話題的界定，服務(wù)于播講目的。

2、對(duì)聲音的要求是要能夠充分的表達(dá)各類不同稿件所確定的不同層次，不同色彩的情感，能清晰明確的傳遞稿件所載有的所有信息，并具有各自聲音形象特點(diǎn)。

3、播音發(fā)聲對(duì)氣息的要求是能符合播音員進(jìn)行播音創(chuàng)作的要求，有一定力度呼吸控制自如完美的配合發(fā)聲的氣息。

總之，情感要取其高聲音要取其中氣息，要取其深以達(dá)到自整，腔圓清晰持久，剛?cè)嶙匀缏暻椴⒚木车亍?

發(fā)聲練習(xí)常見的問(wèn)題及矯正方法

虛聲過(guò)多

主要表現(xiàn)：聲音不實(shí)在，有些無(wú)力，沒有足夠的亮度和響度。

矯正方法：虛聲過(guò)多的學(xué)生，要注意鍛煉唇舌的力度，練習(xí)一些響亮實(shí)在的詞語(yǔ)和繞口令，如“百步穿楊”“中國(guó)偉大”等力度較大的詞組，以及繞口令《八百標(biāo)兵》《白廟和白貓》等。新聞播音當(dāng)中，基本以實(shí)聲為主，一般不出現(xiàn)虛聲，而且換氣聲不要太大。

聲音過(guò)于靠后

主要表現(xiàn)：聲音沉重，不明亮。發(fā)聲過(guò)程中也容易疲勞和不適。

矯正方法：注意“兩頭緊中間松”，口腔和小腹加強(qiáng)控制，喉部保持松弛。舌根要靈活，不要太生硬。注意與口腔共鳴的調(diào)節(jié)方法相結(jié)合。

鼻音偏重

主要表現(xiàn)：聲音暗淡，不響亮，影響語(yǔ)言的清晰度。

矯正方法：注意軟腭挺起，牙關(guān)打開，減少過(guò)多的氣流經(jīng)過(guò)鼻腔?？朔谇弧㈦p唇的無(wú)力狀態(tài)，保持積極的播音狀態(tài)，不可過(guò)于懶散。

聲音分散

主要表現(xiàn)：聲音不集中，不飽滿，沖擊力不強(qiáng)。

矯正方法：在發(fā)聲的時(shí)候注意嘴唇中間三分之一部分用力，力量不可過(guò)于分散。注意氣流沖擊硬腭前端，也就是我們說(shuō)的聲掛硬腭，使聲音更集中，更有沖擊力。

缺乏彈性

主要表現(xiàn)：聲音缺乏變化，沒有抑揚(yáng)頓挫的對(duì)比。

矯正方法：加強(qiáng)對(duì)比訓(xùn)練，包括高與低，快與慢的對(duì)比訓(xùn)練等。高與低的訓(xùn)練，可以練習(xí)聲音的爬高與降低。比如“偉大的祖國(guó)，偉大的人民”這句話，可以先逐漸升高地說(shuō)，然后再逐級(jí)下降地說(shuō)，體會(huì)聲音的高低變化，豐富聲音的層次?？炫c慢的訓(xùn)練，可以用不同速度來(lái)說(shuō)一句話。比如“班干部不管班干部”這句話，可以分別用快速和慢速來(lái)練習(xí)，體會(huì)快與慢的變化。聲音彈性的獲得還需要情感的支撐，加強(qiáng)情聲氣結(jié)合。

日常學(xué)習(xí)方法

朗讀朗誦

讀書，大聲讀書。天天堅(jiān)持朗讀文章，既訓(xùn)練咬字敏捷清楚，又能掌握更多文學(xué)常識(shí)，更關(guān)鍵的是對(duì)播音大有益處，清喉擴(kuò)胸，納乾坤之氣，成皓然之身。需要多讀相關(guān)著作文章，每日?qǐng)?jiān)持朗讀三十分鐘以上。

錄像練習(xí)

倘若時(shí)間需要，每過(guò)一陣子，把聲音和演講內(nèi)容進(jìn)行視頻拍攝，接著反復(fù)觀看，探討哪里存在問(wèn)題導(dǎo)致卡殼，姿勢(shì)和神情是否不自然，久而久之，口才以及心態(tài)表現(xiàn)都會(huì)有明顯進(jìn)步。

速讀

找來(lái)一則演說(shuō)稿或一則其辭優(yōu)美散文片段。先把原文中不明白的字、詞弄明白，接著開始朗讀。通常剛開始朗讀速率比較慢，之后逐次逐次加快，直到你能夠做到的最快速率。朗讀過(guò)程中不可以有間斷，讀音要準(zhǔn)確無(wú)誤，咬字要清楚，要盡可能保證發(fā)音的完整。速讀一定要建立在咬字清楚、讀音干凈整齊的前提上。大伙兒都有聽過(guò)體育頻道的解說(shuō)員的解說(shuō)，他們的解說(shuō)就讓人有快而不亂的感覺，每個(gè)字、每個(gè)音都發(fā)得十分清楚，沒有含混不清的地方。播音希望做到的快也就是這種快，咬字清楚，而不是只為快而快。

即興讀物

日常余暇時(shí)，隨意拿張舊報(bào)紙，隨機(jī)翻到一段話，接著一鼓作氣讀下來(lái)。在朗讀過(guò)程中，盡量控制上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長(zhǎng)此以往能加強(qiáng)記憶力，提高理解和即興構(gòu)思能力。

轉(zhuǎn)述法

轉(zhuǎn)述法就是把他人說(shuō)的話重新地講述一次。需要找一位伙伴一同進(jìn)行。第一步，請(qǐng)另一方隨便講一個(gè)話題，亦或是故事。自己需注意聆聽。然后再向另一方轉(zhuǎn)述一次。練習(xí)在于訓(xùn)練語(yǔ)言的銜接性、實(shí)地臨場(chǎng)發(fā)揮能力以及語(yǔ)言表達(dá)組織能力。倘若能面對(duì)觀眾轉(zhuǎn)述就更佳，還能夠訓(xùn)練你的膽量，擺脫焦慮不安心理。

模仿

大多數(shù)人自小便會(huì)模仿父母或大人說(shuō)話。實(shí)際上模仿的過(guò)程也是一種學(xué)習(xí)。兒時(shí)學(xué)講話是向父母及身邊人學(xué)習(xí)。那么，練習(xí)口才同樣也可以利用模仿法，對(duì)有相關(guān)專場(chǎng)的人模仿，如電視主持。久而久之，口語(yǔ)表達(dá)能力也會(huì)有所提高。

①模仿特定個(gè)人。生活上找一位語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講些精彩說(shuō)話，拍攝下來(lái)，供你進(jìn)行模仿。也可以把你喜歡又適合模仿的主播、藝人、相聲家等的表演記錄下來(lái)進(jìn)行模仿。

嗓音的保護(hù)

科學(xué)練聲

1、練聲過(guò)程必須按照：“以情帶聲、以聲傳情、以情運(yùn)氣、氣隨情動(dòng)；以情用聲、聲隨情變；聲情并茂、傳情達(dá)意”的要求來(lái)進(jìn)行。

2、在練習(xí)時(shí)，要注意發(fā)“暖聲”，狀態(tài)應(yīng)該積極熱情，面部呈“似微笑”狀。同時(shí)還應(yīng)該把握住練聲的順序，那就是—聲音由小到大、由弱漸強(qiáng)、由低至高、由近及遠(yuǎn)、由實(shí)轉(zhuǎn)虛、由短到長(zhǎng)、由柔到剛。有些人在用聲時(shí)喉部負(fù)擔(dān)過(guò)重，有的胸口僵硬、氣息沉不下來(lái)，還有的人聲音過(guò)剛過(guò)直等等，這類要盡快改掉毛病，掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，通過(guò)大量練習(xí)完成量變到質(zhì)變的過(guò)程。

3、避免超時(shí)超量超負(fù)荷運(yùn)作，一般來(lái)說(shuō)，晨練控制在20分鐘至半小時(shí)為宜，主要目的是把嗓子練開、練舒服，切不可盲目加大嗓音運(yùn)動(dòng)量。在嗓音疲勞的時(shí)候，可以用氣泡音來(lái)幫助消除疲勞。氣泡音是弱氣流沖擊聲帶，聲帶在壓力最自然的狀態(tài)下發(fā)出的音，是一種很好的聲帶保健方法。

