1. 智能手表運(yùn)動(dòng)心率

藍(lán)色半圓表示的是運(yùn)動(dòng)步數(shù)，橙色的半圓表示的是消耗的熱量（也就是卡路里）。紅色圓圈表示的是心跳的頻率，綠色的圓圈表示的是電池的電量，圓圈下邊有個(gè)小人是運(yùn)動(dòng)后心率的變化。

記錄白天有多少個(gè)小時(shí)里面身體有過(guò)起身活動(dòng)。假設(shè)在某個(gè)小時(shí)里面（例如10:00-11:00）有走路超過(guò)1分鐘，那么這個(gè)小時(shí)屬于活動(dòng)小時(shí)，活動(dòng)小時(shí)數(shù)在此期間會(huì)增加1。

久坐對(duì)身體健康有害，建議您白天期間每個(gè)小時(shí)內(nèi)都起身活動(dòng)一次，全天在早上7:00-晚上10:00之間，達(dá)成每天活動(dòng)小時(shí)數(shù)>=12的目標(biāo)。

2. 顯示心跳等多個(gè)功能的手表

華為watch2是一款集運(yùn)動(dòng)健康、語(yǔ)音服務(wù)和信息助理于一體的智能手表，非常不錯(cuò)。主要為商務(wù)人士、科技人士、注重運(yùn)動(dòng)健康、追求生活品質(zhì)的人士而設(shè)計(jì)。

具體功能如下：

1、4G版支持手表獨(dú)立撥號(hào)、收發(fā)信息、上網(wǎng)；支持語(yǔ)音助手、移動(dòng)支付（海外安卓支付、國(guó)內(nèi)華為支付微信、支付寶），可安裝豐富的第三方應(yīng)用。

2、支持全天活動(dòng)監(jiān)測(cè)、連續(xù)心率監(jiān)測(cè)、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)功能、多種主流運(yùn)動(dòng)類型、專屬跑步模式?？筛鶕?jù)心率指引調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，實(shí)時(shí)顯示GPS軌跡，支持音樂(lè)播放，運(yùn)動(dòng)時(shí)可聽(tīng)音樂(lè)。

訓(xùn)練結(jié)束后，針對(duì)不同的訓(xùn)練提供不同的訓(xùn)練數(shù)據(jù)報(bào)告，包括體能評(píng)估（VO2max）、運(yùn)動(dòng)效果評(píng)估、恢復(fù)時(shí)間建議，并制定長(zhǎng)期訓(xùn)練計(jì)劃，科學(xué)、高效地進(jìn)行訓(xùn)練。

擴(kuò)展資料：

手表支持以下功能：

39英寸AMOLED彩色屏幕；

超過(guò)兩周的長(zhǎng)期使用不需要充電；

7＊24小時(shí)連續(xù)心率監(jiān)測(cè)，支持靜息心率、單心率、連續(xù)心率等測(cè)量功能；

可用于游泳池或沙灘游泳等淺水活動(dòng)，但不適用于浮潛、熱水淋浴、溫泉、桑拿（蒸汽房）、潛水、潛水、滑水等涉水活動(dòng)和面對(duì)高速水流的深水活動(dòng)；

配備高度氣壓表，支持登山；

高精度GPS（GPS＋GLONASS＋北斗、三星一體）；

支持ALS環(huán)境光照監(jiān)控，自動(dòng)調(diào)節(jié)屏幕亮度；

支持刷NFC公交地鐵支付（支持關(guān)機(jī)卡）和支付寶移動(dòng)支付；

支持firstbeat專業(yè)跑步指導(dǎo)；

它支持trusleepscientificsleep（默認(rèn)啟用，可以在華為的體育健康應(yīng)用程序上關(guān)閉）。通過(guò)哈佛醫(yī)學(xué)院CDB中心測(cè)試認(rèn)證，支持睡眠狀態(tài)自動(dòng)識(shí)別和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)；

支持呼吸訓(xùn)練，放松減壓；

體育社交，支持群組功能，需要與華為體育健康app合作（Android手機(jī)只支持群組功能）；建立群組、管理群組、設(shè)置默認(rèn)群組、發(fā)起群組友好競(jìng)賽、查看日?；顒?dòng)排行榜、友情競(jìng)賽排名等。；在值班時(shí)顯示排名，以支持參加友誼賽的操作。支持跑步朋友建立一個(gè)小組，小組內(nèi)排名，小組內(nèi)友誼賽；

獨(dú)立應(yīng)用：運(yùn)動(dòng)記錄、高度氣壓計(jì)、羅盤、天氣、秒表、計(jì)時(shí)器、手電筒；

跟蹤、監(jiān)控和識(shí)別日常活動(dòng)類型，統(tǒng)計(jì)步數(shù)、卡路里、中高強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)間、站立時(shí)間等；

支持多種運(yùn)動(dòng)形式和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，如室外跑步、室外步行、室外自行車、室內(nèi)跑步、登山、游泳池游泳、公開(kāi)水域游泳、室內(nèi)自行車、免費(fèi)訓(xùn)練等；