它的具體做法是這樣的，喉要放松，喉結(jié)處于適中的位置，氣吸到五到七成，發(fā)出比較明亮的顆粒性比較強(qiáng)的氣泡音。最好以“啊”音的延長(zhǎng)音作為練習(xí)材料【a----------】【a----------】【a-------------】。如果一時(shí)發(fā)不好，可以反復(fù)做幾次伸舌的動(dòng)作，把舌頭用力地向外伸，張大口，這樣可以起到調(diào)節(jié)喉結(jié)緊張度的作用。在喉部松弛的情況下再來(lái)發(fā)音。氣泡音在練聲前發(fā)可以起到活動(dòng)開聲帶的作用，在練聲后發(fā)能起到保健按摩的作用。在練聲前后常做此練習(xí)可以有效的提高發(fā)聲的效率。

日常注意事項(xiàng)

1、根據(jù)自身的嗓音條件，揚(yáng)長(zhǎng)避短、量力而行、循序漸進(jìn)、持之以恒。一般來(lái)說(shuō)，只要方法科學(xué)，練習(xí)得法，好嗓子是可以練出來(lái)的。

2、增強(qiáng)體育鍛煉。發(fā)音器官健康與否，很大程度上取決于身體的健康狀況。對(duì)于播音員主持人以及其他學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)耐力性的體育鍛煉，例如跑步等等，能有效地提高我們呼吸肌肉群對(duì)于氣息的控制力，從而大大提高發(fā)聲的效率。

3、睡眠要充足，睡眠不足會(huì)引起聲帶充血、喉肌疲勞，致使聲音黯淡嘶啞。

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣。要避免煙酒刺激，抽煙會(huì)使聲帶粘膜干燥、充血、肥厚，使喉下分泌物增多，從而引起聲音變低、音色昏暗沙啞等等。飲酒除了辛辣對(duì)喉部的直接刺激以外，還會(huì)使大腦以及發(fā)聲器官功能失調(diào)。進(jìn)行嗓音工作前半小時(shí)最好不要吃油膩的食品，否則容易造成嗓子不清爽、發(fā)粘。

5、女生例假期間，不要高聲練習(xí)，最好少用嗓，因?yàn)檫@期間往往伴隨聲帶充血、水腫，如果高聲練習(xí)，容易產(chǎn)生聲帶小結(jié)。這時(shí)可以做些無(wú)聲練習(xí)，例如唇舌力量、口腔開合度以及氣息訓(xùn)練等等。

6、劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜喝冷飲。人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，聲帶處于發(fā)熱充血狀態(tài)。這時(shí)如果喝冷飲，聲帶遇冷會(huì)不正常收縮，長(zhǎng)此以往，容易引起聲帶的病變。

總之，好的嗓子是按照科學(xué)的方法，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練得來(lái)的。使用與保護(hù)是同時(shí)進(jìn)行的，切不可盲目使用而不去保護(hù)，長(zhǎng)此以往，聲音變壞，甚至患嚴(yán)重喉疾病，被迫離開播音主持崗位，就很可惜了。

心理素質(zhì)的培養(yǎng)

1、播音主持人在緊張的壓力下會(huì)出現(xiàn)一系列相應(yīng)的系統(tǒng)變化，如聲帶繃緊導(dǎo)致聲音變高、變窄、聲音抖動(dòng)，呼吸急促導(dǎo)致氣淺氣浮；身體姿勢(shì)和動(dòng)作會(huì)發(fā)生變化，協(xié)作變得不自然，笨拙甚至僵硬；思維也會(huì)變得混亂等。

2、良好的心理素質(zhì)是播音主持人需要具備的職業(yè)素養(yǎng)之一。在播音前，首先要克服緊張的情緒。緊張的情緒很多時(shí)候是自信心不足造成的，要增強(qiáng)自信心就需要播音主持人對(duì)節(jié)目的全過(guò)程有總體的把握，同時(shí)對(duì)可能出現(xiàn)的問(wèn)題要考慮周全，設(shè)定出應(yīng)對(duì)措施。

3、在發(fā)聲時(shí)，讓聲音準(zhǔn)確、清晰、流暢，富于表現(xiàn)力和感染力的前提是優(yōu)秀的心理素質(zhì)。充足的自信心可以鼓舞士氣，使身心處于亢奮狀態(tài)，促使大腦的積極思考，反應(yīng)敏捷。

學(xué)習(xí)途徑

大學(xué)

在播音領(lǐng)域排名第一的是中國(guó)傳媒大學(xué)，其次是浙江傳媒大學(xué)，如果有志于學(xué)習(xí)播音的同學(xué)，可以以上面兩所學(xué)校，作為自己的目標(biāo)。

校外的實(shí)體學(xué)校

因?yàn)椴ヒ舴矫娴膶W(xué)習(xí)，不像英語(yǔ)班或者學(xué)生學(xué)習(xí)的補(bǔ)習(xí)班那樣的普及，這方面的學(xué)校一個(gè)省也就那么幾個(gè)吧，不是太多的，非常的稀少，而這方面的市場(chǎng)需求又很大，所以這一塊學(xué)習(xí)的相關(guān)支出是非常大的。

自學(xué)

自學(xué)播音主持是可以的，但是比較難，需要找對(duì)方法并認(rèn)真學(xué)習(xí)。

%3Chowto_content%3E[{"type":"paragraph","attrs":{"is_abstract":true},"children":[{"type":"text","text":"對(duì)于很多熱愛播音的人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)播音不僅能讓人具備更好的表達(dá)能力、思考能力、溝通能力、組織協(xié)調(diào)以及領(lǐng)導(dǎo)能力，而且學(xué)得好，可以實(shí)現(xiàn)當(dāng)播音主持的夢(mèng)想。那么如何學(xué)播音呢？","id":""}],"text":"","id":"doxcnUdqll2kcJ323TNThgA5Zxf"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"什么是播音","id":""}],"text":"","id":"doxcnjIvyRr31EpYMgOXjHG0r8c"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"播音定義","id":""}],"text":"","id":"doxcnsv6iXWaGcqwfpTTQ6Y4GSd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"播音的定義有廣義和狹義的區(qū)分。","id":""}],"text":"","id":"doxcnDbCmDsUYG7f1FDTpqlJBVf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"廣義：指電臺(tái)、電視臺(tái)等電子傳媒所進(jìn)行的一切有關(guān)聲音語(yǔ)言和副語(yǔ)言傳播信息的活動(dòng)。","id":""}],"text":"","id":"doxcniZosCRfcImMfXS2G6FXtVc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"狹義：播音員和節(jié)目主持人運(yùn)用有聲語(yǔ)言和副語(yǔ)言，通過(guò)廣播電視傳媒進(jìn)行傳播信息的創(chuàng)作。","id":""}],"text":"","id":"doxcnLqA67oSbglMLBNU8nja0re"},{"type":"image","attrs":{"height":584,"note":[{"type":"text","text":"播音定義","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/b473e9cf72ba4ef799734c3b4d73e543","width":1036},"text":"","id":"doxcnNXFxOzGSdZ0kzMDS3U5cTg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnV34KhcJc1l0i1jtGXjWdsD"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"播音的要求","id":""}],"text":"","id":"doxcn162oH3BhzMcshCXxq0g2ke"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"發(fā)音正確,吐字正確。","id":""}],"text":"","id":"doxcndVTQYfUpKTMYF0hQGTrxGc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"用標(biāo)準(zhǔn)的普通話播讀，特別要注意多音多義字，古詩(shī)文中特別要注意按意定音。不添字不少字不讀破句，朗讀清晰完整。","id":""}],"text":"","id":"doxcnRZRgiEzTQYVTY90l16VkFe"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"語(yǔ)速適當(dāng),用心感受","id":""}],"text":"","id":"doxcnIHuvYV257dyp77tjuX5SBh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要抓住文章特點(diǎn)，使節(jié)奏流利和諧，緩急結(jié)合。","id":""}],"text":"","id":"doxcnxZBzweZQpY632YDfJzdTVf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"語(yǔ)調(diào)生動(dòng),輕重適宜","id":""}],"text":"","id":"doxcnFRjG8E4M53SjoYIGEllyAh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"根據(jù)需要，分出輕重緩急，分清抑揚(yáng)頓挫，表達(dá)出文章的思想感情。","id":""}],"text":"","id":"doxcnE3taJomEY9Bbue4J2qUa1e"},{"type":"image","attrs":{"height":450,"note":[{"type":"text","text":"語(yǔ)調(diào)生動(dòng),輕重適宜","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/631ff6265bab4380b351b7111f4684ce","width":600},"text":"","id":"doxcnjqVP5JCmRKjRWEfkK2gHw9"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnBK65wSkehohuQziTSybwJc"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"播音學(xué)習(xí)技巧","id":""}],"text":"","id":"doxcn5CSsyo0PdXtQPh65zd6o7g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"對(duì)播音員而言，具備良好的語(yǔ)言表達(dá)能力猶如進(jìn)入這一行的鑰匙，假如無(wú)法打開這道門，就無(wú)法擔(dān)任播音主持的工作。想要","id":""},{"type":"text","text":"具備嫻熟的語(yǔ)言表達(dá)能力、專業(yè)化的播音能力，就需播音員通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間努力練習(xí)及不斷探索","id":""}],"text":"","id":"doxcnuK0ZnabCfN54fzMbKd818b"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"普通話標(biāo)準(zhǔn)","id":""}],"text":"","id":"doxcnAbM3SXQjG2LE5WlYPmsDbf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"普通話標(biāo)準(zhǔn)是播音主持上崗的基本條件，如何達(dá)到普通話標(biāo)準(zhǔn)呢？主要可以從以下幾個(gè)方面著手。","id":""}],"text":"","id":"doxcn3m2vzF9VAJHmcv5awjsoTn"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"聲母","id":""}],"text":"","id":"doxcnFF0hfI6rfgFSY1Yp8UGMYb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲母包含b、p、m、f、d、t、n、l、g、k、h、j、q、x、z、c、s、zh、ch、shi、r","id":""}],"text":"","id":"doxcnumbvujy74SI6twxhTv31ed"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲母按發(fā)音部位的分7類：","id":""}],"text":"","id":"doxcnlAvmNlF7L6vOWEvyZy2Jzf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、雙唇阻:上唇與下唇成阻。下唇向上運(yùn)動(dòng)與上唇接觸，雙唇閉攏成阻。雙唇阻聲母有b、p、m。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyAY70eKkxCeZVoMs8lbKle"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、唇齒阻:上門齒與下唇成阻。上唇稍抬，稍露出上齒，下唇向上，唇緣線與上門齒靠攏、接觸成阻。唇齒阻聲母有f。","id":""}],"text":"","id":"doxcnj3YrbVq9tojW2uGkcoeFQh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、舌尖前阻:舌尖與上門齒背成阻。舌尖平伸，與上門齒背接觸或接近成阻。舌尖前阻聲母有z、c、s。","id":""}],"text":"","id":"doxcnHFgOUdrTLff333MtA6NhZg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、舌尖中阻:舌尖與上門齒齦成阻。舌尖向前上方抬起與上門齒齦接觸、抵住成阻。舌尖中阻聲母有d、t、n、l。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGUrrHUUo7zmzcaLdMEmiHg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5、舌尖后阻:舌尖與前硬腭成阻。舌體稍向后縮，舌尖向上方翹起，與硬腭前部接觸或接近成阻。舌尖后阻聲母有zh、ch、sh、r。","id":""}],"text":"","id":"doxcnFzgTuVABFLQosKsTwrDbee"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"6、舌面阻:舌面前部與硬腭前部成阻。舌尖向下前伸抵住下齒背，舌面向上抬起，接觸或接近硬腭前部成阻。舌面阻聲母有j、q、x。","id":""}],"text":"","id":"doxcnZ4hYR3ADl02BgvQa168J6d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"7、舌根阻:舌根與硬腭軟腭交界處成阻。舌體后縮，舌根隆起與硬腭和軟腭交界處接觸或接近成阻。舌根阻聲母有g(shù)、k、h。","id":""}],"text":"","id":"doxcnW7h58t5pZfdueqNw05jJ7b"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"韻母","id":""}],"text":"","id":"doxcno84r6NIrOAQAYBc2l8D6Oh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"按漢語(yǔ)語(yǔ)音學(xué)的傳統(tǒng)分析方法，把漢語(yǔ)音節(jié)中聲母以后的部分叫韻母。韻母由單元音或復(fù)合音充當(dāng)，普通話中有39個(gè)別韻母。","id":""}],"text":"","id":"doxcnbM4N663c6gaFUTfhLxWTBc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、10個(gè)單韻母：a、o、e、ê、i、u、ü、-i（前）、-i（后）、er","id":""}],"text":"","id":"doxcnntegDi4LKxPZZfFelhUbpb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、13個(gè)復(fù)韻母：ai、ei、ao、ou、ia、ie、ua、uo、üe、iao、iou、uai、uei","id":""}],"text":"","id":"doxcnHXGLI6GhoatcorIZDQkWCc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、16個(gè)鼻韻母8前8后：an、en、in、ün、ian、uan、üan、uen、","id":""}],"text":"","id":"doxcnPZSHAB5o419YouhzV18USb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"ang、eng、ing、ong、iong、iang、uang、ueng","id":""}],"text":"","id":"doxcnjEjQHAQQo4Kf0GjMP6UMPg"},{"type":"image","attrs":{"height":537,"note":[{"type":"text","text":"韻母","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/00a2532477ce43ae89ca6c23b8b78d88","width":720},"text":"","id":"doxcna4yt8T8MSh9ZfLcv6PjMgm"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"調(diào)值","id":""}],"text":"","id":"doxcnSgelmpvzQHiPAzrpZNyZ7d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲調(diào)是漢語(yǔ)音節(jié)結(jié)構(gòu)中不可缺少的成分，它同聲母、韻母一樣，有區(qū)別意義的作用。