支持越野跑、訓(xùn)練狀態(tài)、先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分析、專業(yè)訓(xùn)練指導(dǎo)；

短信提醒：手機(jī)通話（號(hào)碼識(shí)別）、短信、電子郵件、日歷、社交應(yīng)用通知、情景智能（僅支持華為emui9．0及以上手機(jī)）等；

各種精心設(shè)計(jì)的表盤，您可以隨意更換表盤；

找手機(jī)；

時(shí)間顯示器、秒表、計(jì)時(shí)器、鬧鐘等常用工具；

3. 手表能根據(jù)心跳而動(dòng)嗎視頻

在手表表盤界面，「向左滑動(dòng)」可以依次切換活動(dòng)、睡眠、心率、壓力四大健康監(jiān)測(cè)功能。

在手表端打開(kāi)心電圖功能以后，筆者是左手佩戴，就要將右手食指放在手表導(dǎo)航鍵上面，OPPO Watch 2 ECG版就會(huì)開(kāi)始進(jìn)行30秒的心電測(cè)量，之后就可以在健康app中查看。

平均心率、時(shí)長(zhǎng)、增益、增速全部都能在心電圖中查看，還可以切換為橫版，更加清晰明了。用戶能在個(gè)人狀態(tài)中添加病史或者是最近的身體狀態(tài)。假如用戶擁有冠心病、房顫等等疾病都可以添加到其中，還可以添加當(dāng)前的身體狀態(tài)，比如感到心悸、感到背痛、有些惡心或者是頭暈等等，以便于專家解讀心電狀態(tài)。

4. 根據(jù)脈搏跳動(dòng)的手表

金貓手表屬中端檔次的品牌。

青島紫信實(shí)業(yè)有限公司是青島手表廠的改制企業(yè)，資產(chǎn)一億余元，員工一千余人，占地三萬(wàn)余平方米，建筑面積二萬(wàn)六千平方米。主要從事手表、石英鐘、光驅(qū)動(dòng)手表、U盤手表、電波鐘、全自動(dòng)六針表、裸擺表、倒計(jì)時(shí)手表、建筑塔鐘、禮品表、裝飾表、木鐘、鋁殼鐘、掛鐘、電子產(chǎn)品、工藝品制造加工、精密機(jī)械加工、軸、齒輪和房屋租賃等業(yè)務(wù)，年鐘表生產(chǎn)能力達(dá)一千二萬(wàn)只。

公司實(shí)施科技金錨戰(zhàn)略和虛擬經(jīng)營(yíng)理念，推出了藍(lán)寶石機(jī)心手表、情緒（智能）手表、全鋼六針光驅(qū)動(dòng)手表、脈搏手表、全鋼六針U盤手表、全鋼自動(dòng)機(jī)械雙歷手表、電波鐘表等一系列高端新產(chǎn)品，成為國(guó)內(nèi)計(jì)時(shí)產(chǎn)品生產(chǎn)的重要基地。2005年組建的“金錨都市工業(yè)園”榮獲了青島市市北區(qū)重大建設(shè)項(xiàng)目獎(jiǎng)，形成了近2億元收入的綜合性園區(qū)，目前金錨都市工業(yè)園正根據(jù)0規(guī)劃向創(chuàng)意創(chuàng)業(yè)園發(fā)展。。

5. 運(yùn)動(dòng)手表心跳

（1）按照心率的跑步訓(xùn)練，是科學(xué)的。

（2）特別是在高溫的三伏天，需要忘記配速，時(shí)刻盯著心率。

（3）但是如果心率數(shù)據(jù)不準(zhǔn)的話，再貴的裝備，也沒(méi)有意義

（4）目前最流行的心率設(shè)備有兩種：光電心率，心率帶。

（5）光電心率雖然脫離了胸帶的束縛，但是數(shù)據(jù)經(jīng)常不準(zhǔn)。

我經(jīng)常同時(shí)帶著光電心率表，和心率帶，一起跑步的。

數(shù)據(jù)一致的時(shí)候當(dāng)然有，但是離譜的時(shí)候，心率能差幾十跳。

（6）現(xiàn)在身邊，越來(lái)越多的朋友都再用心率帶了。

（7）藍(lán)牙心率帶，想ezon的只要100多，一樣可以鏈接手機(jī)，被各種跑步app所用。

我用的sunnto的心率帶。

（8）雖然心率帶也有個(gè)接觸問(wèn)題，但是只要出門前稍微用水弄濕一下，就可以了。再說(shuō)了，夏天出汗多，不用水也很快濕的。

（9）建議不要買專用的心率表，買根藍(lán)牙心率帶就足夠了。

6. 手表能根據(jù)心跳而動(dòng)嗎為什么

一、壓力檢測(cè)原理

華為智能手表壓力檢測(cè)技術(shù)利用心率變異性數(shù)據(jù)，結(jié)合對(duì)應(yīng)的壓力計(jì)算模型，對(duì)用戶的壓力狀態(tài)和程度進(jìn)行估算。