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOVq8bOhq6sRkOyb13pBcHm"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"調(diào)值是指音節(jié)聲調(diào)的相對(duì)音高。調(diào)值通常采用“五度標(biāo)記法”記錄，用一條豎線表示聲音的高低，從下面最低點(diǎn)到最高點(diǎn)共分為五度，分別用1、2、3、4、5依次表示。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIWzvw1gbDwCSywMXpZ23qd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"普通話各類聲調(diào)的調(diào)值為：","id":""}],"text":"","id":"doxcnSb0i2DaPehd2YqZj5fWkqe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"陰平：高平調(diào)，55","id":""}],"text":"","id":"doxcnwsSANgkCC7Gjh0ZEbhOgXr"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"陽(yáng)平：高升調(diào)，35","id":""}],"text":"","id":"doxcneJPVwgmYej1iHBQPaiMmFd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"上聲：降升調(diào)，214","id":""}],"text":"","id":"doxcnFb5dIrwABgIMAynGi46mdh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"去聲：全降調(diào)，51","id":""}],"text":"","id":"doxcn0nLzUOhdLJiDn6HnYV0IGg"},{"type":"image","attrs":{"height":570,"note":[{"type":"text","text":"調(diào)值","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/d1c5a9a11ff2474e8ed9647c98e7c2ed","width":828},"text":"","id":"doxcnaIYqcRMXC6xD1la54R1Vzg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"練習(xí)方法","id":""}],"text":"","id":"doxcnc8eaZXcPH7SBXq71MJNT5d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、練習(xí)繞口令","id":""}],"text":"","id":"doxcnqGKf768pz4oQF4I0xQte4c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"通過(guò)繞口令練習(xí)，可以提高口語(yǔ)能力，把握住文字發(fā)音音準(zhǔn)，學(xué)好拼音字母，掌握發(fā)音部位，反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，讓自己普通話的發(fā)音準(zhǔn)確度更高。","id":""}],"text":"","id":"doxcn3anh96bPEkPaHCxyxNvqQh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、制定訓(xùn)練計(jì)劃","id":""}],"text":"","id":"doxcnBh0TzLECalCwy6ntnbGfOf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要有計(jì)劃的進(jìn)行普通話訓(xùn)練，了解自己的基礎(chǔ)，制定合理的計(jì)劃，規(guī)定每天的練習(xí)量，以周為單位，在不斷訓(xùn)練中查找不足，并不斷提升。","id":""}],"text":"","id":"doxcniGbpphJ9BsreSxdDUH4Fwe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、掌握訓(xùn)練要領(lǐng)","id":""}],"text":"","id":"doxcnZNGyW0z5zpDjPmjaITtIjf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"堅(jiān)持用普通話進(jìn)行日常會(huì)話，可以讀一些報(bào)紙上的文章，或者拿出詞典，多多進(jìn)行發(fā)音練習(xí)，提高發(fā)音準(zhǔn)度。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIxkZAlay9O7MTftDfn6v5b"},{"type":"image","attrs":{"height":300,"note":[{"type":"text","text":"練習(xí)方法","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/dcc835a8207d491a9cab5f9e9475bd88","width":500},"text":"","id":"doxcnRkkzSoXYTMAeovXzVh547c"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"氣息控制","id":""}],"text":"","id":"doxcnUW8gduywNE6uwdmMcEjOye"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"氣息控制是播音從業(yè)人員需要達(dá)到的最基本要求。","id":""}],"text":"","id":"doxcnrVwkQHVnjGs7cGOxZceZJe"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"播音發(fā)聲氣息的要求","id":""}],"text":"","id":"doxcndvq5EPw7plxNDB1Q9EvEec"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一、持久的氣息控制能力","id":""}],"text":"","id":"doxcnaCv70iVLsR9xdU5B8Ixand"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"氣息控制是作為一個(gè)播音員的基本的條件，如果播音員播一篇長(zhǎng)篇的稿件時(shí)要求聲音由始至終保持一定力度，不減不衰，從容不迫，這就要求對(duì)氣息有持久的控制能力。","id":""}],"text":"","id":"doxcnhLK99fOrOHqUZOQqqYnPnc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"二、氣息控制要有穩(wěn)勁兒","id":""}],"text":"","id":"doxcn3Alf6yu5CLo5UEmeXeerKd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"播音員要根據(jù)節(jié)目?jī)?nèi)容的要求調(diào)節(jié)氣息壓力，該強(qiáng)就強(qiáng)、該弱就弱，吸氣量要大于日常說(shuō)話，呼氣時(shí)要保持較為穩(wěn)定的壓力，調(diào)節(jié)自如。","id":""}],"text":"","id":"doxcn8POYiRmzvLNkDMghSXjDSh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"三、能做到快吸慢呼，并能根據(jù)需要及時(shí)補(bǔ)氣","id":""}],"text":"","id":"doxcnQYcg4tNKMpA8iRBwJPq4Ig"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"播音語(yǔ)言，一般句子長(zhǎng)度比口語(yǔ)長(zhǎng)，結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，間歇比口語(yǔ)少而短。要把每個(gè)句子播得完整而有層次，就需要按照句子結(jié)構(gòu)用氣，絕不能因氣不夠用而停下來(lái)吸氣，要求播音員呼氣的持續(xù)時(shí)間要盡量長(zhǎng)，而且要掌握在句子進(jìn)行中補(bǔ)氣、偷氣的技巧。","id":""}],"text":"","id":"doxcn384MqHxaclorKfJi5YABjg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"四、做到短時(shí)間無(wú)聲吸氣","id":""}],"text":"","id":"doxcnco6xpsAZhYW7gtQKXgckNg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"即要求播音員能作較長(zhǎng)時(shí)間的呼氣及保持一定的氣息壓力，吸氣量就必須比平常大一些，吸氣速度快一些，播音員依靠話筒傳聲，話筒靈敏度高，很容易混入吸氣的雜音。而吸氣雜音多，會(huì)給人不從容的感覺，甚至?xí)谷藚挓Ｒ蚨?，播音員必須學(xué)會(huì)在短時(shí)間內(nèi)吸氣無(wú)聲。","id":""}],"text":"","id":"doxcn7YmPDpNKu9xvrO3ff12Zgb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"五、呼氣時(shí)要注意的兩點(diǎn)","id":""}],"text":"","id":"doxcnGbXKNIQ8G63HshfS0kLz9c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、盡量保持兩助張開支撐感(實(shí)際仍會(huì)塌下收回一些)。","id":""}],"text":"","id":"doxcniZ3kxtCrme5j3cBw9flhvd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、著重體會(huì)，在這種呼吸肌的配合中、靠腹肌收縮往外送氣流的感覺。這一步練習(xí)主要體會(huì)胸腹聯(lián)合式呼吸方式中，腹肌參與吸氣、呼氣控制、特別是收腹呼氣的感覺。隨著呼吸控制能力及","id":""},{"type":"text","text":"隔肌","id":""},{"type":"text","text":"與腹肌配合能力的增強(qiáng)，吸氣量可加大到八、九成滿，只需注意呼氣時(shí)，仍不要有明顯地“扼喉”感。","id":""}],"text":"","id":"doxcnVSRMTDnj3Nmqa7NrIkiJLg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"播音發(fā)聲氣息控制具體實(shí)施方法","id":""}],"text":"","id":"doxcng0GVdgwZ2psTXDC5Yt6H6e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnchHEiM1dWg5pZrsxlc7yFh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"沒有氣息，聲帶不能顫動(dòng)發(fā)聲。但只是聲帶發(fā)出聲音是不夠的。想要嗓音富于彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。","id":""}],"text":"","id":"doxcngQBGf0kTxRyg7aEEnofYTb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一、胸腹聯(lián)合呼吸法","id":""}],"text":"","id":"doxcnn9GUGbVC6Y8FOMgieQ17Xd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"吸氣后兩肋擴(kuò)大，橫膈膜下降，小腹微收。胸腹聯(lián)合呼吸法是朗讀時(shí)應(yīng)該掌握的方法。這種呼吸活動(dòng)范圍大、伸縮性強(qiáng)，可以使氣息均勻平衡。理想的狀態(tài)是做到“吸氣一大片、呼氣一條線；氣斷情不斷，聲斷意不斷”。","id":""}],"text":"","id":"doxcnA17GXUD4cJ4xBBICmOJWDb"},{"type":"image","attrs":{"height":509,"note":[{"type":"text","text":"播音發(fā)聲氣息控制具體實(shí)施方法","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/251a7e7182774039893fcdb44bbd43da","width":593},"text":"","id":"doxcnwKsfKofTbLeCPNiIw97zPf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"練習(xí)方法：","id":""}],"text":"","id":"doxcn8x39PPLjJY3hjS8LV6Nmk2"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、慢吸慢呼，雙目平視前方、頭正、肩放松，像在曠野呼吸花香一樣，慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田，但是要收小腹，保持幾秒后，輕緩呼出。","id":""}],"text":"","id":"doxcnemgri9W1yS2VxWZjEyNT3d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"可以在呼氣的時(shí)候加入以下練習(xí)：呼氣時(shí)練習(xí)xiao lan（拼音小蘭），一聲聲漸漸遠(yuǎn)去，或者數(shù)數(shù)1、2、3、4……，嘴上用力，發(fā)音之間不要閉住聲門，不要跑氣換氣，數(shù)得越多越好。","id":""}],"text":"","id":"doxcnZ6LNZmqR4wORGLN13X5YVb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、快吸慢呼，快速短促地吸氣，并保持氣息，呼氣時(shí)緩緩呼出，配合聲音，平穩(wěn)均勻。","id":""}],"text":"","id":"doxcnaZAE0hfSHj7GRdZfUBZTjb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"呼氣時(shí)，可以通過(guò)以下發(fā)聲練習(xí)：巴、拔、把、爸、低、答、底、大。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2n42duBHFnJ736ftLtJKUf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"換氣時(shí)，可以進(jìn)行以下練習(xí)：廣場(chǎng)上，紅旗飄，看你能數(shù)多少旗，一面旗、兩面旗、三面旗、四面、五面旗……，相聲小品里的“數(shù)來(lái)寶”經(jīng)常用這個(gè)形式，大家可以觀察演員的呼吸。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4X8lTfPcnCXIb3fktkXNod"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcney7Vj6ENg9WLMRvGuGnzUb"},{"type":"image","attrs":{"height":377,"note":[{"type":"text","text":"播音發(fā)聲氣息控制具體實(shí)施方法","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/515abc06688d48eda0425b5c3ad5e870","width":589},"text":"","id":"doxcnHxpAbcldg9ycaqSvVgPXkd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"二、強(qiáng)控制練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcnh436r418qaSZPOVcejRZQg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要求氣要吸得深并保持一定量，呼氣要均勻、通暢、靈活。強(qiáng)控制練習(xí)需要一點(diǎn)聲樂練習(xí)知識(shí)，在這里不好介紹。大家可以回想：《智取威虎山》里楊子榮喝酒唱歌那一段，最后結(jié)尾有個(gè)“啊—哈、哈、哈、哈哈哈……”基本的感覺就是這樣。要體會(huì)膈肌和腹肌的作用，發(fā)聲的時(shí)候氣息是應(yīng)該下沉的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnX7LoPmB8iP7uY5fUW7Eu6c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"參考練習(xí)詩(shī)詞：岳飛《滿江紅》、毛澤東《憶秦娥·婁山關(guān)》、陳然《我的“自白”書》，新聞聯(lián)播播音員在播報(bào)簡(jiǎn)訊的時(shí)候，一般都用強(qiáng)控制。","id":""}],"text":"","id":"doxcnAK4e4YlZZvrHE9TpSP54kd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"三、弱控制練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcnHGejKhDvcED5Fl54hxpAMg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、吸氣深呼氣勻。緩慢持續(xù)地發(fā)出ai、uai、uang、iang四個(gè)音。","id":""}],"text":"","id":"doxcntmzTFVTujaYkUyPfyMQkjf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、夸大聲調(diào)，延長(zhǎng)發(fā)音，控制氣息?；t柳綠","id":""},{"type":"text","text":"H—ua、H—ong、L—iu、L—","id":""},{"type":"text","text":"v（發(fā)音時(shí)，聲母和韻母之間氣息拉長(zhǎng)，要均勻、不斷氣）。","id":""}],"text":"","id":"doxcnXCdPdLSe7DFb5h2H2sWFuc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、通過(guò)夸大連續(xù)，控制氣息，擴(kuò)展音域。","id":""}],"text":"","id":"doxcn8pYIPvpKOJtTCsMvCaYhbb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"參考練習(xí)詩(shī)詞：李白《靜夜思》、孟浩然《春曉》等。氣息控制訓(xùn)練可以把握“深（吸得深）、勻（呼得勻）、通（氣通暢）、活（用靈活）”四字方針，注意氣息和內(nèi)容的結(jié)合。單純的語(yǔ)音、氣息訓(xùn)練效果并不好，需要大家在實(shí)際朗讀過(guò)程中不斷體會(huì)、運(yùn)用。","id":""}],"text":"","id":"doxcnNFeOtcFHRbCBR3DxEbgZLc"},{"type":"image","attrs":{"height":277,"note":[{"type":"text","text":"播音發(fā)聲氣息控制具體實(shí)施方法","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/6573581de4534162a062cb5ea473bd2f","width":443},"text":"","id":"doxcnCf0HaHjf358NvlGFCxUs2c"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"共鳴控制","id":""}],"text":"","id":"doxcnsbNiRjVybas8cS8pLVSHed"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"共鳴對(duì)于播音發(fā)聲的重要性體現(xiàn)在播音是以言語(yǔ)發(fā)聲的過(guò)程，要想聲音圓潤(rùn)集中，需要改變共鳴條件。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUt0y4eIY3tVhXYzRqpByiZ"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"共鳴控制要領(lǐng)","id":""}],"text":"","id":"doxcnuziEOnYPhRcOHwirB539lg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"根據(jù)解剖學(xué)原理，共鳴器官能夠受控并隨意活動(dòng)的是軟腭、咽部和舌部，共鳴控制主要關(guān)注這三部門肌肉的活動(dòng)組成結(jié)果。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0YwEYTJO6kNHUUy2y0qUEd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、提起顴肌","id":""}],"text":"","id":"doxcnw0bWTxeQuYlehYO3TuKv3d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"顴肌稍帶緊張感，使該部位肌肉向外上方稍稍提起，這就是提顴肌。提顴肌能使我們的發(fā)音更清晰、明亮。","id":""}],"text":"","id":"doxcnylPWbglUwMKOGt4FffYqYg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、打開牙","id":""}],"text":"","id":"doxcnAon52fY07KQhlMJ5BVKJIg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"指雙側(cè)上后槽牙保持向上提起的感覺。這樣就加大了口腔開度豐富了共鳴?？忌梢杂煤小癚”的音節(jié)來(lái)做夸張的練習(xí)，將會(huì)取得明顯效果。","id":""}],"text":"","id":"doxcnM2CXP0ClNyaOeME4fByU8g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、放松下巴","id":""}],"text":"","id":"doxcn9pibW0G9dyQvCWpVFDIaah"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"下巴緊張會(huì)導(dǎo)致舌根和喉頭的緊張，進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)聲吃力，聲音也將發(fā)緊，有意的放松下巴就會(huì)使我們的發(fā)聲吐字更加自如。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2Q5Yxy8wrVuiDHXsoghKad"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"共鳴分類及訓(xùn)練","id":""}],"text":"","id":"doxcnHdREz0MGUXkzqexXnBPOch"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、口腔共鳴：口腔共鳴的獲得是要在發(fā)音時(shí)，口腔自然上下打開，笑肌微提，下腭自然放下稍后拉，上腭有上提的感覺?？谇还缠Q發(fā)聲最主要的一點(diǎn)，是發(fā)聲的時(shí)候鼻咽要關(guān)閉，不產(chǎn)生鼻泄露。","id":""}],"text":"","id":"doxcn25XrEAzllAF7p3ZriwTxTc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"通過(guò)下列練習(xí)大家可以體會(huì)一下，基本都是以開口元音為主練習(xí)：ba、da、ga、pa、ta、ka、peng、pa、pi、pu、pai。普通話的四個(gè)聲調(diào)，準(zhǔn)確的叫法是第一聲—陰平，第二聲—陽(yáng)平，第三聲—上聲，第四聲—去聲。我們?cè)谶M(jìn)行聲音訓(xùn)練的時(shí)候，多用陰平聲調(diào)進(jìn)行，這樣有利于體會(huì)聲音和氣息。","id":""}],"text":"","id":"doxcnfe6DpNo1lJRA9tecOKJhgd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"詞組練習(xí)：澎湃、冰雹、拍照、平靜、批評(píng)，嘩啦啦、噼啪啪、咣啷啷、撲嗵嗵、胡嚕嚕、快樂、宣紙、挫折、菊花、捐助、吹捧。","id":""}],"text":"","id":"doxcnpCWoUJVQbmqMfpfzqjW4eb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"繞口令：山上五株樹，架上五壺醋，林中五只鹿，柜中五條褲，伐了山上樹，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中褲。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOmGMuaAqIVqe1tfuAewIh0"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、鼻腔共鳴：鼻腔共鳴是聲波在鼻骨上的振動(dòng)，即將聲音的焦點(diǎn)定位在鼻腔。","id":""}],"text":"","id":"doxcnm0ljqbuTVG5CL6WDnyT8sg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"鼻腔共鳴是通過(guò)軟腭來(lái)實(shí)現(xiàn)的，標(biāo)準(zhǔn)的鼻輔音m，n和ng就是這樣發(fā)聲的。