二、壓力檢測(cè)使用大法

周期壓力檢測(cè)：打開(kāi) 運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp->設(shè)備->已連接設(shè)備->健康監(jiān)測(cè)->壓力自動(dòng)檢測(cè)->右滑開(kāi)啟壓力檢測(cè)，打開(kāi)壓力自動(dòng)檢測(cè)開(kāi)關(guān)并根據(jù)提示進(jìn)行壓力校準(zhǔn),日常正確佩戴手表,周期性壓力跟蹤檢測(cè)會(huì)自動(dòng)進(jìn)行。

單次壓力檢測(cè)：打開(kāi) 運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp->壓力卡片->點(diǎn)擊”壓力檢測(cè)”按鈕進(jìn)行單次壓力檢測(cè)。

三、壓力檢測(cè)數(shù)據(jù)分析

手表上查看：表盤右滑2次進(jìn)入壓力詳情界面，查看單日壓力趨勢(shì)情況,包含全天的壓力柱狀圖、等級(jí)和壓力值。

App上查看：打開(kāi)運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp,在首頁(yè)的壓力卡片區(qū)域可以看到最近一次的壓力分?jǐn)?shù)和等級(jí),點(diǎn)擊可進(jìn)入壓力詳情頁(yè)面,您可查看日、周、月、年的壓力曲線及對(duì)應(yīng)建議。

四、呼吸訓(xùn)練+減壓服務(wù)助您緩解壓力

打開(kāi) 運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp->壓力卡片->呼吸訓(xùn)練，音樂(lè)舒眠減壓、生物反饋游戲、每日正念冥想課程都可以有效舒緩身心、放松壓力。

（備注：呼吸訓(xùn)練、生物反饋游戲進(jìn)行過(guò)程中，手表會(huì)同步進(jìn)行監(jiān)測(cè)測(cè)試您的壓力釋放效果。）

五、壓力檢測(cè)不準(zhǔn)解決方法

1. 壓力校準(zhǔn)題目未能認(rèn)真作答會(huì)導(dǎo)致壓力檢測(cè)不準(zhǔn)確，你可以重新進(jìn)入華為運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp進(jìn)行壓力校準(zhǔn)（運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp->壓力卡片->點(diǎn)擊->┇->壓力校準(zhǔn)）。此設(shè)計(jì)是為了測(cè)量結(jié)果與您自身的壓力基線匹配，為了測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性，需要您認(rèn)真作答。

2. 壓力測(cè)量過(guò)程中未能正確佩戴華為設(shè)備導(dǎo)致壓力檢測(cè)不準(zhǔn)確，請(qǐng)您檢測(cè)過(guò)程中正確佩戴設(shè)備并保持身體靜止。

3. 壓力測(cè)量過(guò)程中處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或佩戴部位活動(dòng)頻繁，導(dǎo)致高分辨率心率數(shù)據(jù)不可用，無(wú)法準(zhǔn)確評(píng)估壓力。建議您處于安靜狀態(tài)下進(jìn)行壓力追蹤檢測(cè)。

4. 咖啡因、尼古丁、酒精及部分精神類藥品的攝入會(huì)影響壓力檢測(cè)準(zhǔn)確性；此外，心臟病、哮喘、體育運(yùn)動(dòng)或佩戴位置的肢體壓迫也會(huì)對(duì)壓力檢測(cè)結(jié)果產(chǎn)生影響，建議您可以根據(jù)壓力界面給出的對(duì)應(yīng)分析和建議，選擇合適的減壓服務(wù)，實(shí)現(xiàn)有效的壓力管理，更高效的工作、生活。

7. 手表 心跳

手表與手機(jī)相連，根據(jù)手機(jī)檢測(cè)的信息得出心率

8. 跳動(dòng)的心手表

是有可能發(fā)生這種情況的。

情況發(fā)生后，要確認(rèn)好原因，再處理。

首先要了解原手表秒針跳動(dòng)的話況，因目前有些手表秒針跳動(dòng)的時(shí)間間隔為2s、4s等。如原手表是每秒跳動(dòng)一次，現(xiàn)在突然變?yōu)楦魩酌牒竺脶槻盘鴦?dòng)一次，證明此表有故障。

(1)電路板組件的CMOS集成電路已壞，需更換電路板組件才能克服此故障。

(2)除上述原因外，有些石英手表中的CMOS集成電路設(shè)有電池預(yù)報(bào)功能，當(dāng)秒針出現(xiàn)2秒跳動(dòng)時(shí)，說(shuō)明電池快沒(méi)有電了，應(yīng)更換新電池。

9. 運(yùn)動(dòng)手表不戴為什么還有心跳

那不帶手環(huán)的話，是沒(méi)有辦法測(cè)量心率的，如果想測(cè)量心率，首先需要有一個(gè)設(shè)備能夠貼近你的皮膚，一般是手腕，所以如果不帶手環(huán)的話，很難道心率當(dāng)然一般的手機(jī)也會(huì)從你的運(yùn)動(dòng)速度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間來(lái)，估計(jì)你的心里只是一個(gè)參考值，并不能作為精準(zhǔn)的測(cè)量結(jié)果，建議你還是配一個(gè)心率測(cè)量的手環(huán)。