有人覺得鼻音重顯得聲音好聽、有厚度，但是過(guò)多的鼻音有如感冒，是不好的。發(fā)a、i、u的音，加點(diǎn)鼻腔共鳴體會(huì)，加鼻輔音ma、mi、mu、na、ni、nu。","id":""}],"text":"","id":"doxcnccfxue3prjh3hQsOwzmpld"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"詞組練習(xí)：媽媽、光芒、中央、接納、頭腦。","id":""}],"text":"","id":"doxcnNtqM6jgDQF0Po0E0yniSZe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"藍(lán)藍(lán)的天上白云飄，白云下面馬兒跑，揮動(dòng)鞭兒響四方，百鳥齊飛翔。","id":""}],"text":"","id":"doxcnDtCTbL5LL2DV3eUbZPgFtb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、胸腔共鳴：是指聲帶振動(dòng)激起氣管內(nèi)空氣柱振動(dòng)而傳送到肺再擴(kuò)及整個(gè)胸腔引起共振產(chǎn)生的整個(gè)共鳴包括橫隔膜以上至氣管頂端的整個(gè)腦區(qū)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnjZSWEz8mlSwJj88IbOpwXb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"胸腔的空間及共鳴能量大，發(fā)出的聲音有深度和寬度，聲音更渾厚、寬廣?！癮”元音直上、直下、滑動(dòng)練習(xí)。詞組練習(xí)：百煉成鋼、翻江倒海、追悔莫及。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsctwnFMkr5Xo3UrUZnV4Ih"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"小柳樹滿地栽，金花謝，銀花開。","id":""}],"text":"","id":"doxcn8l0IwDMTF3aaqcxIFj9ntb"},{"type":"image","attrs":{"height":300,"note":[{"type":"text","text":"共鳴分類及訓(xùn)練","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/d7863954e5b14390a628818f2a2383e5","width":500},"text":"","id":"doxcnl7ThmPCuM3JIkWNY3OCAaf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"聲音的彈性","id":""}],"text":"","id":"doxcnLXIFds8qzMnLgltHWWaXxh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲音彈性，是指播音時(shí)聲音形式對(duì)不同播講內(nèi)容和形式的適應(yīng)能力。聲音彈性包括聲音的高與低、強(qiáng)與弱、實(shí)與虛、明與暗、剛與柔、厚與薄、縱與收等多層次對(duì)比變化。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqngVWJaZWqoa5BhcR1s6Ie"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"聲音彈性的特點(diǎn)","id":""}],"text":"","id":"doxcn1zQokFp5Y2U6ernHe4nrvG"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、可變性，不同語(yǔ)調(diào)和情感。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMcT6rxnjiTeNxnA01FLO3d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、對(duì)比性，有起有伏。","id":""}],"text":"","id":"doxcnJfUbuIf4PoHnAkX20QE8yf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、復(fù)合性，不會(huì)單獨(dú)存在，是多種結(jié)合的，如虛低，高實(shí)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnRKOoC9S2xjxghFesLTHSOh"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"聲音彈性訓(xùn)練方法","id":""}],"text":"","id":"doxcnMU2LQXBjIBwstTiFuhzci6"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、虛實(shí)練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcnOFpcAOBWfLTHQzdUPgAqJd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"虛實(shí)練聲方法是：吸一口氣，然后屏住呼吸，讓聲門保持在閉合狀態(tài)，開始發(fā)音，此時(shí)聲音是響亮的實(shí)聲。然后逐漸打開聲門，聲音由明亮到柔和的音色變化，這個(gè)時(shí)候注意體會(huì)喉嚨的感覺，剛?cè)?、厚薄、明暗等變化?,"id":""}],"text":"","id":"doxcnh2zozgIoLEeeqrQJXSatWc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、高低聲練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcnKbNwikMTkRkBY4zSFl17Bc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"a、i、u由低音向上滑動(dòng)，再?gòu)母咭粝蛳禄瑒?dòng)。","id":""}],"text":"","id":"doxcncB7NtAwUaRk4YuHgehl0Kg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"這個(gè)練習(xí)主要可以鍛煉自己對(duì)于音色的精細(xì)識(shí)別能力和控制能力，可以在自己不斷的練習(xí)中感受?？梢赃M(jìn)行不同音高的朗讀練習(xí)。用一句話，或一首詩(shī)，變化著不同的音高來(lái)進(jìn)行練習(xí)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnJdB27LBOy68InAxSQ66W5e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"如：“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天?！?,"id":""}],"text":"","id":"doxcnXP6Gp8sBX46ttUSWVHI63f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"先用習(xí)慣音高朗讀一遍，然后逐漸降低音調(diào)朗讀，讀到不太能勝任的音高時(shí)又逐漸提高音調(diào)讀，也是讀到自己還能勝任的最高音為止。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0uzbPUl9gyI8bApG94s6Oa"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、強(qiáng)弱練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcncmH1qBo07QWcvearqm8dPg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"遠(yuǎn)距離對(duì)話練習(xí)，練習(xí)時(shí)隨時(shí)改變距離。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4JSKDIpvKcgEWr1g34yeef"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"甲：喂—，喂—，小芳—","id":""}],"text":"","id":"doxcnGtKFeV7JnjeO7jKE3eAs0b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"乙：噯—","id":""}],"text":"","id":"doxcnNFPAjt9BlY3iCMf8kVU20d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"甲：快—來(lái)—啊—","id":""}],"text":"","id":"doxcnoBokDqg8HkL0nY24260Fuq"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"乙：怎么了—呀—","id":""}],"text":"","id":"doxcnMeORYbYMAWJ9lQjs4mMSSf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"甲：一起去看—電—影—吧","id":""}],"text":"","id":"doxcnV9SKP8hWFfcmvwDS77IbAf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"乙：好—??！","id":""}],"text":"","id":"doxcnAaZxUfxsSVvHC4ThOsk67g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"夸張聲音練習(xí)法：注意加大運(yùn)動(dòng)幅度，用丹田氣發(fā)聲。","id":""}],"text":"","id":"doxcnZu68HzOMyVltAlSwKMZaTc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"快板是最明顯的例子，想象說(shuō)快板的演員發(fā)聲的狀態(tài)，自己找一段快板試試，體會(huì)聲音的彈性。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2b6KUnFZRz8Qbzla2iwkMe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、練唱音階法","id":""}],"text":"","id":"doxcnT83HMPuH35wsUHRHP9hnWb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲音音高與聲帶張力成正比例。","id":""}],"text":"","id":"doxcniZVPkO3NV5hXHy9Cf2mPRd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"如果想提高音高，就須加強(qiáng)聲帶張力。反之則減弱。所以，進(jìn)行音高的變化練習(xí)能有效地發(fā)展和增強(qiáng)聲帶伸縮變化的控制能力。","id":""}],"text":"","id":"doxcncAAYcm3rtHOsuGbByxlbLo"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"其中最有效的練習(xí)辦法是利用鋼琴來(lái)練唱音階，在自己力所能及的音域內(nèi)半度半度地下降，半度半度地上升，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。沒有條件的則可借鑒京劇演員喊嗓子的練聲法，做繞音練習(xí)，從基礎(chǔ)音開始，逐漸地向高、低音兩頭擴(kuò)展。","id":""}],"text":"","id":"doxcnxq7JfDE74gtivdvX8ZzUHh"},{"type":"image","attrs":{"height":715,"note":[{"type":"text","text":"聲音彈性訓(xùn)練方法","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/b7017c61b6aa42df99e9744d92a860e8","width":1080},"text":"","id":"doxcn4MaI6QOKk0uxSjppSngXZf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"發(fā)音中的情聲氣","id":""}],"text":"","id":"doxcnVY9Sh9EiRxtcpoFj05McHf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"語(yǔ)言是傳遞信息和交流思想情感的工具，存在于人際交流的有聲語(yǔ)言情感，語(yǔ)聲和氣息是一個(gè)系統(tǒng)中的幾個(gè)方面。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2zFFG0tt9ywiQ4NlWsftFc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"情:是指在播音過(guò)程中播音員服務(wù)于播，講目的由具體稿件或者話題引發(fā)，并由有聲語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，始終運(yùn)動(dòng)著情感情，情我們進(jìn)行播音創(chuàng)作的依據(jù)。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0jPhkliSHzuAwwkVABBGcf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聲:聲是播音員依據(jù)稿件或話題，使發(fā)聲器官運(yùn)用播音技巧所發(fā)出的表達(dá)思想情感包含大量信息，并通過(guò)電聲設(shè)備進(jìn)行傳播，經(jīng)過(guò)科學(xué)訓(xùn)練的規(guī)范化藝術(shù)化的有聲語(yǔ)言。","id":""}],"text":"","id":"doxcn5jFqs7fir9yztTfB3vKJsh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"氣：氣指的是在播音過(guò)程中未時(shí)有聲，語(yǔ)言傳情達(dá)意，播音員所控制自如使用胸腹式聯(lián)合呼吸法所獲得的發(fā)生動(dòng)力。","id":""}],"text":"","id":"doxcnymUB0leIC2jos3ugsKgVGe"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"情聲氣要求","id":""}],"text":"","id":"doxcnEBFxzqeljxQJftkQGzqdeh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、情感需要具備最豐富的并能隨時(shí)調(diào)動(dòng)起來(lái)的思想情感，一方面播音員節(jié)目主持人要不斷的加強(qiáng)自己的修養(yǎng)，鍛煉和培養(yǎng)自己的政治藝術(shù)素養(yǎng)，使自己具備寬廣的胸懷、純真的情操、美好的憧憬、深邃的境界、蓬勃的志趣、靈動(dòng)的活力等等，另一方面調(diào)動(dòng)起來(lái)的運(yùn)動(dòng)者的思想情感一定要服從于稿件或話題的界定，服務(wù)于播講目的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnolqrFLApyQCFMH9honIQch"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、對(duì)聲音的要求是要能夠充分的表達(dá)各類不同稿件所確定的不同層次，不同色彩的情感，能清晰明確的傳遞稿件所載有的所有信息，并具有各自聲音形象特點(diǎn)。","id":""}],"text":"","id":"doxcndv4pN4Pr3LDGCSZD6KnSEg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、播音發(fā)聲對(duì)氣息的要求是能符合播音員進(jìn)行播音創(chuàng)作的要求，有一定力度呼吸控制自如完美的配合發(fā)聲的氣息。","id":""}],"text":"","id":"doxcn9FzvWlVK4fsX4jfxo5YLSd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"總之，情感要取其高聲音要取其中氣息，要取其深以達(dá)到自整，腔圓清晰持久，剛?cè)嶙匀缏暻椴⒚木车亍?,"id":""}],"text":"","id":"doxcnj968pFNp7XWf0JPVthp5nh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"發(fā)聲練習(xí)常見的問(wèn)題及矯正方法","id":""}],"text":"","id":"doxcnMMSHUDHcykznkJqZrivXFh"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"虛聲過(guò)多","id":""}],"text":"","id":"doxcnA6GQjsByPCNv3OgnrAgE2f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"主要表現(xiàn)：聲音不實(shí)在，有些無(wú)力，沒有足夠的亮度和響度。","id":""}],"text":"","id":"doxcnc9oH8UKI2gG7yNFDOaOGgf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"矯正方法：虛聲過(guò)多的學(xué)生，要注意鍛煉唇舌的力度，練習(xí)一些響亮實(shí)在的詞語(yǔ)和繞口令，如“百步穿楊”“中國(guó)偉大”等力度較大的詞組，以及繞口令《八百標(biāo)兵》《白廟和白貓》等。新聞播音當(dāng)中，基本以實(shí)聲為主，一般不出現(xiàn)虛聲，而且換氣聲不要太大。","id":""}],"text":"","id":"doxcnzhiKdnCDz9PXgWezVHJfvd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"聲音過(guò)于靠后","id":""}],"text":"","id":"doxcnCwnux0MSQLJvEjWj9iMg0f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"主要表現(xiàn)：聲音沉重，不明亮。發(fā)聲過(guò)程中也容易疲勞和不適。","id":""}],"text":"","id":"doxcnRQiycgCaMUBQrzZb8R48of"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"矯正方法：注意“兩頭緊中間松”，口腔和小腹加強(qiáng)控制，喉部保持松弛。舌根要靈活，不要太生硬。注意與口腔共鳴的調(diào)節(jié)方法相結(jié)合。","id":""}],"text":"","id":"doxcnNMhj3QifMP3YWnnjDycj0c"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"鼻音偏重","id":""}],"text":"","id":"doxcnI2F6r8PPe7AWVoi4PFtF3b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"主要表現(xiàn)：聲音暗淡，不響亮，影響語(yǔ)言的清晰度。","id":""}],"text":"","id":"doxcnwpDsV4q9cSOmDoD4QVLPDh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"矯正方法：注意軟腭挺起，牙關(guān)打開，減少過(guò)多的氣流經(jīng)過(guò)鼻腔?？朔谇?、雙唇的無(wú)力狀態(tài)，保持積極的播音狀態(tài)，不可過(guò)于懶散。","id":""}],"text":"","id":"doxcnbiNwaTTWRKXUIVbMpn5CRg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"聲音分散","id":""}],"text":"","id":"doxcnzw0apxxc6XpspHfypG92we"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"主要表現(xiàn)：聲音不集中，不飽滿，沖擊力不強(qiáng)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnfMZTgKT5CNa2rHh2D8pq0f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"矯正方法：在發(fā)聲的時(shí)候注意嘴唇中間三分之一部分用力，力量不可過(guò)于分散。注意氣流沖擊硬腭前端，也就是我們說(shuō)的聲掛硬腭，使聲音更集中，更有沖擊力。","id":""}],"text":"","id":"doxcnU9zqQKhoqnh5guXdaYgCVW"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"缺乏彈性","id":""}],"text":"","id":"doxcnqbhziUcUnfUd6BcaGSC5Uc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"主要表現(xiàn)：聲音缺乏變化，沒有抑揚(yáng)頓挫的對(duì)比。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6cVtt2jC0KvleYKr8rTXeh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"矯正方法：加強(qiáng)對(duì)比訓(xùn)練，包括高與低，快與慢的對(duì)比訓(xùn)練等。高與低的訓(xùn)練，可以練習(xí)聲音的爬高與降低。比如“偉大的祖國(guó)，偉大的人民”這句話，可以先逐漸升高地說(shuō)，然后再逐級(jí)下降地說(shuō)，體會(huì)聲音的高低變化，豐富聲音的層次?？炫c慢的訓(xùn)練，可以用不同速度來(lái)說(shuō)一句話。比如“班干部不管班干部”這句話，可以分別用快速和慢速來(lái)練習(xí)，體會(huì)快與慢的變化。聲音彈性的獲得還需要情感的支撐，加強(qiáng)情聲氣結(jié)合。","id":""}],"text":"","id":"doxcnlsmiPvx6Euo0KIMqRwAhWe"},{"type":"image","attrs":{"height":476,"note":[{"type":"text","text":"缺乏彈性","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/af1487657c464aa8a4e5db41b562ab34","width":1024},"text":"","id":"doxcn63wvk7tS75frW4ayaDePhc"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"日常學(xué)習(xí)方法","id":""}],"text":"","id":"doxcnvs2CLGmnGjlwkWoy5dspQf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"朗讀朗誦","id":""}],"text":"","id":"doxcnv8Q2ejva9hy0IAHw0dj06f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"讀書，大聲讀書。天天堅(jiān)持朗讀文章，既訓(xùn)練咬字敏捷清楚，又能掌握更多文學(xué)常識(shí)，更關(guān)鍵的是對(duì)播音大有益處，清喉擴(kuò)胸，納乾坤之氣，成皓然之身。需要多讀相關(guān)著作文章，每日?qǐng)?jiān)持朗讀三十分鐘以上。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIsooIgS3WLSZFjbydlrdSe"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"錄像練習(xí)","id":""}],"text":"","id":"doxcnobuCHNCjkTAY1EHhCAA1Se"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"倘若時(shí)間需要，每過(guò)一陣子，把聲音和演講內(nèi)容進(jìn)行視頻拍攝，接著反復(fù)觀看，探討哪里存在問(wèn)題導(dǎo)致卡殼，姿勢(shì)和神情是否不自然，久而久之，口才以及心態(tài)表現(xiàn)都會(huì)有明顯進(jìn)步。","id":""}],"text":"","id":"doxcnTzwPQFxhhUQFvlJjyZTMzf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"速讀","id":""}],"text":"","id":"doxcn9FVgdJhjAHrWcWBV0BZTyf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"找來(lái)一則演說(shuō)稿或一則其辭優(yōu)美散文片段。先把原文中不明白的字、詞弄明白，接著開始朗讀。通常剛開始朗讀速率比較慢，之后逐次逐次加快，直到你能夠做到的最快速率。朗讀過(guò)程中不可以有間斷，讀音要準(zhǔn)確無(wú)誤，咬字要清楚，要盡可能保證發(fā)音的完整。速讀一定要建立在咬字清楚、讀音干凈整齊的前提上。大伙兒都有聽過(guò)體育頻道的解說(shuō)員的解說(shuō)，他們的解說(shuō)就讓人有快而不亂的感覺，每個(gè)字、每個(gè)音都發(fā)得十分清楚，沒有含混不清的地方。播音希望做到的快也就是這種快，咬字清楚，而不是只為快而快。","id":""}],"text":"","id":"doxcnFadZW0WldiblV1h3bno2Lh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"即興讀物","id":""}],"text":"","id":"doxcnuXBbDP8MXHB1xSJZdvNNjd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"日常余暇時(shí)，隨意拿張舊報(bào)紙，隨機(jī)翻到一段話，接著一鼓作氣讀下來(lái)。在朗讀過(guò)程中，盡量控制上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長(zhǎng)此以往能加強(qiáng)記憶力，提高理解和即興構(gòu)思能力。","id":""}],"text":"","id":"doxcnPbl7entmXCTu6LM87zhBrg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"轉(zhuǎn)述法","id":""}],"text":"","id":"doxcnd3wfD3LbosbZW85Lhf2NGG"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"轉(zhuǎn)述法就是把他人說(shuō)的話重新地講述一次。需要找一位伙伴一同進(jìn)行。第一步，請(qǐng)另一方隨便講一個(gè)話題，亦或是故事。自己需注意聆聽。然后再向另一方轉(zhuǎn)述一次。練習(xí)在于訓(xùn)練語(yǔ)言的銜接性、實(shí)地臨場(chǎng)發(fā)揮能力以及語(yǔ)言表達(dá)組織能力。倘若能面對(duì)觀眾轉(zhuǎn)述就更佳，還能夠訓(xùn)練你的膽量，擺脫焦慮不安心理。","id":""}],"text":"","id":"doxcn76hcED9WZKH5PYaP6OVluc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"模仿","id":""}],"text":"","id":"doxcn5Xb1f3c66vs4v53FT7LRrg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"大多數(shù)人自小便會(huì)模仿父母或大人說(shuō)話","id":""},{"type":"text","text":"。實(shí)際上模仿的過(guò)程也是一種學(xué)習(xí)。兒時(shí)學(xué)講話是向父母及身邊人學(xué)習(xí)。那么，練習(xí)口才同樣也可以利用模仿法，對(duì)有相關(guān)專場(chǎng)的人模仿，如電視主持。久而久之，口語(yǔ)表達(dá)能力也會(huì)有所提高。","id":""}],"text":"","id":"doxcnxHbuGtxwyaxpKusJqv2Uce"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"①模仿特定個(gè)人。生活上找一位語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講些精彩說(shuō)話，拍攝下來(lái)，供你進(jìn)行模仿。也可以把你喜歡又適合模仿的主播、藝人、相聲家等的表演記錄下來(lái)進(jìn)行模仿。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuL3DkyabYZN0XoIKURn4bg"},{"type":"image","attrs":{"height":800,"note":[{"type":"text","text":"模仿","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/fb534dfcfabe4c86a536524afbf9927c","width":1200},"text":"","id":"doxcnmt2fqbibGOoWKPCsXlfpdc"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"嗓音的保護(hù)","id":""}],"text":"","id":"doxcnMTmLZrKC3tTNXBgL588TKh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"科學(xué)練聲","id":""}],"text":"","id":"doxcnrHSG6nOmtKelBnX1lYi5Ce"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、練聲過(guò)程必須按照：“以情帶聲、以聲傳情、以情運(yùn)氣、氣隨情動(dòng)；以情用聲、聲隨情變；聲情并茂、傳情達(dá)意”的要求來(lái)進(jìn)行。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOnawUxn6ISUIh8eJx2daPh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、在練習(xí)時(shí)，要注意發(fā)“暖聲”，狀態(tài)應(yīng)該積極熱情，面部呈“似微笑”狀。同時(shí)還應(yīng)該把握住練聲的順序，那就是—聲音由小到大、由弱漸強(qiáng)、由低至高、由近及遠(yuǎn)、由實(shí)轉(zhuǎn)虛、由短到長(zhǎng)、由柔到剛。有些人在用聲時(shí)喉部負(fù)擔(dān)過(guò)重，有的胸口僵硬、氣息沉不下來(lái)，還有的人聲音過(guò)剛過(guò)直等等，這類要盡快改掉毛病，掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，通過(guò)大量練習(xí)完成量變到質(zhì)變的過(guò)程。","id":""}],"text":"","id":"doxcnS9Gl5wursjSBPLKuKzSqj9"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、避免超時(shí)超量超負(fù)荷運(yùn)作，一般來(lái)說(shuō)，晨練控制在20分鐘至半小時(shí)為宜，主要目的是把嗓子練開、練舒服，切不可盲目加大嗓音運(yùn)動(dòng)量。在嗓音疲勞的時(shí)候，可以用氣泡音來(lái)幫助消除疲勞。氣泡音是弱氣流沖擊聲帶，聲帶在壓力最自然的狀態(tài)下發(fā)出的音，是一種很好的聲帶保健方法。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKplOXZzzsJoE4P7WMEGAjb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"它的具體做法是這樣的，喉要放松，喉結(jié)處于適中的位置，氣吸到五到七成，發(fā)出比較明亮的顆粒性比較強(qiáng)的氣泡音。最好以“啊”音的延長(zhǎng)音作為練習(xí)材料【a----------】【a----------】【a-------------】。如果一時(shí)發(fā)不好，可以反復(fù)做幾次伸舌的動(dòng)作，把舌頭用力地向外伸，張大口，這樣可以起到調(diào)節(jié)喉結(jié)緊張度的作用。在喉部松弛的情況下再來(lái)發(fā)音。氣泡音在練聲前發(fā)可以起到活動(dòng)開聲帶的作用，在練聲后發(fā)能起到保健按摩的作用。在練聲前后常做此練習(xí)可以有效的提高發(fā)聲的效率。","id":""}],"text":"","id":"doxcnms9MEHpmsl6flHBieQpAqf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"日常注意事項(xiàng)","id":""}],"text":"","id":"doxcnrHmwJGn8ahET4qSmwxAnCh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、根據(jù)自身的嗓音條件，揚(yáng)長(zhǎng)避短、量力而行、循序漸進(jìn)、持之以恒。一般來(lái)說(shuō)，只要方法科學(xué)，練習(xí)得法，好嗓子是可以練出來(lái)的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnpevA1pTyACGsSOmst4PmCg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、增強(qiáng)體育鍛煉。發(fā)音器官健康與否，很大程度上取決于身體的健康狀況。對(duì)于播音員主持人以及其他學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)耐力性的體育鍛煉，例如跑步等等，能有效地提高我們呼吸肌肉群對(duì)于氣息的控制力，從而大大提高發(fā)聲的效率。","id":""}],"text":"","id":"doxcnrcPIhxSGAttEgieHOX6ygP"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、睡眠要充足，睡眠不足會(huì)引起聲帶充血、喉肌疲勞，致使聲音黯淡嘶啞。","id":""}],"text":"","id":"doxcn5oo9SXcdV4gIwquQYBORwf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣。要避免煙酒刺激，抽煙會(huì)使聲帶粘膜干燥、充血、肥厚，使喉下分泌物增多，從而引起聲音變低、音色昏暗沙啞等等。飲酒除了辛辣對(duì)喉部的直接刺激以外，還會(huì)使大腦以及發(fā)聲器官功能失調(diào)。進(jìn)行嗓音工作前半小時(shí)最好不要吃油膩的食品，否則容易造成嗓子不清爽、發(fā)粘。","id":""}],"text":"","id":"doxcnymwPWbyZfLpUyMmbdESOGb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5、女生例假期間，不要高聲練習(xí)，最好少用嗓，因?yàn)檫@期間往往伴隨聲帶充血、水腫，如果高聲練習(xí)，容易產(chǎn)生聲帶小結(jié)。這時(shí)可以做些無(wú)聲練習(xí)，例如唇舌力量、口腔開合度以及氣息訓(xùn)練等等。","id":""}],"text":"","id":"doxcndJOB6UTdeVU6CxSIkm294f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"6、劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜喝冷飲。人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，聲帶處于發(fā)熱充血狀態(tài)。這時(shí)如果喝冷飲，聲帶遇冷會(huì)不正常收縮，長(zhǎng)此以往，容易引起聲帶的病變。","id":""}],"text":"","id":"doxcn17B81otKoloDx7McFIzRse"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"總之，好的嗓子是按照科學(xué)的方法，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練得來(lái)的。使用與保護(hù)是同時(shí)進(jìn)行的，切不可盲目使用而不去保護(hù)，長(zhǎng)此以往，聲音變壞，甚至患嚴(yán)重喉疾病，被迫離開播音主持崗位，就很可惜了。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4qu0JJErpBgoicqN5VRsSe"},{"type":"image","attrs":{"height":1066,"note":[{"type":"text","text":"日常注意事項(xiàng)","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/55e20ec1c068428b8b54335e7f17483b","width":1600},"text":"","id":"doxcnpWAMqs4UmHnJ5KR2L5ZqUd"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"心理素質(zhì)的培養(yǎng)","id":""}],"text":"","id":"doxcnscgjx8wUg3asam5SFJvgKb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、播音主持人在緊張的壓力下會(huì)出現(xiàn)一系列相應(yīng)的系統(tǒng)變化，如聲帶繃緊導(dǎo)致聲音變高、變窄、聲音抖動(dòng)，呼吸急促導(dǎo)致氣淺氣浮；身體姿勢(shì)和動(dòng)作會(huì)發(fā)生變化，協(xié)作變得不自然，笨拙甚至僵硬；思維也會(huì)變得混亂等。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmfNIcRNif6unpKLU79aXVc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、良好的心理素質(zhì)是播音主持人需要具備的職業(yè)素養(yǎng)之一。在播音前，首先要克服緊張的情緒。緊張的情緒很多時(shí)候是自信心不足造成的，要增強(qiáng)自信心就需要播音主持人對(duì)節(jié)目的全過(guò)程有總體的把握，同時(shí)對(duì)可能出現(xiàn)的問(wèn)題要考慮周全，設(shè)定出應(yīng)對(duì)措施。","id":""}],"text":"","id":"doxcnJSBBhOoLYLtb4noPbNaNzc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、在發(fā)聲時(shí)，讓聲音準(zhǔn)確、清晰、流暢，富于表現(xiàn)力和感染力的前提是優(yōu)秀的心理素質(zhì)。充足的自信心可以鼓舞士氣，使身心處于亢奮狀態(tài)，促使大腦的積極思考，反應(yīng)敏捷。","id":""}],"text":"","id":"doxcnHY7Q8liYLYXHJJQo0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